Seifteanna chun cur na mara ar thuras mara a sheachaint

Tá níos mó agus níos mó daoine á mealladh ag an smaoineamh dul ar thuras mara le linn a gcuid saoire. San am atá caite, d’fhéadfadh cúrsáil a bheith comhchiallach le só ach inniu is rogha saoire iad mar aon cheann eile agus tá siad ar fáil do gach duine. Ina theannta sin, tugann siad an deis cuairt a thabhairt ar ilchinn scríbe atá ag taisteal ar bhád lán de chompord agus le réimse leathan fóillíochta ar an mórmhuir.

Mar sin féin, is féidir leis an bhféidearthacht meadhrán a bheith ar bord cuid acu a dhíspreagadh agus siar óna gcuid pleananna. Níl aon duine ag iarraidh cuimhneamh ar a laethanta saoire mar nightmare a bhí líonta le nausea agus tinneas cinn. Más é seo do chás, seo roinnt cleasanna chun seasickness ar thuras mara a sheachaint.

Biodramina

Le linn turais mhara, is féidir biodramina a úsáid chun cur na mara a laghdú. Is druga é a laghdaíonn na hairíonna go léir agus a oibríonn i 90% de na cásanna. Cuidíonn an leagan caiféinithe den chógas seo le tú a choinneáil gníomhach mar is iondúil go gcuireann an ceann clasaiceach codladh ort agus d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le codlatacht, rud a fhágann go gcailltear go leor de do ghníomhaíochtaí cúrsála díreach ag iarraidh dul amach chun staighre a thógáil i do chábán.

Cobhsaitheoirí ar an mbád

Agus an long cúrsála á roghnú agat, déan cinnte go bhfuil cobhsaitheoirí frith-rolla aici, is é sin, dhá nó ceithre sciathán mhóra a thagann chun cinn faoin gcabhail agus a chothromaíonn gluaiseacht an bháid trí na tonnta a neodrú. De ghnáth, ionchorpraíonn gach long a tógadh tar éis na bliana 2.000 an teicneolaíocht seo, chun faoisimh do phaisinéirí.

Teicneolaíocht eile a ionchorpraíonn na báid nua is ea an ceann a chuireann in aghaidh an mhóid a bhíonn mar thoradh ar an gcrosghaoth. Baintear é seo amach trí thaiscí móra a thuilte ar thaobhanna na loinge atá os coinne na gaoithe.

turais mhara-i-shanghai

An cábán ceart

Agus cábán á chur in áirithe agat, ba chóir a mheabhrú go mbeidh an rocáil níos suntasaí i gcónaí ag na foircinn ná ag an bpointe cothromaíochta lárnach. Ar an mbealach seo, is gnách go mbíonn i bhfad níos mó gluaiseachta ag na cábáin atá suite ar na deiceanna níos airde ná na cábáin atá suite ar an taobh istigh / i lár na loinge agus ar na deiceanna íochtaracha.

Brúigh an wrist

Cleas i gcoinne seasickness a úsáideann foirne long cúrsála go forleathan is ea píosa beag páipéir ar mhéid chickpea a rolladh chun é a chur idir an taobh istigh den wrist agus uaireadóir, ionas go mbeidh sé ag brú go réidh na féitheacha a théann tríd an limistéar sin. Feabhsaíonn an brú beag sin comharthaí meadhrán go mór. Tá an smaoineamh bunaithe ar airíonna acupuncture, ar féidir leat comharthaí áirithe a chomhrac leo má chuirtear brú san áit cheart ar an gcorp. Díoltar bráisléid inniu a chomhlíonann an fheidhm chéanna agus is féidir iad a fháil fiú ar bord na loinge.

Leideanna cúrsála

Ith úll glas

Is traidisiún fréamhaithe go domhain é i measc mairnéalaigh ná dul i ngleic le hairíonna míthaitneamhacha na mara le húlla glasa. Déanta na fírinne, is gnách do chriúnna long cúrsála na torthaí seo a dháileadh ar phaisinéirí nuair a bhíonn an long ag dul trí limistéar gnóthach mar déanann sí na hairíonna a mhaolú go mór. Má chuireann an rocadh iontas ort le linn an turais, bain triail as an cleas seo agus feicfidh tú cé chomh tapa agus a chumfaidh tú tú féin.

Cumhartheiripe

Dheimhnigh staidéir go gcuidíonn roinnt blátholaí cosúil le lus an phiobair agus lavender le masmas a mhaolú. Is leor an boladh cumhra cúpla braon a dhoirteadh ar ciarsúr a ionanálú go domhain mar nach féidir incense a lasadh sa chábán mar go bhfuil cosc ​​iomlán air.

Paistí frith-seasickness

Tá an cuspóir céanna ag paistí frith-seasickness le biodramina ach oibríonn siad ar bhealach difriúil. Greamaíonn an paiste ar an lámh nó taobh thiar de na cluasa agus scaoileann sé comhdhúil a laghdaíonn na hairíonna meadhrán. Má tá tú ag gníomhú le fada, is féidir é a úsáid ar feadh roinnt laethanta agus mar sin is féidir leat pills a sheachaint a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do bholg má tá boilg íogair agat. Is féidir na paistí seo a fháil in Oifig Tosaigh na loinge féin nó sa roinn leighis.

Taistealaíonn turais mhara

Faigh gníomhaíocht

Mura bhfuil an meadhrán an-láidir, cleas maith is ea gníomhaíocht a fháil a ligeann duit tú féin a tharraingt ón míchompord. Cibé an bhfuil sé ag féachaint ar thaispeántas, ar thaispeántas, nó ag fáil aer úr. Is áit mhaith é an limistéar stocaireachta, in aice leis an Oifig Tosaigh, má thugaimid meadhrán faoi deara.

Faigh aer úr

Uaireanta is é an cleas is simplí an ceann is éifeachtaí: análú i ngaoth na farraige agus tú ag féachaint ar phointe ar na spéire. Nóiméad suaimhneach ó do bhalcóin nó ar cheann de na deiceanna seachtracha is airde ar airde.

Ar mhaith leat treoir a chur in áirithe?

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*