على الرغم من أنها كلمة عصرية جدًا حاليًا في الغرب ، الأيورفيدا أصله في الهند ، وباختصار هذا يعني "علم الحياة". يسافر العديد من السياح إلى الدولة الآسيوية من أجل معرفة المزيد عن تقنية الشفاء هذه ، المعترف بها حتى من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO).
إذا كنت تريد معرفة المزيد عنها ، وفوائدها وما يتم تقديمه لها ، فاستمر في قراءة هذا المقال سوف تمتص القليل من طريقة الحياة الهندوسية.
ما هو الايورفيدا؟
"الأيورفيدا" إن المعرفة التي تشير إلى الحياة الملائمة وغير الملائمة ، الرفاهية أو الظروف المؤسفة للحياة ، هي التي تعزز الرخاء أو التعاسة من أجل طول العمر ، وكذلك مقياس الحياة نفسها ، وفقًا لشراكا سامهيتا. ولذلك فهي نوع من الطب التقليدي هذا جزء من تاريخ الهند ، وتحديداً من الفيداالذي يشفي الجسم من خلاله السيطرة على العقل والعواطف.
وُلد هذا الطب التقليدي في العصور القديمة واستمر حتى يومنا هذا. في الواقع ، اليوم وكما قلنا من قبل ، اتخذت الأيورفيدا قوة جديدة في العصر الحديث في الغرب.
نظرًا لكونه نظامًا قديمًا ، كان للأيورفيدا تأثير كبير عبر التاريخ حتى على الأدوية الأخرى ، مثل اليونان القديمة أو الطب الصيني التقليدي أو الطب التبتي. خارج الهند ، يمكننا أن نجد أشكالًا من الأيورفيدا في سريلانكا ونيبال وبعض مناطق تايلاند وبورما.
أساسيات الأيورفيدا
بالنسبة للأيورفيدا ، تم العثور على السبب النهائي لجميع الأمراض في تحريف الفرد لقوانين الطبيعة. لذلك ، هذا العلم يدعو في المقام الأول احترام الطبيعة وتحقيقا لهذه الغاية ، يتم إنشاء أنماط حيوية نفسية فيزيائية مختلفة ، والتي يجب أن يتكيف معها النظام الغذائي ونمط الحياة لكل شخص.
الشفاء لا يعتمد فقط على المواد المستخرجة من النباتات بل بالأحرى قدرة المريض على تكييف حياته مع قواعد بسيطة كما في بعض الأحيان لا تخلط بعض الأطعمة, أكل ببطء ولا تشرب الماء أثناء الهضم حتى لا تخفف العصارات المعدية.
الطريقة الأساسية لعلاج الأمراض والوقاية منها هي تعزيز التوازن العقلي و الحد من التوتر. هنا حيث توفر الأيورفيدا العناصر الضرورية والمتاحة لمعرفة طاقاتنا الحيوية حتى نتمكن من استخدامها لمنع الاختلالات التي يمكن أن تولد الأمراض.
يركز هذا النظام الطبي العلاجي بشكل خاص على السعي وراء حياة صحية أو الحفاظ عليها من خلال التوصية بنظام يومي ، وسلوك صارم ، وتغيرات موسمية ، وأنظمة غذائية ، وتعليمات تتعلق بالنوم والجنس ، وقضايا حيوية أخرى.
الخصائص الرئيسية للأيورفيدا
- إنه نظام الشفاء الأول الذي يدمج الجسد والعقل والروح.
- تم اعتماده من قبل أ تجربة على سنوات 5.000.
- مبادئها قابلة للتطبيق عالميا على الوجود اليومي لكل فرد.
- قادر على العلاج أسباب الأمراض بدلا من مجرد الاهتمام بالأعراض.
- ابحث عن العلاج الشامل للمريض.
- استعمال العديد من الموارد العلاجية من شخصه ، مهمل عادة.
- يتم تنفيذ العلاج المحدد بشكل رئيسي مع علاجات طبيعية.
- يهدف إلى تحقيق تجديد بالفعل إعادة تعيين توازن الجسم.
- تصحيح السموم المتراكمة من خلال تقنيات Panchakarma.
فروع الأيورفيدا
هم أصلا مميزون 8 فروع داخل الأيورفيدا:
- طب داخلي.
- أمراض الرأس والرقبة.
- عملية جراحية.
- علاج حالات التسمم.
- طب الأطفال.
- إعادة التنشيط.
- استخدام المنشطات الجنسية.
- علم النفس.
بمرور الوقت ، تم استبدال الجراحة بالعلاج الوباثي وضعف علم النفس ، باستثناء الغرب ، الذي كان يكتسب أتباعًا تدريجيًا.
العديد من الشركات مكرسة لبرمجة الطرق عبر أجزاء مختلفة من الهند ، مثل كيرالا ، وهي جنة آسيوية حيث الاسترخاء و "عدم التوتر" مضمون بنسبة 100٪ تقريبًا. نأمل أن تكون قد تعلمت من خلال هذا المقال المزيد عن تقاليد الايورفيدا وأصلها وممارستها.