यात्रा करना और आकार में बने रहना: एक ही सिक्के के दो पहलू

यात्रा करना, ग्रह के अन्य भागों में क्या हो रहा है, यह जानने और जानने के लिए सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। इसलिए, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि अधिक से अधिक लोग अपनी छुट्टियां बिता रहे हैं और खाली समय एक विमान पर बैठकर एक विशेष यात्रा कर रहे हैं। लेकिन, इसके अलावा, यात्रा न केवल डिस्कनेक्ट और करने के लिए एक सही बहाना है चार्ज बैटरी के साथ वापसी। यह व्यापक आदत खेल प्रेमियों के लिए है, आराम के बीच सही संयोजन और अपने शौक का आनंद लें.

इस कारण से, अब शरद ऋतु आ गई है और उस छोटे से कम से कम हम ठंड के करीब आ रहे हैं, सबसे स्पोर्टी के लिए सही छुट्टियां पीछे हैं Esquiades.com के साथ Caldea में प्रस्ताव.

स्पेन: पर्यटन का देश, स्पेनिश के लिए भी

Spaniards की यात्रा की संख्या साल दर साल बढ़ती है। पिछले साल 2018 रिकॉर्ड संख्या के साथ समाप्त होने के बाद से इसका एक अच्छा उदाहरण है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ स्टेटिस्टिक्स द्वारा हर साल तैयार किए गए रेजिडेंट टूरिज्म सर्वे के अनुसार, स्पेन में रहने वाले लोगों द्वारा कुल 197,3 मिलियन यात्राएं की गईं। ये आंकड़े प्रतिनिधित्व करते हैं लगभग 2% की वृद्धि पिछले वर्ष की तुलना में। इन यात्राओं में से, केवल ९ ०% स्पेनिश क्षेत्र के भीतर किए गए थे, जो कुछ तर्कों की वास्तविकता को उजागर करता है: स्पेन, स्वयं स्पेनियों के लिए भी, पर्यटन और आराम की भूमि है। सच्चाई यह है कि हमारे देश में महान सांस्कृतिक, ऐतिहासिक, स्मारकीय, गैस्ट्रोनोमिक और खेल धन है। यह अंतिम प्रकार हाल के दशकों में फलफूल रहा पर्यटन का एक बड़ा केंद्र है। इसका अच्छा प्रमाण क्रिसमस की छुट्टी अवधि है, जिसमें बर्फ के खेल और अवकाश हाथ में हाथ डाले चलते हैं.

सर्दियों में पर्यटन: सबसे स्पोर्टी

जरा देख लेना Esquiades.com यह जांचने के लिए कि शरद ऋतु और सर्दियों की यात्रा के सौदे दिन का क्रम हैं। लेकिन साथ ही, ये छुट्टियां खेलों से भी जुड़ी हुई हैं। टूरिस्ट एसोसिएशन ऑफ स्की एंड माउंटेन रिसॉर्ट्स द्वारा तैयार किए गए एक अध्ययन के अनुसार, यह आंकड़े से पता चलता है: स्पेनिश स्की रिसॉर्ट में आगंतुकों की संख्या पिछले साल 5,8 मिलियन थी। ये डेटा 7% से अधिक की साल-दर-साल वृद्धि का प्रतिनिधित्व करते हैं। तो किसने कहा कि आप छुट्टी पर नहीं हो सकते हैं और एक ही समय में खेल खेलते हैं?

स्कीइंग छुट्टी पर इतना लोकप्रिय क्यों है?

स्कीइंग के विशिष्ट मामले में, यह अभ्यास करने की इच्छा के कारण कई हैं और विविध हैं, उनमें से उन लाभों पर प्रकाश डाला गया है जो इस खेल को हमें मनुष्य के लिए लाते हैं। यहाँ कुछ सबसे महत्वपूर्ण हैं:

• यह वियोग लाता है: वियोग और पलायन अक्सर उन लक्ष्यों में से एक है जो कई लोग अपनी छुट्टियों पर खुद के लिए निर्धारित करते हैं। इस अर्थ में, स्कीइंग एक बहुत प्रभावी विकल्प है। न केवल वियोग के कारण, जिसमें एक खेल का अभ्यास करना शामिल है, क्योंकि इसके लिए बड़ी एकाग्रता की आवश्यकता होती है, बल्कि स्वप्निल स्थानों पर जाने का तथ्य, बर्फ से ढंका और प्रकृति के बीच में, हमें अपनी दिनचर्या में एक कोष्ठक बनाता है, अक्सर अभिनीत तनाव और जिम्मेदारियां। यदि हम खेल का अभ्यास करते हैं, तो यह महसूस करना अधिक कठिन है, उदाहरण के लिए, जिम या बंद दरवाजों में। हमारी छुट्टियों के बाद, खेलकूद ने हमें बैटरी के साथ नियमित रूप से वापसी के लिए तैयार किया है।
• भलाई की भावना: खेल प्रथा अपने साथ बहुत ही विशिष्ट संवेदनाओं की श्रृंखला लेकर आती है। इसके प्रदर्शन के दौरान, हम महसूस कर सकते हैं कि हमारी एड्रेनालाईन कैसे बढ़ती है और नई प्रेरणा अधिकतम कैसे होती है। इसी तरह, एक बार समाप्त होने के बाद, खेल अभ्यास हमें आमतौर पर शांत और कल्याण की भावना देता है जो अन्य तरीकों से हासिल करना मुश्किल है। यह निस्संदेह मुख्य कारणों में से एक है जो मानव हमारे खाली समय का हिस्सा खेल को समर्पित करना पसंद करता है। इसके अलावा, खेल हमें स्व-सेट चुनौतियों के लिए अनुमति देता है, जो कि उन्हें मात देने के लिए बहुत संतोषजनक है।
• हमारे स्वास्थ्य में सुधार: स्वास्थ्य हमेशा किसी भी समाज में प्राथमिकताओं में से एक है। इसीलिए बीमार न होने और स्वस्थ रहने की चिंता इतनी बड़ी है। इसके लिए, कई लोग खेल की ओर रुख करते हैं, यह हमारे स्वास्थ्य की महान गारंटीओं में से एक है। स्कीइंग के मामले में, जब हम इसका अभ्यास करते हैं तो हम अपनी श्वसन क्षमता को मजबूत कर रहे होते हैं, अपनी मांसपेशियों को दिनचर्या से सख्त कर लेते हैं, जिससे हमारी हृदय प्रणाली में सुधार होता है, आदि।
• नई जगहों की खोज: ऐसी खूबसूरत जगहें हैं, जहां पहुंचना मुश्किल है अगर हम खेलों का सहारा नहीं लेते हैं। स्कीइंग के मामले में यह स्पष्ट है। केवल स्की पर उतरकर हम सर्दियों के खूबसूरत परिदृश्य देख सकते हैं, जो कार द्वारा उपयोग करने के लिए व्यावहारिक रूप से असंभव हैं। इसके अलावा, यह हमें अपने शुद्धतम रूप में प्रकृति के संपर्क में रहने और इसके वनस्पतियों और जीवों दोनों को जानने की अनुमति देता है।