El Budismo, pese a que se considera una religión, para mí es más un sistema filosófico, un modo de vida. Te enseña a creer en ti, proporcionándote las claves para llevar una vida tranquila y feliz. En este especial voy a sugerirte una serie de libros sobre el Budismo con los cuales podrás saber en qué consiste esta corriente filosófica y cómo puede ayudarte.
Pues, ¿quién no ha se ha preguntado alguna vez »¿quién soy?», »¿dónde voy?», »¿para qué estoy aquí?»?. Son las Preguntas, así, con mayúscula, que todo ser humano se formula de vez en cuando, especialmente cuando está en plena crisis existencial.
Los mejores libros sobre el Budismo
En un mundo cada vez más urbanizado, ¿cuántas veces has sentido o pensado que parece que nos estamos alejando demasiado de la naturaleza? No me refiero sólo al hecho de que cada vez ya haya más personas viviendo en las ciudades que en los pueblos, sino también a que vivimos una vida que, en muchas ocasiones, no nos hace feliz.
Desde niños nos dicen que tenemos que estudiar para conseguir un trabajo que nos dará seguridad y, una vez logrado, seremos felices. Pero… ¿cuántas personas conoces que estén contentos con su trabajo? Pocas, ¿verdad?
Hay quien dirá que es muy difícil cambiar de vida, lo cual es cierto en la mayoría de los casos. Aunque no es imposible. Con el Budismo se aprenden muchas cosas, y una de ellas es precisamente a dejar de creer en lo que te han dicho los demás sobre lo que debes y no hacer con tu vida. Tu vida, amigo mío, es tuya, y sólo tú debe decidir por ella. Buda dijo: puedes cambiar tu vida, las creencias no son necesarias.
Por este y otros motivos, son muchas las personas que conciben y planean sus viajes a Extremo Oriente como experiencias iniciáticas. Hay algunas que van porque simplemente tienen curiosidad, pero para todas ellas, estos libros son muy recomendables:
Las Preguntas de Milinda
Este texto, aunque en realidad es del siglo II a. C., está editado por la editorial Libro Nuevo con anotaciones de Lucía Carro Marina. Su lectura es fácil y amena ya que se formula a base de preguntas y respuestas en las que se abordan temas tan profundos tales como la pervivencia del yo tras la muerte. Sorprendentemente vigente si tenemos en cuenta que fue escrito hace dos mil años.
Lo que enseñó Buda
Escrito por Walpola Rahula y editado en castellano por Kier. Tal vez sea un libro demasiado sesudo y profundo, pero esencial para un primer contacto con la filosofía budista. No se trata de una de esas lecturas ligeras para llevarse a la playa, pero sí nos servirá para abrirnos a un mundo nuevo y fascinante.
El corazón de las enseñanzas de Buda
El libro fue escrito por el maestro zen Thich Nhat Hanh, y editado por Oniro en 2005. Es un repaso de los principales aspectos del Budismo y no tan espeso como el anterior. Para el autor la doctrina budista se resume en las Cuatro Nobles Verdades: el sufrimiento, la causa del sufrimiento, la extinción del sufrimiento y el camino que conduce a la extinción del sufrimiento.
Buda, su vida y enseñanzas
Escrito por el filósofo, místico y líder espiritual Osho, y editado por Gaia Ediciones. Es uno de esos libros que se aconseja ir leyéndolo un poco cada día, pues de prácticamente todas sus páginas se puede aprender algo. Pero es un libro un tanto diferente, puesto que no te dice lo que tienes que hacer, sino que esas »lecciones» tendrás que experimentarlas tú mismo para llegar a comprenderlas. Por supuesto, te da las pistas necesarias para ello.
Siddharta
Para entender el Budismo, no podía faltar un libro sobre Siddharta, que fue el nombre que tenía antes de ser llamado Buda. Hay muchos autores que han hablado sobre él, pero yo te voy a recomendar el libro de Hermann Hesse, que fue editado por la editorial De Bolsillo. En sus páginas, el autor relata la vida de Buda, de cuándo y cómo descubrió el dolor, el envejecimiento, la muerte, y de cómo actúo después, renunciando a todo el lujo del que disponía para comenzar a vivir una vida totalmente distinta.
La sabiduría del corazón: una guía a las enseñanzas universales de la psicología budista
Este es un libro indicado especialmente para aquellas personas que practiquen o quieran empezar a practicar meditación, así como para los psicólogos y profesionales del campo de la salud mental. Escrito por Jack Kornfield y editado por La Liebre de Marzo, el autor nos cuenta una serie de relatos de su práctica psicoterapéutica, así como de sugestivas semblanzas e historias de los maestros budistas con los que ha trabajado.
Hay muchos libros sobre el budismo, pero con estos seis, no sólo lograrás sumergiste en un sistema filosófico muy interesante, sino que además, seguro, que hallarás las respuestas a las Preguntas, o por lo menos, el camino que debes seguir para encontrarlas.