Selv om det i øjeblikket er et ord, der er meget moderigtigt i Vesten, 'Ayurveda' har sin oprindelse i Indien, og kort sagt betyder det "Livets videnskab". Mange turister rejser til det asiatiske land for at lære lidt mere om denne helbredelsesteknik, anerkendt selv af Verdenssundhedsorganisationen (WHO).
Hvis du vil vide mere om det, dets fordele og hvad det ansøges om, skal du fortsætte med at læse denne artikel. Du vil opsuge lidt mere af den hinduistiske livsstil.
Hvad er Ayurveda?
"Ayurveda" Det er den viden, der indikerer det passende og upassende, trivsel eller de uheldige livsforhold, som fremmer velstand eller ulykke med lang levetid, såvel som selve livet i henhold til Charaka Samhita. Det er derfor en type traditionel medicin det er en del af Indiens historie, specifikt af Vedaerne, som helbreder kroppen igennem kontrol over sindet og følelser.
Denne traditionelle medicin blev født i oldtiden og har overlevet den dag i dag. Faktisk har Ayurveda i dag, og som vi sagde før, taget en ny styrke i moderne tid i Vesten.
At være et sådant gammelt system har Ayurveda haft stor indflydelse gennem historien på selv andre lægemidler, såsom det antikke Grækenland, traditionel kinesisk medicin eller tibetansk medicin. Uden for Indien kan vi finde former for ayurveda i Sri Lanka, Nepal, nogle områder i Thailand og Burma.
Grundlæggende om Ayurveda
For Ayurveda findes den ultimative årsag til alle sygdomme i individets fordrejning af naturens love. Derfor inviterer denne videnskab i første omgang respekter naturen og til dette formål etablerer forskellige psykofysiske biotyper, som hver persons kost og livsstil skal tilpasse sig.
Helbredelse afhænger ikke kun af stoffer ekstraheret fra planter men snarere patientens evne til at tilpasse sit liv til regler så enkle som nogle gange bland ikke visse fødevarer, spis langsomt og drik ikke vand under fordøjelsen for ikke at fortynde mavesaften.
Den grundlæggende metode til behandling og forebyggelse af sygdomme er at fremme mental balance og reducere stress. Det er her Ayurveda giver de nødvendige og tilgængelige elementer til at kende vores egne vitale energier for at være i stand til at bruge dem til at forhindre ubalancer, der kan generere sygdomme.
Dette helbredende medicinske system lægger særlig vægt på at forfølge eller opretholde et sundt liv gennem anbefaling af et dagligt regime, streng adfærd, sæsonændringer, diætbestemmelser, instruktioner relateret til søvn og seksualitet og andre vitale problemer.
Hovedtræk ved Ayurveda
- Det er det første helbredende system, der integrerer krop, sind og ånd.
- Det godkendes af en erfaring i mere end 5.000 år.
- Dens principper er universelt anvendelige til hver enkelt daglige eksistens.
- Er i stand til at behandle årsagerne til sygdomme snarere end blot at tage sig af symptomerne.
- Søg i omfattende behandling af patienten.
- brug mange terapeutiske ressourcer af ens egen person, sædvanligvis forsømt.
- Specifik terapi udføres hovedsageligt med naturlige midler.
- Det er rettet mod at opnå foryngelse allerede nulstillet kropsbalance.
- Fejlfinde akkumulerede toksiner gennem teknikkerne i Panchakarma.
Ayurveda grene
De skelnes oprindeligt 8 grene inden for Ayurveda:
- Indendørs medicin.
- Hoved- og nakkesygdomme.
- Kirurgi.
- Behandling af forgiftninger.
- Pædiatri.
- Genaktivering.
- Brug af afrodisiakum.
- Psykologi.
Over tid blev kirurgi erstattet af allopati og svækket psykologi undtagen i Vesten, som gradvist blev vedhængende.
Mange virksomheder er dedikeret til programmering af ruter gennem forskellige dele af Indien, såsom Kerala, et asiatisk paradis, hvor afslapning og "intet stress" er garanteret næsten 100%. Vi håber, at du med denne artikel har lært lidt mere om den ayurvediske tradition, dens oprindelse og praksis.