তাদের ছুটির দিনে ক্রুজে যাওয়ার ধারণাটি দ্বারা আরও বেশি লোক বিভ্রান্ত হচ্ছে। অতীতে, ক্রুজটি বিলাসবহুলের সমার্থক হতে পারে তবে আজ তারা অন্যগুলির মতো একটি অবকাশের বিকল্প এবং সবার জন্য উপলব্ধ। তদতিরিক্ত, তারা স্বাচ্ছন্দ্যে পূর্ণ নৌকায় এবং উঁচু সমুদ্রগুলিতে বিস্তৃত অবসর নিয়ে একাধিক গন্তব্যে ভ্রমণের সম্ভাবনা সরবরাহ করে offer
তবে বোর্ডে আক্রান্ত হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা কিছুটা নিরুৎসাহিত করতে পারে এবং তাদের পরিকল্পনা থেকে সরে আসতে পারে। বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথায় ভরা দুঃস্বপ্ন হিসাবে কেউ তাদের ছুটি মনে রাখতে চায় না। যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে ক্রুজটিতে সামুদ্রিকতা এড়াতে কয়েকটি কৌশল এখানে রইল।
বায়োড্র্যামিনা
ক্রুজ চলাকালীন, বায়োড্র্যামিনা সমুদ্রত্যাগ কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি এমন একটি ড্রাগ যা সমস্ত লক্ষণ হ্রাস করে এবং 90% ক্ষেত্রে কাজ করে। এই ওষুধের ক্যাফিনেটেড সংস্করণ আপনাকে সক্রিয় রাখতে সহায়তা করে কারণ ক্লাসিকটি আপনাকে নিদ্রাহীন করে তোলে এবং ঘুমের কারণ হতে পারে, আপনার ক্রুজ ক্রিয়াকলাপগুলির অনেকগুলি কেবল আপনার কেবিনে ঝাঁকুনির জন্য ঝাঁপিয়ে পড়তে ইচ্ছুক হতে পারে leading
নৌকায় স্থিরকারী
ক্রুজ শিপ নির্বাচন করার সময়, এটিতে অ্যান্টি-রোল স্ট্যাবিলাইজার রয়েছে তা নিশ্চিত করুন, অর্থাত, দুটি বা চারটি বৃহত ডানা যেগুলি হলের নীচে উদ্ভাসিত হয় এবং তরঙ্গগুলিকে নিরবচ্ছিন্ন করে নৌকায় চলাচলের ভারসাম্য বজায় রাখে। সাধারণত, 2.000 সালের পরে নির্মিত সমস্ত জাহাজ যাত্রীদের স্বস্তিতে এই প্রযুক্তিটি অন্তর্ভুক্ত করে।
নতুন নৌকাগুলি অন্তর্ভুক্ত করা অন্য একটি প্রযুক্তি হ'ল ক্রসওয়েন্ডের কারণে সৃষ্ট দোলাচলের প্রতিরোধ। এটি বাতাসের বিপরীতে অবস্থিত জাহাজের দু'দিকে প্রচুর পরিমাণে প্লাবিত করে অর্জিত হয়।
ডান কেবিন
একটি কেবিন সংরক্ষণ করার সময় এটি মনে রাখা উচিত যে দোলনটি সর্বদা ভারসাম্যের কেন্দ্রীয় পয়েন্টের চেয়ে প্রান্তে আরও লক্ষণীয় হয়। এইভাবে, উচ্চ ডেকে অবস্থিত কেবিনগুলির জাহাজের অভ্যন্তর / কেন্দ্রে এবং নীচের ডেস্কে অবস্থিত কেবিনগুলির তুলনায় অনেক বেশি চলাচল থাকে।
কব্জি টিপুন
ক্রুজ শিপ ক্রুদের দ্বারা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত সমুদ্রস্রোতের বিরুদ্ধে একটি কৌশলটি একটি ছানার আকারের ছোট্ট টুকরোটিকে কব্জি এবং একটি ঘড়ির অভ্যন্তরের মাঝে রাখার জন্য, যাতে এটি সেই অঞ্চল দিয়ে যাওয়া শিরাগুলি আলতো করে চাপ দেয়। এই সামান্য চাপ মাথা ঘোরার লক্ষণগুলিকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে। ধারণা আকুপাংচার বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে, যার সাহায্যে যদি শরীরের সঠিক জায়গায় চাপ প্রয়োগ করা হয় তবে আপনি কিছু লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন। আজ ব্রেসলেটগুলি বিক্রি করা হয় যা একই ফাংশন সম্পাদন করে এবং জাহাজে করে এমনকি এটি পাওয়া সম্ভব।
সবুজ আপেল খান
নাবিকদের মধ্যে এটি গভীরভাবে বদ্ধমূল একটি greenতিহ্য যা হ'ল সবুজ আপেল দিয়ে সমুদ্রত্যাগের অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা। প্রকৃতপক্ষে, ক্রুজ শিপ ক্রুদের যাত্রীদের মধ্যে এই ফলটি বিতরণ করা একটি সাধারণ বিষয়, যখন জাহাজটি প্রচুর পরিমাণে চলাচল করে কোনও অঞ্চল দিয়ে যাচ্ছিল, কারণ এটি লক্ষণগুলি হ্রাস করে। ভ্রমণের সময় যদি আপনি দোলা দেখে অবাক হন তবে এই কৌশলটি চেষ্টা করে দেখুন আপনি কীভাবে নিজেকে রচনা করেছেন তা দেখতে পাবেন।
অ্যারোমাথেরাপি
গবেষণাগুলি নিশ্চিত করেছে যে কিছু প্রয়োজনীয় তেল যেমন মরিচ এবং ল্যাভেন্ডার শান্ত বমি বমি ভাব সাহায্য করে। রুমালটিতে ছিটানো কয়েক ফোঁটার সুগন্ধ গভীরভাবে নিঃশ্বাস নেওয়া যথেষ্ট কারণ কেবিনে ধূপ জ্বালানো সম্ভব নয় কারণ এটি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
অ্যান্টি-সিজনিকনেস প্যাচগুলি
অ্যান্টি-সিসিকনেস প্যাচগুলির বায়োড্র্যামিনা হিসাবে একই উদ্দেশ্য রয়েছে তবে ভিন্নভাবে কাজ করে। প্যাচটি বাহুতে বা কানের পিছনে লেগে থাকে এবং এমন একটি যৌগ প্রকাশ করে যা মাথা ঘোড়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করে। দীর্ঘ-অভিনয়ের কারণে এটি বেশ কয়েক দিন ব্যবহার করা যায় এবং তাই আপনার যদি পেট সুস্বাদু হয় তবে আপনার পাকস্থলীর ক্ষতি করতে পারে এমন বড়ি খাওয়া এড়াতে পারবেন। এই প্যাচগুলি জাহাজের নিজস্ব ফ্রন্ট অফিসে বা চিকিত্সা বিভাগে পাওয়া যাবে।
একটি ক্রিয়াকলাপ সন্ধান করুন
যদি মাথা ঘোরা খুব শক্ত না হয় তবে একটি ভাল কৌশলটি এমন একটি ক্রিয়াকলাপ খুঁজে পাওয়া যা আপনাকে অস্বস্তি থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে দেয়। এটি কোনও শো, একটি ডেমো বা কিছু টাটকা বায়ু পাচ্ছে কিনা। ফ্রন্ট অফিসের পাশের লবি অঞ্চলটি যদি আমাদের মাথা ঘোরানো লক্ষ্য করে তবে দাঁড়ানোর জন্য এটি একটি ভাল জায়গা।
তাজা বাতাস পান
কখনও কখনও সহজ কৌশলটি সবচেয়ে কার্যকর: দিগন্তের কোনও বিন্দুটি দেখার সময় সমুদ্রের বাতাসে শ্বাস নেওয়া। আপনার বারান্দা থেকে বা উচ্চতার নিম্ন বাইরের ডেকগুলির একটিতে একটি শিথিল মুহুর্ত।