Mafe, класика в западноафриканската кухня

Гастромия на Гамбия Мафе

Mafe, класика на западноафриканската кухня - чрез eatyourworld.com

El mafe Това е едно от най-известните ястия в цялата западноафриканска област и е фъстъчено пилешко задушено леко пикантен. Това е плоча, която набъбва много, така че не е нужно да разнасяте прекалено много, защото тя може да бъде много тежка. Освен mafe е известен като maffé, tigadeguena или tigadene сред другите имена.

За приготвянето му са необходими много съставки:

  • Едно или две пилета, нарязани на малки парченца
  • 1 литър пилешки бульон
  • ½Kg. от ориз
  • 2 сладки картофа
  • 3 домата, 2 моркова, 1 звънец, всички на кубчета
  • 2 Лук, нарязан на ситно
  • 1 смлян чесън
  • 1 патладжан
  • 1 кутия консервирана царевица
  • 1 чаша кафе с фъстъчено масло
  • ½ супена лъжица смлян джинджифил
  • Фъстъчено или зехтин
  • Малко мащерка
  • Сол и черен пипер

Ще започнем да приготвяме картофите и морковите на пара, докато започнат да стават нежни. От друга страна, в голяма тенджера запържете пилето в сгорещено олио до златисто кафяво, добавете солта и черния пипер и след това намалете котлона, добавете чаша пилешки бульон и оставете да къкри.

В тиган запържете доматите, лука, чесъна и чушката със силно загрято олио. Ще добавим подправките, патладжана и царевицата. Оставяме го малко, така че вкусовете да се смесят добре и ще добавим фъстъченото масло и останалата част от пилешкия бульон и ще го оставим, докато всичко придобие консистенция.

Когато сосът е готов, ще добавим всичко в тенджера с пилето и ще оставим да къкри 20 или 30 минути, като бъркаме често и ще бъде готово за сервиране.

За повече информация: Кухните на света в Actualidadviajes


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*