Idan mutum ya tafi hutu ya sani abin da za a shirya a cikin kayan tafiya yana da mahimmanci. Za mu yi nisa da gida, wataƙila a wata ƙasa, tare da wani yare, ba tare da samun damar yin amfani da waɗannan abubuwa ko samfuran da muka saba da su ba.
Sanin yadda ake shirya kayan aikin agaji na farko yana da mahimmanci don kada a ɗauka da yawa kuma kar a manta da abu mafi mahimmanci. Gaggawa na likita na iya faruwa ga kowa kuma yana iya zama wani abu daga ciwon kai na yau da kullun zuwa maƙarƙashiya, hanta mai nuna rashin amincewa ko gudawa. Don haka, a cikin labarinmu na yau za mu amsa tambayar abin da matafiya ya kamata su ɗauka a cikin wani kayan aikin likita.
Abin da za a shirya a cikin kayan tafiya
Gaskiya ne cewa akwai likitoci da kantin magani a duk faɗin duniya, sai dai idan kun je tsakiyar Amazon ko China ko Afirka kuma ba ku da masaniya ko za ku ga ɗan'uwan Galen ko a'a. Amma matsalolin na iya farawa idan ba ku raba yaren ko kuma idan kuna buƙatar takardar sayan magani ko takardar sayan magani. Akwai ƙasashe inda ma ana sayar da ibuprofen ta takardar sayan magani kuma ya kamata ku fara kiran inshorar ku, nemo likita da duk abin da kawai don wani abu da ke kan gaba a cikin ƙasar ku.
Komai na iya faruwa, don haka shawarar gabaɗaya ita ce shan magunguna masu sauki ko wadanda kuke sha akai-akai daga gida. Yi lissafin abin da kuke ɗauka kuma koyaushe ku sayi ɗan ƙara kaɗan, idan an jinkirta dawowar ku saboda wasu dalilai na bazata. Ka yi tunanin abin da ya faru da waɗanda suka yi mamakin bala’in a balaguron tafiya!
Wani daki-daki da za a yi la'akari shi ne abin da ya dace da ku bar magunguna a cikin kwantena na asali, tare da bayyanannun alamomin su. Wannan yana da fa'ida don shiga cikin kwastan, amma kuma yana da fa'ida idan kuna da rashin lafiya na yau da kullun kamar allergies ko ciwon sukari. Baya ga alamun asali, yana da kyau a rubuta adadin adadin da abin hannu ko abin lanƙwasa wanda koyaushe yana tare da ku yana sanar da ku yanayin ku.
Don haka, Wane irin magani ya kamata a ɗauka a cikin kayan tafiya? ibuprofen, Aspirin ko duk abin da zai magance ciwon kai, ciwon kugu da kayan. A maganin rigakafi shima (wani abu da yake rage zazzabi), kamar paracetamol. Hakanan antihistamines wanda ke kawar da allergies ko wani abu na kankare wato anti allergic. Ba za ku taɓa sanin yadda za ku iya mayar da martani ga abinci na musamman ko cizon kwaro ba. Hakanan antacids da dizziness. Kuma a yau, fiye da kowane lokaci. barasa en gel ko kuma goge barasa don tsaftace hannayenmu daga kwayoyin cuta.
Akwatin sutura (Banaid), shima zabi ne mai kyau. Akwai akwatuna masu girma dabam dabam kuma yana da kyau a sami ɗaya daga cikin waɗannan, domin mu sami duk lokuttan da za su iya tasowa. M tef, ƙusa tijeras kananan, wasu maganin rigakafi mafi inganci fiye da barasa (peroxide, alal misali) da ƙananan tweezers (waɗanda cire gashi tweezers suna da kyau). A ma'aunin zafi da sanyio, kowace rana N95 abin rufe fuska anti Covid kuma, shawarata da abin da ba na mantawa, koyaushe ina ɗauka maganin rigakafi na kwanaki 10 (cikakkiyar magani shawarar).
Ina shan maganin rigakafi musamman saboda abin da ake sayar da shi ta hanyar magani a cikin ƙasashe da yawa kuma ba na son jin daɗi kuma dole in kira inshora, bayyana, je wurin likita da kaya. Sannan ka sayi wani abu ba tare da sanin alamar ba. Don haka, na sayi maganin rigakafi na a gida. Ban taba sanin ko zan yi ciwon makogwaro ko kamuwa da cuta a bakina ba. Na yi sa'a koyaushe na dawo da su ba tare da an taba su ba, amma ina tafiya lafiya.
Koyaya, bayan waɗannan abubuwan gama gari akwai wasu waɗanda suke da inganci na maza kawai wasu kuma na mata. Idan kai namiji ne zan dauka kwaroron roba (ana iya cika su da ruwa, a daskare su kuma a yi amfani da su daga baya a matsayin fakitin kankara), kuma kasancewarta mace a koyaushe ina sawa tampons.
daga baya kuma Yana da mahimmanci inda za mu yi tafiya kamar yadda zai ƙayyade sauran abubuwa a cikin ma'aikatar likitancin mu. Misali, idan ka je wurare masu zafi, kar ka manta da hasken rana, anti-allergy, allunan tsarkake ruwa, aloe gel don ƙonewa, maganin kwari da wani abu don hana gudawa.
Ainihin shi ne game da tunanin mu magani majalisar kasu kashi taimakon farko, magungunan da suka shafi wurin zuwa da magunguna na yau da kullun, Sanin shafukan da za mu ziyarta da kuma irin yanayin da muka san za mu iya magance da kanmu. Zan iya cewa ma za mu iya siyan sashin taimakon farko a cikin fakitin. Ana sayar da su a kowane kantin magani ko babban kanti kuma kun manta da yin lissafi. Kuna da rabin cikakken jerin kuma kawai ƙara kayan ku a ciki.
Samun kayan aikin gaggawa za mu ci gaba zuwa mai zuwa. Idan ka je wuri mai zafi, Amazon, Afirka, Indiya, Kudu maso Gabashin Asiya, ba za ka iya manta da maganin kashe kwayoyin cuta da maganin antihistamines, allunan tsarkake ruwa, wasu rigakafin cutar zazzabin cizon sauro (ban da gaskiyar cewa dole ne a yi maka alurar riga kafi) , gauze da tef na aikin tiyata, maganin kwari, rigakafin rana, maganin lebe, wasu magungunan kashe jiki kamar su. Benadryl.
Idan kuma aka je sanyi, yana da kyau a kawo wani abu na zazzabi da maganin kashe kwayoyin cuta idan makogwaron ku ya yi rashin lafiya, maganin lebe da wasu maganin mura tare da narkar da hanci mai kyau... Tafiyar ta dade. ko kuma da yawan wuraren da aka nufa, za mu iya yin rashin lafiya . Canjin yanayi, motsa jiki, jadawali mara kyau da irin waɗannan abubuwa na iya shafar lafiyarmu. Koyaushe magana game da abubuwa masu sauƙi waɗanda za mu iya warwarewa a gida.
A ƙarshe, babbar gaskiya: yayin da mutum ke girma kayan tafiye-tafiye ya zama mai kauri da kauri. A halin da nake ciki, a cikin 'yan shekarun nan na sha magani fiye da kayan shafa kuma a cikin kayana babu rashin maganin rigakafi, maganin alurar riga kafi, maganin laxative da maganin zawo, ibupruen, maganin mura, maganin rigakafi na Topical don raunuka, ido. saukad da, wani anti-allergy magani da wani abu don spasms ciki. Kuma ku, menene ba ya ɓace a cikin kayan tafiyarku?