Cestování a zachování tvaru: dvě strany stejné mince

Cestování je jedním z nejlepších způsobů, jak objevovat, učit se a vědět, co se děje v jiných částech planety. Není proto divu, že stále více lidí tráví dovolenou a volný čas nasazením do letadla a zvláštním výletem. Kromě toho však cestování není jen dokonalou výmluvou pro odpojení a vrátit s nabitými bateriemi. Tento rozšířený zvyk je pro milovníky sportu perfektní kombinace mezi odpočinkem a užíváním si svého koníčka.

Z tohoto důvodu, nyní, když přišel podzim a že se kousek po kousku blížíme k chladu, jsou za prázdninami pro ty nejsportovnější perfektní prázdniny Nabídky v Caldea s Esquiades.com.

Španělsko: země cestovního ruchu, také pro Španěly

Počet výletů, které Španělé podnikají, se rok od roku zvyšuje. Minulý rok 2018 je toho dobrým příkladem, protože rok skončil rekordními čísly. Podle průzkumu Resident Tourism Survey, který každoročně připravuje Národní statistický institut, uskutečnili celkem 197,3 milionu cest lidé s bydlištěm ve Španělsku. Tyto údaje představují a nárůst o téměř 2% ve srovnání s předchozím rokem. Z těchto cest se na španělském území uskutečnilo něco málo přes 90%, což zdůrazňuje realitu určité logiky: Španělsko je také pro samotné Španěly zemí cestovního ruchu a volného času. Pravdou je, že naše země má velké kulturní, historické, monumentální, gastronomické a sportovní bohatství. Tento poslední typ je jednou z velkých os cestovního ruchu, která v posledních desetiletích vzkvétala. Dobrým důkazem toho jsou období vánočních svátků, ve kterých sněhové sporty a volný čas jdou ruku v ruce.

Turistika v zimě: nejsportovnější

Stačí se podívat na Esquiades.com zkontrolovat, zda jsou podzimní a zimní cestovní nabídky na denním pořádku. Ale také tyto dovolené jsou úzce spjaty se sportem. Ukazují to čísla: podle studie zpracované Turistickým svazem lyžařských a horských středisek byla v minulé sezóně návštěvnost španělských lyžařských středisek 5,8 milionu. Tyto údaje představují meziroční nárůst o více než 7%. Takže kdo řekl, že nemůžeš být na dovolené a sportovat současně?

Proč je lyžování na dovolené tak populární?

V konkrétním případě lyžování je důvodů, proč se ho chtít věnovat, mnoho a rozmanité, přičemž mezi nimi jsou zdůrazněny výhody, které nám tento sport přináší pro člověka. Zde jsou některé z nejdůležitějších:

  • Odpojení, které přináší: odpojení a únik je často jedním z cílů, které si mnoho lidí stanoví na své dovolené. V tomto smyslu je lyžování velmi efektivní volbou. Nejen kvůli odpojení, které zahrnuje cvičení sportu, protože vyžaduje velkou koncentraci, ale také skutečnost, že se pohybujeme na zasněná místa, pokrytá sněhem a uprostřed přírody, nás nutí vytvářet závorku v naší každodenní rutině, často hrát stres a odpovědnost. Tento pocit je obtížnější dosáhnout, pokud cvičíme sport, například v tělocvičně nebo za zavřenými dveřmi. Po prázdninách nás sportování připravuje na návrat do rutiny s nabitými bateriemi.
  • Pocit pohody: sportovní cvičení přináší řadu velmi zvláštních vjemů. Během jeho představení cítíme, jak nám stoupá adrenalin a jak je nová motivace maximální. Stejně tak po dokončení nám sportovní cvičení obvykle dává pocit klidu a pohody, kterého je obtížné dosáhnout jinými způsoby. To je nepochybně jeden z hlavních důvodů, proč lidé rádi tráví část volného času sportem. Kromě toho nám sport umožňuje stanovit si vlastní úkoly, což je velmi uspokojivé, pokud jde o jejich překonání.
  • Zlepšení našeho zdraví: zdraví je vždy jednou z priorit každé společnosti. Proto je starost o to, že nebudete nemocní a nebudete zdraví, tak velká. Z tohoto důvodu se mnoho lidí obrací ke sportu, což je jedna z největších záruk našeho zdraví. V případě lyžování, zatímco to cvičíme, posilujeme naši dýchací kapacitu, deoxidujeme naše svaly ztuhlé rutinou, zlepšujeme náš kardiovaskulární systém atd.
  • Objevování nových míst: jsou krásná místa, která jsou obtížně přístupná, pokud se neuchýlíme ke sportu. V případě lyžování je to zřejmé. Pouze na lyžích můžeme vidět krásné zimní krajiny, kam je prakticky nemožné se dostat autem. Kromě toho nám umožňuje být v kontaktu s přírodou v její nejčistší podobě a poznat její flóru i faunu.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*