نصائح للاستعداد للقيام بكامينو دي سانتياغو

المزيد والمزيد من الناس إنهم يصنعون كامينو دي سانتياغو بأي من طرقها. إنها تجربة فريدة يمكن القيام بها لأسباب عديدة ، لكنها في النهاية مرضية في جميع الحالات تقريبًا. لهذا السبب سنقدم لكم اليوم بعض الأفكار للاستعداد للقيام بكامينو دي سانتياغو.

هناك العديد من أشياء للتحضير لكامينو دي سانتياغو. إنها رحلة طويلة ، خاصة إذا اخترنا طريق الطريق الفرنسي ، والتي تستغرق شهرًا على الأقل ، على الرغم من أن المسارات الأصغر موصى بها للمبتدئين. كن على هذا النحو ، انتبه إلى هذه النصائح للقيام بكامينو دي سانتياغو.

اختر طريق كامينو دي سانتياغو

هناك عدة طرق للوصول إلى سانتياغو دي كومبوستيلا ، على الرغم من أن بعضها أكثر شهرة من البعض الآخر. بدون شك ، يمكن أن يأخذك اختيار المسار عبر أماكن مختلفة ويجب أن يكون التخطيط مختلفًا أيضًا ، نظرًا لوجود مسارات أقصر من غيرها. الأطول هو الفرنسي ، ويتكون من 32 مرحلة ، على الرغم من أن كل شخص يأخذها بشكل مختلف. شهر واحد هو الحد الأدنى للقيام بذلك. هناك آخرون أفضل للمبتدئين ، مثل الطريقة البرتغالية، والتي تأتي من البلد البرتغالي ومن جنوب غاليسيا. إن Camino Primitivo هو أول ما يتم القيام به ويأتي Camino Inglés من منطقة La Coruña. جزء آخر من الطريق يتم القيام به عادة هو الجزء من سانتياغو إلى فينيستيري وموكسيا ، كنهاية للطريق.

تدريب مع وبدون حقيبة ظهر

أداء جميع المراحل ليس للجميع ، لأنه يتطلب المشي قليلًا 25 كيلومترًا في اليوم. هذا هو السبب في أنه يوصى بالتدريب قليلاً قبل القيام بذلك. اذهب للتمشية وقم بتمارين القوة حتى يكون ظهرك ورجليك في حالة جيدة وقبل كل شيء تدرب مع حقيبة الظهر على ظهرك. المشي على الشقة بدون حمولة ليس هو نفسه المشي بحقيبة ظهر محملة لعدة كيلومترات.

معدات مناسبة

في كل مرة يكون هناك معدات أكثر احترافية للقيام بهذا النوع من التحدي ، والذي سيساعدنا كثيرًا عندما يتعلق الأمر بالشعور بالراحة على الطريق. ال ستكون الأحذية من أهم الأشياء، ويجب أن نختار حذاء الرحلات المريح الذي يتناسب جيدًا مع الكاحل والحجم المناسب. عليك أن تتدرب معهم لتشكيلهم من قبل. الجوارب والملابس المريحة مدرجة أيضًا في القائمة ، وحقيبة ظهر بسعة ، بالإضافة إلى مجموعة إسعافات أولية صغيرة نحمل فيها ضمادات للبثور ومواد لتطهير الجروح المحتملة. واقية من الشمس ، قبعة ، ملابس عاكسة ومعطف واق من المطر هي أشياء أخرى يجب ألا ننساها. من الجيد عمل قائمة سابقة لمعرفة ما إذا كان لدينا كل ما تحتاجه.

خطط على مراحل

كل مسار له مراحله ، والتي تم تقسيمها بالفعل بشكل كامل حتى نحصل على فكرة بسيطة عن كيف تخطط. كل يوم مرحلة ، تحاول القيام بالطرق في الساعات الأولى من النهار في حال كان الصيف ، لتتمكن من الراحة في فترة ما بعد الظهر وفي الساعات الحارة. خطط لكل مرحلة بعد يوم حتى تعرف ما الذي يتطلبه الأمر ، على الرغم من أنك تعتقد أنك يجب أن تكون مرنًا ، فهي ليست وظيفة ، ولكنها شيء يجب أن تستمتع به.

ابحث عن المعلومات السابقة

لديك على الويب الكثير من المعلومات حول كل نزل والمراحل والمشاكل التي قد تواجهها. من الأفضل أن تعرف مقدمًا ما يمكن توقعه من المفاجآت غير السارة. ال آراء الحجاج الآخرين حول المراحل يمكن أن تكون ذات فائدة كبيرة.

اختر الموسم جيدا

يمكن أن تعتمد المعدات التي تحملها كثيرًا عند القيام بالرحلة. ليس من المستحسن أن تفعل ذلك في منتصف الصيف، ليس فقط بسبب الحرارة التي يمكنك أن تجدها ، ولكن أيضًا بسبب العدد الكبير من الأشخاص الذين يختارون هذه الأشهر ، لذلك سيكون من الصعب العثور على سكن والشعور بالراحة أثناء القيام بالطريقة. على العكس من ذلك ، إذا كان ما تريده هو مقابلة مجموعات من الأشخاص ، فستكون هذه أفضل محطة. في الشتاء من الأفضل تجنبه ، لأن درجات الحرارة المنخفضة والأيام الممطرة ستجعل التجربة أقل متعة.

وحده أم في الشركة؟

هذا سؤال آخر يمكننا طرحه على أنفسنا. مما لا شك فيه أن هناك الكثير ممن سيختارون الشركة من أجل المتعة والأمان. ومع ذلك ، يمكن أيضًا القيام بذلك بمفرده ، كما سنجد على الأرجح المسافرين الآخرين في رحلتنا.

بادئ ذي بدء ، استمتع

اتخاذ المسار هو تجربة تتطلب مجهودًا ، ولكن لها أيضًا ثمارها. يتعلق الامر ب استمتع بكل مرحلة، لإيجاد زوايا مثيرة للاهتمام في الأماكن التي لم نكن لزيارتها لولا ذلك ، ومقابلة الناس ورؤية العالم بطريقة مختلفة. في هذه الحالة ، كما هو الحال في العديد من الحالات الأخرى ، لا يتعلق الأمر بالوصول إلى هناك ، بل يتعلق بالاستمتاع بكل خطوة على الطريق.