Sebbene attualmente sia una parola molto di moda in Occidente, "Ayurveda" ha la sua origine in India, e in breve significa "La scienza della vita". Molti turisti si recano nel Paese asiatico per imparare un po 'di più su questa tecnica curativa, riconosciuta anche dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
Se vuoi saperne di più, i suoi vantaggi e per cosa è richiesto, continua a leggere questo articolo. Ti immergerai un po 'di più nello stile di vita indù.
Cos'è l'Ayurveda?
"Ayurveda" È la conoscenza che indica l'appropriato e l'appropriato, il benessere o le sfortunate condizioni di vita, che promuove la prosperità o l'infelicità per la longevità, così come la misura della vita stessa, secondo Charaka Samhita. È, quindi, un tipo di medicina tradizionale questo fa parte della storia dell'India, in particolare del Veda, che guarisce il corpo attraverso controllo della mente e delle emozioni.
Questa medicina tradizionale è nata in tempi antichi ed è sopravvissuta fino ad oggi. Infatti, oggi e come abbiamo detto prima, l'Ayurveda ha assunto un nuovo vigore nei tempi moderni in Occidente.
Essendo un sistema così antico, l'Ayurveda ha avuto una grande influenza nel corso della storia anche su altre medicine, come l'antica Grecia, la medicina tradizionale cinese o la medicina tibetana. Al di fuori dell'India, possiamo trovare forme di Ayurveda in Sri Lanka, Nepal, alcune aree della Thailandia e della Birmania.
Le basi dell'Ayurveda
Per l'Ayurveda, la causa ultima di tutte le malattie si trova nella distorsione delle leggi della natura da parte dell'individuo. Per questo motivo, questa scienza invita in primo luogo rispetta la natura e stabilisce a tal fine diversi biotipi psicofisici, ai quali deve adattarsi la dieta e lo stile di vita di ogni persona.
La guarigione non dipende solo da sostanze estratte dalle piante ma la capacità del paziente di adattare la propria vita a regole tanto semplici quanto a volte non mescolare determinati cibi, Mangia lentamente e non bere acqua durante la digestione per non diluire i succhi gastrici.
Il metodo fondamentale per il trattamento e la prevenzione delle malattie è promuovere l'equilibrio mentale e ridurre lo stress. È qui che l'Ayurveda fornisce gli elementi necessari e disponibili per conoscere le proprie energie vitali per poterle utilizzare per prevenire gli squilibri che possono generare malattie.
Questo sistema medico curativo pone un'enfasi particolare sulla ricerca o il mantenimento di una vita sana attraverso la raccomandazione di un regime quotidiano, un comportamento austero, cambiamenti stagionali, regolamenti dietetici, istruzioni relative al sonno e alla sessualità e altre questioni vitali.
Principali caratteristiche dell'Ayurveda
- È il primo sistema di guarigione che integra il corpo, mente e spirito.
- È approvato da a esperienza su 5.000 anni.
- I suoi principi sono universalmente applicabili a esistenza quotidiana di ogni individuo.
- È in grado di trattare le cause delle malattie piuttosto che limitarsi a occuparsi dei sintomi.
- Cerca in trattamento completo del paziente.
- uso moltitudine di risorse terapeutiche della propria persona, abitualmente trascurata.
- La terapia specifica viene eseguita principalmente con rimedi naturali.
- Ha lo scopo di raggiungere il ringiovanimento già reimpostare il file equilibrio del corpo.
- Eseguire il debug del file tossine accumulate attraverso le tecniche del Panchakarma.
Rami ayurvedici
Sono originariamente distinti 8 rami all'interno dell'Ayurveda:
- Medicina interna.
- Malattie della testa e del collo.
- Chirurgia.
- Trattamento degli avvelenamenti.
- Pediatria.
- Riattivazione.
- Uso di afrodisiaci.
- Psicologia.
Nel tempo, la chirurgia è stata sostituita dall'allopatia e la psicologia si è indebolita, tranne che in Occidente, che stava gradualmente guadagnando aderenti.
Molte aziende si dedicano alla programmazione di itinerari attraverso diverse parti dell'India, come il Kerala, un paradiso asiatico dove il relax e il "no stress" sono garantiti quasi al 100%. Ci auguriamo che con questo articolo abbiate imparato un po 'di più sulla tradizione ayurvedica, la sua origine e la sua pratica.