De plus en plus de gens sont séduits par l'idée de partir en croisière pendant leurs vacances. Autrefois, une croisière pouvait être synonyme de luxe, mais aujourd'hui, c'est une option de vacances comme les autres et accessible à tous. De plus, ils offrent la possibilité de visiter plusieurs destinations en voyageant sur un bateau plein de confort et avec un large éventail de loisirs en haute mer.
Cependant, la possibilité d'avoir des vertiges à bord peut en décourager certains et renoncer à leurs plans. Personne ne veut se souvenir de ses vacances comme d'un cauchemar rempli de nausées et de maux de tête. Si tel est votre cas, voici quelques astuces pour éviter le mal de mer en croisière.
Biodramine
Lors d'une croisière, la biodramina peut être utilisée pour réduire le mal de mer. C'est un médicament qui réduit tous les symptômes et agit dans 90% des cas. La version contenant de la caféine de ce médicament vous aide à rester actif, car la version classique a tendance à vous endormir et à causer de la somnolence, ce qui vous fait manquer beaucoup de vos activités de croisière, simplement pour faire une sieste dans votre cabine.
Stabilisateurs sur le bateau
Lors du choix du bateau de croisière, assurez-vous qu'il dispose de stabilisateurs anti-roulis, c'est-à-dire deux ou quatre grandes ailes qui se déplient sous la coque et qui équilibrent le mouvement du bateau en neutralisant les vagues. Normalement, tous les navires construits après l'an 2.000 intègrent cette technologie, au grand soulagement des passagers.
Une autre technologie que les nouveaux bateaux incorporent est celle qui contrecarre le balancement causé par le vent de travers. Ceci est réalisé en inondant de grands dépôts sur les côtés du navire qui sont opposés au vent.
La bonne cabine
Lors de la réservation d'une cabine, il faut se rappeler que le balancement sera toujours plus perceptible aux extrémités qu'au point d'équilibre central. De cette manière, les cabines situées sur les ponts supérieurs ont tendance à avoir beaucoup plus de mouvement que les cabines situées à l'intérieur / au centre du navire et sur les ponts inférieurs.
Appuyez sur le poignet
Une astuce contre le mal de mer largement utilisée par les équipages des navires de croisière est de rouler un petit morceau de papier de la taille d'un pois chiche pour le placer entre l'intérieur du poignet et une montre, afin qu'il appuie doucement sur les veines qui traversent cette zone. Cette légère pression améliore considérablement les symptômes des étourdissements. L'idée est basée sur les propriétés de l'acupuncture, avec lequel vous pouvez combattre certains symptômes si une pression est exercée au bon endroit sur le corps. Aujourd'hui, on vend des bracelets qui remplissent la même fonction et il est possible de les trouver même à bord du navire.
Manger de la pomme verte
C'est une tradition profondément enracinée chez les marins qui consiste à lutter contre les symptômes désagréables du mal de mer avec des pommes vertes. En fait, il est courant que l'équipage du bateau de croisière distribue ce fruit parmi les passagers lorsque le navire va traverser une zone avec beaucoup de mouvement car cela atténue grandement les symptômes. Si vous êtes surpris par le balancement pendant le voyage, essayez cette astuce et vous verrez à quelle vitesse vous vous composez.
Aromathérapie
Des études ont confirmé que certaines huiles essentielles comme la menthe poivrée et la lavande aident à calmer les nausées. Il suffit de respirer profondément l'arôme de quelques gouttes versées sur un mouchoir car il n'est pas possible d'allumer de l'encens dans la cabine car c'est strictement interdit.
Patchs anti-mal de mer
Les patchs anti-mal de mer ont le même objectif que la biodramina mais fonctionnent différemment. Le patch colle sur le bras ou derrière les oreilles et libère un composé qui réduit les symptômes d'étourdissements. Étant à action prolongée, il peut être utilisé pendant plusieurs jours et vous pouvez ainsi éviter de prendre des pilules qui peuvent affecter votre estomac si vous avez l'estomac fragile. Ces patchs peuvent être trouvés dans le Front Office du navire ou dans le service médical.
Trouver une activité
Si le vertige n'est pas très fort, une bonne astuce consiste à trouver une activité qui vous permet de vous distraire de l'inconfort. Que ce soit pour regarder une émission, une démo ou prendre l'air. Le lobby, à côté du Front Office, est également un bon endroit pour se tenir debout si nous remarquons des vertiges.
Prenez l'air frais
Parfois, l'astuce la plus simple est la plus efficace: respirer la brise marine tout en regardant un point à l'horizon. Un moment de détente depuis votre balcon ou sur l'un des ponts extérieurs inférieurs en hauteur.