Viaggiare e restare in forma: due facce della stessa medaglia

Viaggiare è uno dei modi migliori per scoprire, imparare e sapere cosa sta succedendo in altre parti del pianeta. Pertanto, non sorprende che sempre più persone trascorrano le vacanze e il tempo libero salendo su un aereo e facendo un viaggio speciale. Ma, inoltre, viaggiare non è solo una scusa perfetta per disconnettersi e restituire con le batterie cariche. Questa abitudine diffusa è, per gli amanti dello sport, la combinazione perfetta tra il riposo e il godimento del tuo hobby.

Per questo, ora che l'autunno è arrivato e che pian piano ci si avvicina al freddo, le vacanze perfette per i più sportivi sono alle spalle Offerte a Caldea con Esquiades.com.

Spagna: un paese di turismo, anche per gli spagnoli

Il numero di viaggi che fanno gli spagnoli aumenta di anno in anno. Lo scorso 2018 ne è un buon esempio poiché l'anno si è concluso con numeri da record. Secondo il Resident Tourism Survey preparato ogni anno dall'Istituto nazionale di statistica, sono stati effettuati un totale di 197,3 milioni di viaggi da persone residenti in Spagna. Queste cifre rappresentano a aumento di quasi il 2% rispetto all'anno precedente. Di questi viaggi, poco più del 90% sono stati effettuati all'interno del territorio spagnolo, il che mette in luce una realtà di una certa logica: la Spagna è, anche per gli stessi spagnoli, terra di turismo e svago. La verità è che il nostro paese ha una grande ricchezza culturale, storica, monumentale, gastronomica e sportiva. Quest'ultima tipologia è uno dei grandi assi del turismo, in forte espansione negli ultimi decenni. Buona prova di ciò sono i periodi delle vacanze di Natale, in cui sport sulla neve e tempo libero vanno di pari passo.

Turismo in inverno: il più sportivo

Dai un'occhiata a Esquiades.com per verificare che le offerte di viaggio autunnali e invernali siano all'ordine del giorno. Ma anche queste vacanze sono strettamente legate allo sport. Lo dimostrano le cifre: il numero di visitatori delle stazioni sciistiche spagnole è stato di 5,8 milioni la scorsa stagione, secondo uno studio preparato dall'Associazione turistica delle stazioni sciistiche e di montagna. Questi dati rappresentano un aumento su base annua di oltre il 7%. Allora, chi ha detto che non puoi essere in vacanza e praticare sport allo stesso tempo?

Perché lo sci è così popolare in vacanza?

Nel caso specifico dello sci, le ragioni per volerlo praticare sono molteplici e varie, evidenziando tra loro i vantaggi che questo sport ci porta all'essere umano. Ecco alcuni dei più importanti:

  • La disconnessione che porta: la disconnessione e la fuga sono spesso uno degli obiettivi che molte persone si pongono durante le vacanze. In questo senso, lo sci è un'opzione molto efficace. Non solo per la disconnessione che comporta la pratica di uno sport in quanto richiede grande concentrazione, ma anche, il fatto di spostarsi in luoghi da sogno, ricoperti di neve e in mezzo alla natura, ci fa creare una parentesi nella nostra routine quotidiana, spesso protagonisti stress e responsabilità. Questa sensazione è più difficile da ottenere se pratichiamo sport, ad esempio in palestra oa porte chiuse. Dopo le vacanze, aver fatto sport ci prepara al ritorno alla routine con le batterie cariche.
  • La sensazione di benessere: la pratica sportiva porta con sé una serie di sensazioni molto particolari. Durante la sua esibizione, possiamo sentire come sale la nostra adrenalina e come la nuova motivazione è massima. Allo stesso modo, una volta terminato, la pratica sportiva di solito ci dà una sensazione di calma e benessere che è difficile da raggiungere in altri modi. Questo è senza dubbio uno dei motivi principali per cui gli esseri umani amano dedicare parte del proprio tempo libero allo sport. Inoltre, lo sport ci consente di autoimpostarci le sfide, il che è molto soddisfacente quando si tratta di superarle.
  • Migliorare la nostra salute: la salute è sempre una delle priorità in ogni società. Ecco perché la preoccupazione di non ammalarsi e di essere sani è così grande. Per questo molte persone si rivolgono allo sport, essendo questo una delle grandi garanzie della nostra salute. Nel caso dello sci, mentre lo pratichiamo rafforziamo la nostra capacità respiratoria, disossidando i nostri muscoli irrigiditi dalla routine, migliorando il nostro sistema cardiovascolare, ecc.
  • Alla scoperta di nuovi posti: ci sono posti bellissimi a cui è difficile accedere se non si ricorre allo sport. Nel caso dello sci è ovvio. Solo salendo con gli sci si possono vedere bellissimi paesaggi invernali, praticamente impossibili da raggiungere in macchina. Inoltre, ci permette di essere in contatto con la natura nella sua forma più pura e di conoscerne sia la flora che la fauna.

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