Sve više ljudi zavodi ideja da krenu na krstarenje tijekom svojih odmora. U prošlosti su krstarenja mogla biti sinonim za luksuz, ali danas su opcija za odmor kao i svaka druga i dostupna su svima. Uz to, nude mogućnost posjeta više odredišta putujući brodom punim udobnosti i širokim spektrom razonode na otvorenom moru.
Međutim, mogućnost da vam se zavrti u glavi može neke obeshrabriti i odstupiti od svojih planova. Nitko se svog odmora ne želi sjećati kao noćne more ispunjene mučninom i glavoboljama. Ako je ovo vaš slučaj, evo nekoliko trikova kako biste izbjegli morsku bolest na krstarenju.
Biodramin
Tijekom krstarenja biodramina se može koristiti za smanjenje morske bolesti. To je lijek koji smanjuje sve simptome i djeluje u 90% slučajeva. Verzija ovog lijeka s kofeinom pomaže vam da ostanete aktivni, jer klasični vas uspavljuje i može uzrokovati pospanost, što dovodi do toga da propustite mnoge svoje aktivnosti na krstarenju, a samo želite krenuti na drijemanje u kabini.
Stabilizatori na brodu
Pri odabiru broda za krstarenje pobrinite se da ima stabilizatore protiv kotrljanja, odnosno dva ili četiri velika krila koja se rašire ispod trupa i koja uravnotežuju kretanje čamca neutralizirajući valove. Obično svi brodovi izgrađeni nakon 2.000. godine uključuju ovu tehnologiju, na olakšanje putnicima.
Još jedna tehnologija koju novi čamci ugrađuju je ona koja se suprotstavlja ljuljanju uzrokovanom bočnim vjetrom. To se postiže poplavom velikih naslaga na bočnim stranama broda koje su suprotne vjetru.
Desna kabina
Prilikom rezerviranja kabine treba imati na umu da će ljuljanje uvijek biti primjetnije na krajevima nego na središnjoj točki ravnoteže. Na taj način kabine smještene na višim palubama imaju tendenciju mnogo više kretanja od kabina smještenih u unutrašnjosti / središtu broda i na donjim palubama.
Pritisnite zglob
Trik protiv morske bolesti koji se naširoko koriste posadama brodova za krstarenje je smotanje malog papira veličine slanutka kako bi ga se postavilo između unutarnje strane zapešća i sata, tako da lagano pritiska vene koje prolaze kroz to područje. Taj lagani pritisak uvelike poboljšava simptome vrtoglavice. Ideja se temelji na svojstvima akupunkture, s kojim se možete boriti protiv određenih simptoma ako se vrši pritisak na pravo mjesto na tijelu. Danas se prodaju narukvice koje imaju istu funkciju i moguće ih je pronaći čak i na brodu.
Jedite zelenu jabuku
Duboko je ukorijenjena tradicija nautičara da se zelenim jabukama bore protiv neugodnih simptoma morske bolesti. Zapravo je uobičajeno da posada broda za krstarenje distribuira ovo voće među putnicima kada će brod prolaziti kroz područje s puno kretanja, jer uvelike ublažava simptome. Ako ste iznenađeni ljuljanjem tijekom putovanja, isprobajte ovaj trik i vidjet ćete kako se brzo sakupljate.
Aromaterapija
Studije su potvrdile da neka esencijalna ulja poput peperminta i lavande pomažu smiriti mučninu. Dovoljno je duboko udahnuti aromu nekoliko kapi izlivenih na rupčić, jer u kabini nije moguće zapaliti tamjan, jer je to strogo zabranjeno.
Flasteri protiv morske bolesti
Flasteri protiv morske bolesti imaju istu svrhu kao i biodramina, ali djeluju drugačije. Flaster se lijepi na ruku ili iza ušiju i oslobađa spoj koji smanjuje simptome vrtoglavice. Budući da djeluje dugotrajno, može se koristiti nekoliko dana, tako da možete izbjeći uzimanje tableta koje mogu utjecati na vaš želudac ako imate osjetljiv želudac. Te se zakrpe mogu naći u brodskom prednjem uredu ili u medicinskom odjelu.
Pronađite aktivnost
Ako vrtoglavica nije jako jaka, dobar trik je pronaći aktivnost koja vam omogućuje da se odvratite od nelagode. Bilo da je to gledanje emisije, demonstracija ili udah svježeg zraka. Prostor predvorja, pored Front Officea, također je dobro mjesto za stajanje ako primijetimo vrtoglavicu.
Na svjež zrak
Ponekad je najjednostavniji trik najučinkovitiji: udisanje morskog povjetarca gledajući točku na horizontu. Opuštajući trenutak s vašeg balkona ili na jednoj od donjih vanjskih paluba u visini.