ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾ

ಚಿತ್ರ | ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ

ಸಮುದಾಯದ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನ ವಾಯುವ್ಯ ಮತ್ತು ಮಂಜಾನಾರೆಸ್ ಎಲ್ ರಿಯಲ್ ಪುರಸಭೆಯೊಳಗೆ ಸಿಯೆರಾ ಡಿ ಗ್ವಾಡರ್ರಾಮಾದ ದಕ್ಷಿಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದೆ ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಾನೈಟ್ ಸ್ನಾನಗೃಹವು ಪ್ರತಿ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಲೆನಿಯನ್ನರು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬರುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಹೆಸರು ಲ್ಯಾಟಿನ್ "ಪೆಟ್ರಾ" ದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಕಲ್ಲು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಶಿಲಾ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇದು 3.200 ಹೆಕ್ಟೇರ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಟಿಲ್ಲಾನಾ ಜಲಾಶಯದ 890 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಿಂದ ಟೊರೆಸ್ ಡೆ ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾದ ಬಂಡೆಗಳ 2029 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಪಶ್ಚಿಮಕ್ಕೆ ಇದು ಮಂಜಾನಾರೆಸ್ ಕಮರಿಯಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಮೂಲಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ ನದಿಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

ಇದು 300 ದಶಲಕ್ಷ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಗ್ರಾನೈಟ್ ಬಂಡೆಗಳ ಬೆರೋಕ್ವೆನೊ ಸ್ಕ್ರೀ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸವೆತಗಳು, ಕಂದರಗಳು, ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು?

ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಕಳೆಯಲು, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯವು ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದು ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಿಮ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ತುಂಬಾ ಆರ್ದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಬರುವುದು

ಕಾರಿನ ಮೂಲಕ:

ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾ ಮಂಜಾನಾರೆಸ್ ಡೆಲ್ ರಿಯಲ್ ಪುರಸಭೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನಿಂದ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಟು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಕೋಲ್ಮೆನರ್ ವೈಜೋ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ರಸ್ತೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೈನ್‌ಪೋಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರೂ ಸಹ ಇದ್ದಾರೆ.

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:

ಬಸ್ ಮೂಲಕ ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾಗೆ ಹೋಗಲು, ನೀವು ಪ್ಲಾಜಾ ಡಿ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲಾ ಇಂಟರ್ ಚೇಂಜ್, 724 ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್- ಮಂಜಾನಾರೆಸ್ ಎಲ್ ರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚರ್ಚ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಪಟ್ಟಣದ ನಿಲುಗಡೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಿಂದ (ಪರ್ವತಾರೋಹಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ) ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಬಸ್ ಲೈನ್ 720 ಕೊಲ್ಮೆನರ್ ವೈಜೊ - ಕೊಲ್ಲಾಡೊ ವಿಲ್ಲಾಲ್ಬಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದು ಹಿಂದಿನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಂತೆಯೇ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಈ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ ಪ್ರದೇಶದ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಂಚೊ ಡೆ ಲಾಸ್ ಮುಯೆರ್ಟೋಸ್ ಮಾರ್ಗ

ಚಿತ್ರ | ಪರ್ವತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು

ಇದು ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪೌರಾಣಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು 1.292 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದರೋಡೆಕೋರರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ಗುಹೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಲಿಪಶುಗಳನ್ನು ಈ ಶಿಲಾ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಹೊಡೆದರು. ಕ್ಯಾಂಚೊ ಡೆ ಲಾಸ್ ಮುಯೆರ್ಟೋಸ್ ಎಂಬುದು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಚಪ್ಪಡಿಗಳ ಗ್ರಾನೈಟ್ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಾರ್ಗವು ಒಂದು ಸಾಹಸವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಂಟೊ ಕೊಚಿನೊದಿಂದ ಈ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಸುಂದರವಾದ ಭೂದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿನಿಂದ 3,5 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಲ್ಲಾಡೊ ಕ್ಯಾಬ್ರನ್ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ರಸ್ತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಡ್ಡಹಾದಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ ನೀವು ದಕ್ಷಿಣದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕ್ಯಾಂಚೊ ಡೆ ಲಾಸ್ ಮುಯೆರ್ಟೋಸ್ ಕಡೆಗೆ ಸಾಗಬೇಕು.

1 ಗಂಟೆ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು 4 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ, ನಾವು ಕ್ಯಾಂಚೊ ಡೆ ಲಾಸ್ ಮುಯೆರ್ಟೋಸ್ ತಲುಪಿದೆವು. ನಂತರ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಬಂಡೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಿಡಾರ್ ಮೂಲಕ ಪಶ್ಚಿಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ಹೆದ್ದಾರಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಹಂತದಿಂದ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ.

ಹಸಿರು ಕೊಳ

ಚಿತ್ರ | ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡಿಯಾರಿಯೊ

ಈ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಮಾರ್ಗವು ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾದ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಮಂಜಾನಾರೆಸ್ ನದಿಪಾತ್ರದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಜಲಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಜಲಪಾತಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಲಾ ಚಾರ್ಕಾ ವರ್ಡೆ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಬಂಡೆಗಳ ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ನೀಡಬೇಕಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ವರ್ಣೀಯ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಕರ್ಷಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಮಾರ್ಗವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಸೇತುವೆಯವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾ ಮೂಲಕ ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೂದಿ ಮರಗಳು, ಪಾಪ್ಲರ್‌ಗಳು, ವಿಲೋಗಳು, ಬರ್ಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮರಗಳ ನಡುವೆ ಪೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಹದ್ದುಗಳು, ನರಿಗಳು, ರೋ ಜಿಂಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಈ ಮಾರ್ಗವು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಂಜಾನಾರೆಸ್ ಜನನ

ಇದು ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾದಿಂದ ಮಂಜಾನಾರೆಸ್ ನದಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹುಟ್ಟಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಭಾಗವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪಾಠ ಮತ್ತು ಭೌಗೋಳಿಕತೆಯನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಮಾರ್ಗವು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಸೈನ್‌ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಭೂಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ಹೊಂಚುದಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ.

ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ರಜಾದಿನಗಳು

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಒಂದು: ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜನರಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳ ಮಟ್ಟಗಳಿವೆ, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದ ಭೂದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಲಾ ಪೆಡ್ರಿಜಾ ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಪಾದಯಾತ್ರಿಗಳು ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮರೆಯಲಾಗದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ

ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮಾರ್ಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ, ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟ. ಈ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಹವಾಮಾನ ಮಾಹಿತಿ

ಕೆಲವು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪಾದಯಾತ್ರೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ಧಾರಾಕಾರ ಮಳೆ, ದಟ್ಟವಾದ ಮಂಜು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿಹಾರವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮೊದಲೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ

ಯಾವುದೇ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾದದ ಬೆಂಬಲಿಸುವ, ದಪ್ಪವಾದ ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಜಲನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವ ಪರ್ವತ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬಟ್ಟೆಗೂ ಅದೇ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿರದ ಉಡುಪುಗಳಾಗಿರಬೇಕು.

ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ

ಮಾರ್ಗದ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ನೀರನ್ನು ಒಯ್ಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಲು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬೀಜಗಳು, ಕುಕೀಸ್, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹಗುರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸದ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ಮೂರ್ ting ೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ ting ೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*