Matkustaminen ja kunnossa pysyminen: saman kolikon kaksi puolta

Matkustaminen on yksi parhaista tavoista löytää, oppia ja tietää, mitä tapahtuu muualla planeetalla. Siksi ei ole yllättävää, että yhä useammat ihmiset viettävät lomansa ja vapaa-aikansa noustaessa lentokoneelle ja tekemällä erityisen matkan. Mutta matkustaminen ei ole vain täydellinen tekosyy yhteyden katkaisemiseen ja palaa ladattujen paristojen kanssa. Tämä yleinen tapa on urheilun ystäville täydellinen yhdistelmä levon ja harrastuksen välillä.

Tästä syystä nyt, kun syksy on saapunut ja että vähitellen lähestymme kylmää, täydellisimmät lomat urheilullisimmille ovat Tarjoukset Caldeassa Esquiades.com-sivustolla.

Espanja: turismimaa, myös espanjalaisille

Espanjalaisten tekemien matkojen määrä kasvaa vuosi vuodelta. Viime vuosi 2018 on hyvä esimerkki tästä, koska vuosi päättyi ennätyslukuilla. Kansallisen tilastoinstituutin vuosittain tuottaman asukkaiden matkailututkimuksen mukaan Espanjassa asuvat ihmiset tekivät yhteensä 197,3 miljoonaa matkaa. Nämä luvut edustavat a kasvu lähes 2% verrattuna edelliseen vuoteen. Näistä matkoista hieman yli 90% tehtiin Espanjan alueella, mikä korostaa tietyn logiikan todellisuutta: Espanja on myös itselleen espanjalaisille matkailun ja vapaa-ajan maa. Totuus on, että maallamme on suuri kulttuurinen, historiallinen, monumentaalinen, gastronominen ja urheilullinen rikkaus. Tämä viimeinen tyyppi on yksi matkailun suurimmista akseleista, kukoistaa viime vuosikymmeninä. Hyvä todiste tästä ovat joululoma-ajat, joissa lumiurheilu ja vapaa-aika kulkevat käsi kädessä.

Matkailu talvella: urheilullisin

Katsokaa vain Esquiades.com tarkistaa, että syksyn ja talven matkatarjoukset ovat päivän järjestys. Mutta myös nämä lomat liittyvät läheisesti urheiluun. Tämän osoittavat luvut: Espanjan hiihtokeskusten kävijämäärä oli viime kaudella 5,8 miljoonaa, kertoo hiihto- ja vuoristokeskusten matkailuneuvoston laatima tutkimus. Nämä tiedot osoittavat yli 7 prosentin vuosikasvua. Joten kuka sanoi, että et voi olla lomalla ja harrastaa urheilua samaan aikaan?

Miksi hiihto on niin suosittua lomalla?

Hiihdon erityistapauksessa syyt halun harrastamiseen ovat moninaiset ja monipuoliset, korostaen muun muassa etuja, joita tämä urheilulaji tuo ihmisille. Tässä on joitain tärkeimpiä:

  • Katkaisu, jonka se tuo: katkaisu ja paeta ovat usein yksi tavoitteista, jotka monet ihmiset asettavat itselleen loman aikana. Tässä mielessä hiihto on erittäin tehokas vaihtoehto. Paitsi urheilun harjoittamiseen liittyvän yhteyden katkaisemisen takia, koska se vaatii suurta keskittymistä, mutta myös se, että muutamme unenomaisiin paikkoihin, jotka ovat lumen peitossa ja keskellä luontoa, saa meidät luomaan sulun päivittäiseen rutiiniin, usein pääosissa stressi ja vastuut. Tätä tunnetta on vaikeampaa saavuttaa, jos harjoittelemme urheilua esimerkiksi kuntosalilla tai suljetuissa ovissa. Lomien jälkeen urheilun jälkeen me valmistaudumme palaamaan rutiiniin ladattujen paristojen avulla.
  • Hyvinvoinnin tunne: urheiluharjoittelu tuo mukanaan joukon hyvin erityisiä tuntemuksia. Esityksen aikana voimme tuntea, kuinka adrenaliinimme nousee ja kuinka uusi motivaatio on maksimaalista. Samoin kun harjoittelu on suoritettu, se antaa meille yleensä tunteen rauhasta ja hyvinvoinnista, jota on vaikea saavuttaa muilla tavoin. Tämä on epäilemättä yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset haluavat viettää osan vapaa-ajastamme urheiluun. Lisäksi urheilu antaa meille mahdollisuuden asettaa itselleen haasteita, mikä on erittäin tyydyttävä niiden voittamiseen.
  • Parantamalla terveyttämme: terveys on aina ensisijainen tavoite yhteiskunnassa. Siksi huoli siitä, ettei sairastu ja ole terve, on niin suuri. Tästä syystä monet ihmiset kääntyvät urheilun puoleen, mikä on yksi terveytemme suurista takeista. Hiihdossa kun harjoittelemme sitä, vahvistamme hengityskapasiteettiamme, deoksidoimme lihakset jäykkänä rutiinista, parantamme sydän- ja verisuonijärjestelmäämme jne.
  • Löydä uusia paikkoja: on kauniita paikkoja, joihin on vaikea päästä, jos emme turvaudu urheiluun. Hiihdon tapauksessa se on ilmeistä. Vasta suksille nousemalla voimme nähdä kauniita talvimaisemia, joihin on käytännössä mahdotonta päästä autolla. Lisäksi se antaa meille mahdollisuuden olla yhteydessä luontoon puhtaimmillaan ja tuntea sekä kasviston että eläimistön.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*