ટ્રાવેલ કીટમાં શું પેક કરવું

જ્યારે કોઈ વેકેશન પર જાય છે ત્યારે ખબર પડે છે મુસાફરી કીટમાં શું પેક કરવું આવશ્યક છે. અમે ઘરથી દૂર હોઈશું, કદાચ બીજા દેશમાં, બીજી ભાષા સાથે, તે વસ્તુઓ અથવા બ્રાન્ડ્સની ઍક્સેસ વિના, જેનો આપણે ઉપયોગ કરીએ છીએ.

ફર્સ્ટ-એઇડ કીટ કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી વધુ પડતું વહન ન કરવું અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુને ભૂલી ન જવું. તબીબી કટોકટી કોઈપણ વ્યક્તિને થઈ શકે છે અને તે સામાન્ય માથાનો દુખાવોથી લઈને કબજિયાત, વિરોધ કરતા યકૃત અથવા ઝાડા સુધીની હોઈ શકે છે. આ કારણોસર, આજે અમારા લેખમાં આપણે એ પ્રશ્નનો જવાબ આપીશું કે પ્રવાસીઓએ એમાં શું વહન કરવું જોઈએ તબીબી કીટ.

ટ્રાવેલ કીટમાં શું પેક કરવું

એ વાત સાચી છે કે આખી દુનિયામાં ડોકટરો અને ફાર્મસીઓ છે, સિવાય કે તમે એમેઝોનની મધ્યમાં અથવા ચીન અથવા આફ્રિકામાં જશો અને તમને કોઈ ખ્યાલ નથી કે તમે ગેલેનના ભાઈને જોશો કે નહીં. પરંતુ સમસ્યાઓ શરૂ થઈ શકે છે જો તમે ભાષા શેર ન કરો અથવા જો તમને ઉપચાર ખરીદવા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર હોય. એવા દેશો છે જ્યાં આઇબુપ્રોફેન પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા પણ વેચાય છે અને તમારે તમારા વીમાને કૉલ કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, ડૉક્ટરને શોધવું જોઈએ અને તે બધું તમારા દેશમાં કાઉન્ટર પર હોય તેવી કોઈ વસ્તુ માટે.

કંઈપણ થઈ શકે છે, તેથી સામાન્ય સલાહ છે સરળ દવાઓ લો અથવા જે તમે ઘરેથી વારંવાર લો છો. તમે શું લો છો તેની યાદી બનાવો અને હંમેશા થોડી વધારાની ખરીદી કરો, જો કોઈ અણધાર્યા કારણોસર તમારું વળતર મોડું થાય તો. કલ્પના કરો કે સફરમાં રોગચાળાથી આશ્ચર્યચકિત થયેલા લોકોનું શું થયું!

ધ્યાનમાં લેવાની બીજી વિગત એ છે કે તમને શું અનુકૂળ છે દવાઓ તેમના મૂળ કન્ટેનરમાં છોડી દો, તેમના સ્પષ્ટ લેબલ્સ સાથે. રિવાજોમાંથી પસાર થવા માટે આ ફાયદાકારક છે, પરંતુ જો તમને એલર્જી અથવા ડાયાબિટીસ જેવી લાંબી બીમારી હોય તો તે પણ ફાયદાકારક છે. મૂળ લેબલ્સ ઉપરાંત, ડોઝ લખવામાં આવે અને તમારી સ્થિતિ વિશે તમને જાણ કરતી બ્રેસલેટ અથવા પેન્ડન્ટ હંમેશા તમારી સાથે હોય તે પણ સારો વિચાર છે.

તેથી, ટ્રાવેલ કીટમાં કઈ પ્રકારની દવા રાખવી જોઈએ? આઇબુપ્રોફેન, એસ્પિરિન અથવા ગમે તે હોય તે તમારા માથાનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો અને સામગ્રીને મટાડશે. એ એન્ટિપ્રાયરેટિક પણ (કંઈક જે તાવ ઘટાડે છે), જેમ કે પેરાસીટામોલ. પણ એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ જે એલર્જીથી રાહત આપે છે અથવા કંઈક નક્કર છે એલર્જી વિરોધી. તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે તમે વિચિત્ર ખોરાક અથવા બગ ડંખ પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપી શકો છો. પણ એન્ટાસિડ્સ અને ચક્કર. અને આજે, પહેલા કરતા વધુ, આલ્કોહોલ અને જેલ અથવા આલ્કોહોલ વાઇપ્સ બેક્ટેરિયાથી આપણા હાથને સંપૂર્ણપણે સાફ કરે છે.

એક બોક્સ ડ્રેસિંગ્સ (Banaid), પણ સારી પસંદગી છે. ત્યાં વિવિધ કદના બોક્સ છે અને તેમાંથી એક મેળવવું એ એક સારો વિચાર છે, જેથી અમારી પાસે ઉદ્ભવતા તમામ પ્રસંગો હોય. એડહેસિવ ટેપ, ખીલી Tijeras નાના, કેટલાક એન્ટિસેપ્ટિક આલ્કોહોલ (ઉદાહરણ તરીકે પેરોક્સાઇડ) અને નાના ટ્વીઝર (તે વાળ દૂર કરવાના ટ્વીઝર મહાન છે). એ થર્મોમીટર, દિવસે દિવસે N95 માસ્ક કોવિડ વિરોધી અને, મારી સલાહ અને જે હું ક્યારેય ભૂલતો નથી, તે હું હંમેશા લઉં છું એન્ટીબાયોટીક્સ 10 દિવસ માટે (સંપૂર્ણ સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે).

હું ખાસ કરીને એન્ટિબાયોટિક્સ લઉં છું કારણ કે તે ઘણા દેશોમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા વેચવામાં આવે છે અને હું ખરાબ અનુભવવા માંગતો નથી અને વીમાને કૉલ કરવો, સમજાવવું, ડૉક્ટર પાસે જવું અને સામગ્રી કરવી. અને પછી તમે બ્રાન્ડને જાણ્યા વિના કંઈક ખરીદો છો. તેથી, હું મારી એન્ટિબાયોટિક્સ ઘરે જ ખરીદું છું. મને ક્યારેય ખબર નથી કે મને ગળામાં દુખાવો થશે કે મારા મોંમાં ચેપ લાગશે. સદભાગ્યે હું હંમેશા તેમને અસ્પૃશ્ય કરીને પાછા લાવું છું, પરંતુ હું સુરક્ષિત રીતે મુસાફરી કરું છું.

જો કે, આ સામાન્ય વસ્તુઓ ઉપરાંત અન્ય પણ છે જે માન્ય છે માત્ર પુરુષો માટે અને અન્ય માત્ર સ્ત્રીઓ માટે. જો તમે માણસ છો તો હું લઈશ કોન્ડોમ (તેઓ પાણીથી પણ ભરી શકાય છે, સ્થિર થઈ શકે છે અને પછીથી તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે આઇસ પેક્સ), અને એક સ્ત્રી હોવાને કારણે હું હંમેશા પહેરું છું ટેમ્પન્સ

પાછળથી, પણ આપણે ક્યાં પ્રવાસ પર જઈ રહ્યા છીએ તે મહત્વનું છે કારણ કે તે અમારી દવા કેબિનેટની અન્ય વસ્તુઓ નક્કી કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ઉષ્ણકટિબંધમાં જાઓ છો, તો સનસ્ક્રીન, એન્ટિ-એલર્જી, પાણી શુદ્ધિકરણની ગોળીઓ, દાઝવા માટે એલોવેરા જેલ, જંતુઓથી બચવા માટે અને ઝાડા અટકાવવા માટે કંઈક ભૂલશો નહીં.

મૂળભૂત રીતે તે વિભાજિત અમારી દવા કેબિનેટ વિશે વિચારવાનો છે પ્રાથમિક સારવાર, ગંતવ્ય સંબંધિત દવાઓ અને નિયમિત દવાઓ, એ જાણીને કે આપણે કઈ સાઇટ્સની મુલાકાત લેવા જઈ રહ્યા છીએ અને કઈ પરિસ્થિતિઓને આપણે જાણીએ છીએ તે આપણે જાતે જ હેન્ડલ કરી શકીએ છીએ. હું કહીશ કે અમે પેકમાં પ્રાથમિક સારવારનો ભાગ પણ ખરીદી શકીએ છીએ. તેઓ કોઈપણ ફાર્મસી અથવા સુપરમાર્કેટમાં વેચાય છે અને તમે સૂચિ બનાવવાનું ભૂલી જાઓ છો. તમારી પાસે અડધી સંપૂર્ણ સૂચિ છે અને તેમાં ફક્ત તમારી પોતાની સામગ્રી ઉમેરો.

ઇમરજન્સી કીટ સાથે અમે નીચેના પર આગળ વધીએ છીએ. જો તમે હોટ ડેસ્ટિનેશન, એમેઝોન, આફ્રિકા, ભારત, દક્ષિણપૂર્વ એશિયા પર જાઓ છો, તો તમે એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન ક્રીમ, પાણી શુદ્ધિકરણની ગોળીઓ, કેટલીક મેલેરિયા પ્રોફીલેક્સિસ (એ હકીકત ઉપરાંત કે તમારે ચોક્કસ રસી આપવી પડી હતી) , જાળી અને સર્જિકલ ટેપ, જંતુ જીવડાં, સનસ્ક્રીન, લિપ બામ, કેટલીક એન્ટિ-એલર્જી જેમ કે બેનાડ્રીલ. 

જો, બીજી બાજુ, જો તમે શરદીમાં જાઓ છો, તો તમારા ગળામાં રોગ થવાના કિસ્સામાં તાવ અને એન્ટિબાયોટિક્સ માટે કંઈક લાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, લિપ બામ અને સારા અનુનાસિક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ સાથે કેટલાક એન્ટી-ફ્લૂ... જેટલી લાંબી સફર. અથવા વધુ વૈવિધ્યસભર સ્થળો, આપણે બીમાર થવાની શક્યતા વધુ છે. આબોહવા પરિવર્તન, શારીરિક શ્રમ, અનિયમિત સમયપત્રક અને આવી બાબતો આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. હંમેશા સરળ વસ્તુઓ વિશે વાત કરવી જે આપણે ઘરે ઉકેલી શકીએ છીએ.

અંતે, એક મહાન સત્ય: જેમ જેમ વ્યક્તિ વધે તેમ ટ્રાવેલ કીટ જાડી અને જાડી થતી જાય છે. મારા કિસ્સામાં, તાજેતરના વર્ષોમાં મેં મેકઅપ કરતાં વધુ દવાઓ લીધી છે અને મારી કીટમાં એન્ટિબાયોટિક્સ, યોનિમાર્ગ સપોઝિટરીઝ, રેચક અને એન્ટિ-ડાયરિયલ દવા, ibupruen, એન્ટિ-ફ્લૂ, ઇજાઓ માટે સ્થાનિક એન્ટિબાયોટિકનો અભાવ નથી. ટીપાં, એલર્જી વિરોધી દવા અને પેટની ખેંચાણ માટે કંઈક. અને તમે, તમારી મુસાફરી કીટમાં શું ખૂટતું નથી?