Quand on part en vacances pour savoir que mettre dans un kit de voyage est essentiel. Nous serons loin de chez nous, peut-être dans un autre pays, avec une autre langue, sans accès aux choses ou aux marques auxquelles nous sommes habitués.
Savoir préparer une trousse de secours est important pour ne pas en emporter trop et ne pas oublier le plus important. Une urgence médicale peut arriver à n'importe qui et peut aller d'un mal de tête habituel à la constipation, un foie qui proteste ou une diarrhée. Pour cette raison, dans notre article d'aujourd'hui, nous répondrons à la question de savoir ce que les voyageurs doivent emporter dans un kit médical.
Que mettre dans un kit de voyage
Il est vrai qu'il y a des médecins et des pharmacies partout dans le monde, sauf si vous allez au milieu de l'Amazonie ou en Chine ou en Afrique et que vous ne savez pas si vous verrez ou non un frère de Galen. Mais les problèmes peuvent commencer si vous ne partagez pas la langue ou si vous avez besoin d'une ordonnance ou d'une ordonnance pour acheter les remèdes. Il y a des pays où l'ibuprofène est même vendu sur ordonnance et vous devriez commencer à appeler votre assurance, trouver un médecin et tout cela simplement pour quelque chose qui est en vente libre dans votre pays.
Tout peut arriver, donc le conseil général est que prenez des médicaments simples ou ceux que vous prenez fréquemment à la maison. Faites une liste de ce que vous emportez et achetez toujours un peu plus, au cas où votre retour serait retardé pour une raison imprévue. Imaginez ce qui est arrivé à ceux qui ont été surpris par la pandémie lors d'un voyage !
Un autre détail à considérer est ce qui vous convient laisser les médicaments dans leur emballage d'origine, avec leurs étiquettes claires. C'est avantageux pour passer la douane, mais c'est aussi avantageux si vous souffrez d'une maladie chronique comme les allergies ou le diabète. En plus des étiquettes originales, c'est aussi une bonne idée d'avoir le dosage écrit et un bracelet ou un pendentif qui est toujours avec vous pour vous informer de votre état.
Ensuite, Quel type de médicament doit être transporté dans une trousse de voyage? ibuprofène, de l'aspirine ou quoi que ce soit qui guérira vos maux de tête, vos douleurs à la taille et tout ça. UN antipyrétique aussi (quelque chose qui fait baisser la fièvre), comme le paracétamol. Aussi antihistaminiques qui soulagent les allergies ou quelque chose de concret qui est Anti allergène. Vous ne savez jamais comment vous pourriez réagir à des aliments exotiques ou à une piqûre d'insecte. Aussi antiacides et vertiges. Et aujourd'hui, plus que jamais, alcool en gel ou des lingettes alcoolisées pour nettoyer soigneusement nos mains des bactéries.
Une boîte de pansements (Banaid), est également un bon choix. Il existe des boîtes de différentes tailles et c'est une bonne idée d'en avoir une, afin que nous ayons toutes les occasions qui peuvent se présenter. Ruban, Un ciseaux petit, certains antiseptique plus efficace que l'alcool (le peroxyde par exemple) et les petites pincettes (celles pince à épiler sont geniaux). UN thermomètre, aujourd'hui pour aujourd'hui Masques N95 anti Covid et, mes conseils et ce que je n'oublie jamais, je prends toujours Antibiotiques pendant 10 jours (un traitement complet recommandé).
Je prends surtout des antibiotiques parce que c'est ce qui est vendu sur ordonnance dans de nombreux pays et je ne veux pas me sentir mal et devoir appeler l'assurance, expliquer, aller chez le médecin et tout. Et puis vous achetez quelque chose sans connaître la marque. Alors, j'achète mes antibiotiques à la maison. Je ne sais jamais si j'aurai mal à la gorge ou si j'aurai une infection dans la bouche. Heureusement, je les ramène toujours intacts, mais je voyage en toute sécurité.
Cependant, au-delà de ces éléments généraux, il en existe d'autres qui sont valables uniquement pour les hommes et d'autres uniquement pour les femmes. Si vous êtes un homme, je prendrais les préservatifs (ils peuvent même être remplis d'eau, congelés et utilisés plus tard comme packs de glace), et étant une femme je porte toujours tampons.
plus tard aussi C'est important où nous allons en voyage car cela déterminera d'autres articles dans notre armoire à pharmacie. Par exemple, si vous partez sous les tropiques, n'oubliez pas la crème solaire, les antiallergiques, les pastilles purifiantes pour l'eau, le gel d'aloe vera pour les brûlures, l'insectifuge et quelque chose pour prévenir la diarrhée.
Il s'agit essentiellement de penser à notre armoire à pharmacie divisée en premiers soins, médicaments liés à la destination et médicaments ordinaires, savoir quels sites nous allons visiter et quelles situations nous savons pouvoir gérer par nous-mêmes. Je dirais qu'on peut même acheter la partie premiers secours dans un pack. Ils sont vendus dans n'importe quelle pharmacie ou supermarché et vous oubliez de faire une liste. Vous avez la moitié de la liste complète et vous n'avez qu'à y ajouter vos propres éléments.
Ayant la trousse d'urgence, nous passons à ce qui suit. Si vous partez vers une destination chaude, l'Amazonie, l'Afrique, l'Inde, l'Asie du Sud-Est, vous ne pouvez pas oublier les crèmes antibactériennes et antihistaminiques, les comprimés de purification de l'eau, une certaine prophylaxie contre le paludisme (en plus du fait que vous deviez sûrement être vacciné), la gaze et ruban chirurgical, insectifuge, crème solaire, baume à lèvres, certains anti-allergiques tels que Benadryl.
Si par contre vous partez au froid, il est conseillé d'apporter quelque chose contre la fièvre et des antibiotiques en cas de mal de gorge, du baume à lèvres et un peu d'anti-grippe avec un bon décongestionnant nasal... Plus le voyage est long ou plus les destinations sont variées, plus nous risquons de tomber malades . Le changement climatique, l'effort physique, les horaires irréguliers et autres peuvent affecter notre santé. Toujours parler de choses simples que nous pouvons résoudre à la maison.
Enfin, une grande vérité : à mesure que l'on grandit, le kit de voyage devient de plus en plus épais. Dans mon cas, ces dernières années, j'ai pris plus de médicaments que de maquillage et dans ma trousse, il ne manque pas d'antibiotiques, de suppositoires vaginaux, d'un laxatif et d'un médicament anti-diarrhéique, d'ibupruen, d'anti-grippe, d'un antibiotique topique pour les blessures, les yeux gouttes, un médicament anti-allergique et quelque chose pour les spasmes d'estomac. Et vous, qu'est-ce qui ne manque pas à votre trousse de voyage ?