Ayurveda, na India, a ciencia da vida

ayurveda-india

Aínda que actualmente é unha palabra moi de moda en Occidente, "Ayurveda" ten a súa orixe na India e, en suma, significa "A ciencia da vida". Moitos turistas viaxan ao país asiático para aprender un pouco máis sobre esta técnica de curación, recoñecida incluso pola Organización Mundial da Saúde (OMS).

Se queres saber máis sobre el, os seus beneficios e para que se solicita, segue lendo este artigo. Mergullarase un pouco máis na forma de vida hindú.

Que é Ayurveda?

Ayurveda

"Ayurveda" É o coñecemento que indica o adecuado e o inadecuado, o benestar ou as lamentables condicións de vida, o que promove a prosperidade ou a infelicidade para a lonxevidade, así como a medida da vida mesma, segundo Charaka Samhita. É, polo tanto, un tipo de medicina tradicional iso forma parte da historia da India, concretamente do Vedas, que cura o corpo a través control da mente e das emocións.

Esta medicina tradicional naceu na antigüidade e perviviu ata os nosos días. De feito, hoxe e como dixemos antes, o Ayurveda tomou un novo vigor nos tempos modernos en Occidente.

Ao ser un sistema tan antigo, o Ayurveda tivo unha grande influencia ao longo da historia incluso noutros medicamentos, como a antiga Grecia, a medicina tradicional chinesa ou a medicina tibetana. Fóra da India, podemos atopar formas de Ayurveda en Sri Lanka, Nepal, algunhas zonas de Tailandia e Birmania.

O básico do Ayurveda

ayurveda 2

Para o Ayurveda, a causa última de todas as enfermidades atópase na distorsión das leis da natureza por parte do individuo. Polo tanto, esta ciencia invita en primeiro lugar respectar a natureza e establece para este fin diferentes biotipos psicofísicos, aos que debe adaptarse a dieta e o estilo de vida de cada persoa.

A curación non só depende de substancias extraídas das plantas pero a capacidade do paciente para adaptar a súa vida a regras tan sinxelas coma ás veces non mestures certos alimentos, Coma lento e non beba auga durante a dixestión para non diluír os zumes gástricos.

O método fundamental para o tratamento e prevención de enfermidades é promover o equilibrio mental e reducir o estrés. É aquí onde o Ayurveda proporciona os elementos necesarios e dispoñibles para coñecer as nosas propias enerxías vitais para poder usalas para previr os desequilibrios que poden xerar enfermidades.

Este sistema médico curativo fai especial fincapé na procura ou mantemento dunha vida saudable a través da recomendación dun réxime diario, un comportamento austero, cambios estacionais, regulacións dietéticas, instrucións relacionadas co sono e a sexualidade e outros problemas vitais.

Principais características do Ayurveda

ayurveda-3

  • É o primeiro sistema de curación que integra o corpo, mente e espírito.
  • Está avalado por un experiencia de máis de 5.000 anos.
  • Os seus principios son aplicables universalmente a existencia diaria de cada individuo.
  • É capaz de tratar as causas das enfermidades en vez de simplemente atender aos síntomas.
  • Busca no tratamento integral do paciente.
  • Usa multitude de recursos terapéuticos da propia persoa, habitualmente descoidada.
  • A terapia específica lévase a cabo principalmente con remedios naturais.
  • Está dirixido a acadar o rexuvenecemento xa restablece o equilibrio corporal.
  • Depurar toxinas acumuladas a través das técnicas de Panchakarma.

Ramas ayurvédicas

Orixinalmente distínguense 8 ramas dentro do Ayurveda:

  1. Medicina de interior.
  2. Enfermidades da cabeza e do pescozo.
  3. Cirurxía.
  4. Tratamento de intoxicacións.
  5. Pediatría.
  6. Reactivación.
  7. Uso de afrodisíacos.
  8. Psicoloxía

Co paso do tempo, a cirurxía foi substituída por alopatía e a psicoloxía debilitouse, excepto en Occidente, que foi gañando adeptos aos poucos.

Moitas empresas dedícanse a programar rutas por diferentes partes da India, como Kerala, un paraíso asiático onde a relaxación e o "non estrés" están case garantidos ao 100%. Agardamos que con este artigo aprendes un pouco máis sobre a tradición ayurvédica, a súa orixe e práctica.

 

¿Queres reservar unha guía?

O contido do artigo adhírese aos nosos principios de ética editorial. Para informar dun erro faga clic en aquí.

Sexa o primeiro en opinar sobre

Deixa o teu comentario

Enderezo de correo electrónico non será publicado.

*

*

bool (verdadeiro)