Tabhair duit féin a folctha maith tá sé suaimhneach, don chorp agus don anam. Tuigeann go leor cultúir é ar an mbealach seo, cé go raibh am ann san Eoraip nuair a bhí sláinteachas ina ceist fíor-thánaisteach. Caithfidh gur ghlac sé sin aird na nArabach, le linn a dtuairimí, ó tharla brí an uisce agus a chaidreamh leis an fóillíocht agus scíthe tá sé an-tábhachtach dóibh.
Dá réir sin, cá ndeachaigh siad, más féidir, thóg siad tobair, gairdíní, agus ar ndóigh folcadáin freisin. Spreagtha ag na folcadáin Rómhánacha, tá an hammam, an Folcadáin Arabacha, is iad an áit cheart iad chun scíth a ligean, saincheisteanna polaitiúla agus sóisialta a phlé nó go simplí am a chaitheamh le cairde agus le strainséirí.
Na folcadáin Arabacha
Mar a dúirt muid thuas, na hArabaigh, b’fhéidir toisc go bhfuil sé annamh ina gceantar dúchais, caidreamh domhain a bheith agat le huisce. Ag glacadh le dearadh clasaiceach an Téarmaí Rómhánacha thug siad beatha don hammam, le trí sheomra le teochtaí codarsnacha. Tá sé sa chéad áit an Seomra fuar nó bayt al-baryt (frigidarium, sa Laidin), an Seomra measartha nó bayt al-wastani, tepidarium agus Seomra te nó bayt al-sajun, an caildairiam.
Cuirtear an seomra feistis agus na leithreacha, na seomraí suathaireachta agus na seomraí comónta leis na trí sheomra seo le huisce, i dtrí theocht dhifriúla, chun luí síos ar feadh tamaill agus chun sosa. Agus iad sa Mheán-Aois bhí na hEorpaigh ina pla ag siúl, gan sláinteachas, le míolta agus salachar i ngach áit, thug na hArabaigh, le concas na Spáinne, inár gcás, an chuid spéisiúil néata seo dá gcultúr isteach.
Is é an smaoineamh go dtéann an corp trí a timthriall iomlán a thosaíonn le huisce te, a thugann aitheantas don chorp, seomra te ina mbíonn na matáin i ndáiríre scíth a ligean agus ag an deireadh, faigheann sé earra turraing uisce fuar bríomhar. Is féidir leat uaireanta a chaitheamh istigh anseo, an timthriall a athdhéanamh arís agus arís eile nó massages agus scíthe a chur leis nó a thrasnú. Seo a bhí i Córdoba na céadta bliain ó shin, níos mó ná 600 folcadán poiblí de chatagóirí éagsúla ...
Tar éis an Athghairme, osclaíodh na chéad folcadáin Arabacha i Granada. Tá siad ar fhothracha an tsean-Hammam ón XNUMXú agus an XNUMXú haois, san Alhambra. Cén áit é seo, atá chomh lán de sistéil, tobair, díoga agus folcadáin. Más mian leat imeacht na nArabach a fheiceáil tríd an tír, is é seo an ceann scríbe is fearr. Go deimhin, Is é Granada an cúige a chaomhnaíonn an líon is mó folcadáin Arabacha Cinn ársa, cuireann siad suas le 31. Mar shampla, folcadáin Al Andalus, Folcadáin Elvira nó Folcadáin Arabacha Comares Palace, gan ach cúpla a ainmniú.
An raibh seomraí folctha ag fir agus mná? Ar ndóigh uimh. Níor thrasnaigh mná agus fir a chéile fiú i rith an lae, mar bhí laethanta ann don dá ghnéas. Chaith fir agus mná araon an chuid is mó dá gcuid fanacht sna seomraí folctha sa chéad seomra, an bayt al-wastani, mar ba é an ceann ba mhó, lárnach sa struchtúr, gar do na seomraí feistis, ach anuas ar na seomraí suathaireachta agus allais., Agus an ceann leis an malartú sóisialta is mó.
Go maith é sin tar éis an Reconquest Críostaí go leor de na folcadáin seo tógtha in aimsir An-Andalus agus tréimhsí Ioslamacha eile, a bhí míshásta nó athúsáidte le feidhmeanna eile, ospidéil, mar shampla, ag na Castilians agus an Aragóinis. Ach ámharaí an tsaoil níor imigh gach duine acu.
Taithí Hammam i Granada
Tá roinnt folcadáin Arabacha i Granada. Mar shampla, tá an Sistéal San Miguel, suite i lár Granada. Tá seacht linn snámha ann le teocht éagsúil, dhá sheomra feistis le taisceadáin chun ár gcuid giuirléidí, cithfholcadáin, seomraí suathaireachta agus seomraí scíthe a fhágáil.
Is féidir leat taitneamh a bhaint as folctha Araibis gan suathaireacht ar feadh 23 euro nó le suathaireacht ar feadh 32 euro. Más mian leat folctha suaimhneach le suathaireacht le blátholaí orgánacha, ansin téann an praghas suas le 42 euro. An Aljibe de San Miguel oscailte ó Luan go Domhnach agus tá sé ar Calle San Miguel Alta, 41, an-ghar don Ardeaglais.
Is é seomra folctha eile an Folctha & Spa Elvira. Tá fuar agus linn snámha te, seomra gaile, limistéar óil tae le suíocháin te ann agus ar ndóigh an fhéidearthacht massages a fháil ag praghsanna maithe. Ag deireadh na cóireála is féidir leat bathe le gallúnach agus seampú atá san áireamh sa phraghas. Timthriall clasaiceach le hidriteiripe, maireann gaile agus tae seacláide 90 nóiméad agus tá sé thart euro 25.
An tseirbhís préimhe Maireann sé níos mó ná uair an chloig go leith agus cosnaíonn sé 50 euro. Folctha & Spa Elvira oscailte ó 5 san iarnóin go dtí 10 san oíche agus d’fhéadfadh go mbeadh seisiúin nude. Is féidir leat é a fháil ar Calle Arteaga, 3. Rogha eile is ea an Folcadáin Ríoga Arabacha an Alhambra, macasamhail de na folcadáin Comares Palace. Oibreacha taobh istigh den Hotel Macia Real ón Alhambra agus folaíonn sé Jacuzzi, folcadáin Tuircis, criteiteiripe agus linnte te agus fuar.
El ciorcad bunúsach Cuimsíonn sé linn snámha te, linn snámha fuar, Jacuzzi le scairdeanna uisce ag an leibhéal lumbar agus ceirbheacs, criteiteiripe, folctha Tuircis agus seomra scíthe móide tae. Maireann sé 90 nóiméad agus cosnaíonn sé 30 euro. Ansin tá an Cuaird Ríoga ann le 15 nóiméad de massages ar feadh 40 euro, agus Cuaird Califa le suathaireacht leathuair an chloig ar feadh 50 euro. Osclaítear é ar feadh na bliana ó Dé Domhnaigh go hAoine ó 10rn go 2 in agus ó 5 go 10 in. Ar an Satharn osclaítear gan bhriseadh ó 10rn go 10 in.
Gan amhras is é ceann de na seomraí folctha is mó éilimh Hammam Al Andalus, suite i bhfoirgneamh cloiche, céad bliain, i lár na cathrach. Tá gach rud a chaithfidh a bheith agat agus cé go bhfuil na seomraí feistis roinnte de réir gnéis, tá na linnte coitianta, mar sin ba chóir duit tabhair leat do chulaith snámha féin nó ceann amháin a cheannach ansin. Tá seacht seomra ag Hammam: scíth a ligean, fuar le huisce ag teocht 18ºC, seomra te le huisce ag 36ºC, seomra an-te le huisce ag 39ºC, seomra gaile le úscraí aramatacha, seomra suathaireachta agus seomra cloiche te chun an craiceann a íonú.
Tosaíonn na praghsanna ag 37 euro agus is é 83 euro an t-uasmhéid do chiorcad Midra le folctha 45 nóiméad, 30 de massages agus 15 de ceassa traidisiúnta (íonú i leaba cloiche te). Tá an folctha Arabach seo oscailte ó Luan go Domhnach ó 10rn go meán oíche agus tá sé ar Calle Santa Ana, 16.
Níl iontu seo ach cuid de na roghanna, ach is í an fhírinne nach féidir leat dul trí Granada agus gan taithí a fháil ar an nóiméad seo. Gabhaidh buíochas le do chorp agus d’intinn.
A comment, fág mise
Post spéisiúil agus oideachasúil. Má cheadaíonn tú dom, freagraíonn an cúigiú grianghraf do na folcadáin Arabacha is mó atá in úsáid sa Spáinn inniu: tá na folcadáin chuimhneacháin seo lonnaithe sa Plaza de los Mártires i Malaga, tá siad go hálainn, beannachtaí