Ayurveda, a l'Índia, la ciència de la vida

ayurveda-índia

Tot i que actualment és una paraula que està molt de moda a occident, 'Ayurveda' té el seu origen a l'Índia, i resumidament significa «La ciència de la vida». Són molts els turistes que viatgen a país asiàtic per tal de conèixer una mica més d'aquesta tècnica curativa, reconeguda fins i tot per l'Organització Mundial de la Salut (OMS).

Si vols saber més sobre ella, els seus beneficis i per a què s'aplica, segueix llegint aquest article. Et empaparás una mica més de l'estil de vida hindú.

Què és ayurveda?

ayurveda

«Ayurveda» és el coneixement que indica el adequat i el inapropiat, el benestar o les condicions lamentables de vida, el que promou prosperitat o infelicitat per a la longevitat, així com la mesura de la vida mateixa, segons Charaka Samhita. Es tracta, per tant, d'un tipus de medicina tradicional que forma part de la història de l'Índia, concretament dels Vedas, Que cura el cos a través de l' control de la ment i de les emocions.

Aquesta medicina tradicional va néixer en temps remots i ha subsistit fins als nostres dies. De fet, avui dia i com dèiem anteriorment, l'Ayurveda ha cobrat un nou vigor a l'època moderna d'Occident.

A l'ésser un sistema tan antic, l'Ayurveda ha tingut una gran influència al llarg de la història sobre altres medicines fins i tot, com la de l'antiga Grècia, la medicina tradicional xinesa o la medicina tibetana. Fora de l'Índia, podem trobar formes de Ayurveda a Sri Lanka, Nepal, algunes zones de Tailàndia i Birmània.

Els fonaments de l'Ayurveda

ayurveda2

Per l'Ayurveda, la causa última de totes les malalties es troba a la distorsió de les lleis de la natura per part de l'individu. Per això, aquesta ciència convida en primer lloc a respectar la natura i estableix amb aquesta finalitat diferents biotips psicofísics, als quals s'han d'adaptar la dieta i l'estil de vida de cada persona.

La curació depèn no només de les substàncies extretes de les plantes sinó de la capacitat de l'malalt per adaptar la seva vida a unes regles tan senzilles a vegades com no barrejar determinats aliments, menjar a poc a poc i no beure aigua mentre es fa la digestió per no diluir els sucs gàstrics.

El mètode fonamental per al tractament i la prevenció de les malalties consisteix a promoure l'equilibri mental i reduir l'estrès. És aquí on l'Ayurveda proporciona els elements necessaris i disponibles per a conèixer les nostres pròpies energies vitals per tal de poder usar-les per impedir els desequilibris que poden generar malalties.

Aquest sistema mèdic curatiu posa especial èmfasi en la recerca o el manteniment d'una vida saludable a través de la recomanació d'un règim quotidià, una conducta austera, canvis estacionals, regulacions dietètiques, instruccions relacionades amb el son i la sexualitat i altres temes vitals.

Característiques principals de l'Ayurveda

ayurveda-3

  • És el primer sistema curatiu que integra el cos, la ment i l'esperit.
  • Està avalat per una experiència de més de 5.000 anys.
  • Els seus principis són universalment aplicables a la existència diària de cada individu.
  • És capaç de tractar les causes de les malalties en lloc d'atendre merament als símptomes.
  • busca el tractament integral de l'pacient.
  • utilitza multitud de recursos terapèutics de la pròpia persona, desatesos habitualment.
  • La terapèutica específica es realitza fonamentalment amb remeis d'origen natural.
  • Està orientat a aconseguir el rejoveniment ia restablir el equilibri corporal.
  • depura les toxines acumulades a través de les tècniques de Panchakarma.

Branques d'Ayurveda

Originàriament es distingeixen 8 branques dins l'Ayurveda:

  1. Medicina interior.
  2. Malalties de cap i coll.
  3. Cirurgia.
  4. Tractament dels enverinaments.
  5. Pediatria.
  6. Reactivació.
  7. Ús de afrodisíacs.
  8. Psicologia.

Amb el temps, la cirurgia va ser substituïda per la alopatía i la psicologia es va debilitar, excepte en Occident que va anar guanyant adeptes a poc a poc.

Són moltes les empreses que es dediquen a programar rutes per diferents llocs de l'Índia, com ara Kerala, un paradís asiàtic on la relaxació i el «no estrès» estan garantits gairebé a el 100%. Esperem que amb aquest article hagueu conegut una mica més de la tradició ayurvèdica, el seu origen i pràctica.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*