Arvien vairāk cilvēku savaldzina ideja atvaļinājuma laikā doties kruīzā. Agrāk kruīzs varēja būt greznības sinonīms, taču šodien tie ir brīvdienu varianti, tāpat kā jebkurš cits, un tie ir pieejami visiem. Turklāt tie piedāvā iespēju apmeklēt vairākus galamērķus, braucot ar laivu, kas ir pilns ar ērtībām un ar plašu atpūtas iespēju atklātā jūrā.
Tomēr iespēja reibt uz kuģa dažus var atturēt un atkāpties no viņu plāniem. Neviens nevēlas atcerēties savu atvaļinājumu kā murgu, kas piepildīts ar sliktu dūšu un galvassāpēm. Ja tas ir jūsu gadījums, šeit ir vairāki triki, lai kruīzā izvairītos no jūras slimības.
Biodramīna
Kruīza laikā biodramīnu var izmantot jūras slimības mazināšanai. Tās ir zāles, kas mazina visus simptomus un darbojas 90% gadījumu. Šo zāļu kofeīna versija palīdz uzturēt jūs aktīvu, jo klasiskā tendence padara jūs miegainu un var izraisīt miegainību, kā rezultātā daudzas no jūsu kruīza aktivitātēm tiek izlaistas, tikai gribot aiziet, lai pasnaustu savā salonā.
Stabilizatori uz laivas
Izvēloties kruīza kuģi, pārliecinieties, ka tam ir pretrullēšanas stabilizatori, tas ir, divi vai četri lieli spārni, kas izvēršas zem korpusa un kas līdzsvaro laivas kustību, neitralizējot viļņus. Parasti visi kuģi, kas uzbūvēti pēc 2.000. gada, pasažieriem atvieglo šo tehnoloģiju.
Vēl viena tehnoloģija, ko iekļauj jaunās laivas, ir tā, kas neitralizē sānu vēja radīto šūpošanos. To panāk, applūstot lieliem nogulumiem laivas sānos, kas ir pretēji vējam.
Pareiza kajīte
Rezervējot kajīti, jāatceras, ka šūpošana vienmēr būs pamanāmāka galos nekā līdzsvara centrālajā punktā. Tādā veidā kajītēs, kas atrodas uz augstākiem klājiem, parasti ir daudz lielāka kustība nekā kajītēm, kas atrodas kuģa iekšpusē / centrā un apakšējos klājos.
Nospiediet plaukstas locītavu
Triks pret jūras slimību, ko plaši izmanto kruīza kuģu brigādes, ir saritināt mazu aunazirņa izmēra papīra gabalu, lai to ievietotu starp plaukstas iekšpusi un pulksteni, lai tas maigi spiež vēnas, kas iet cauri šai vietai. Šis nelielais spiediens ievērojami uzlabo reiboņa simptomus. Idejas pamatā ir akupunktūras īpašības, ar kuru jūs varat cīnīties pret noteiktiem simptomiem, ja tiek izdarīts spiediens uz ķermeņa pareizo vietu. Šodien tiek pārdotas aproces, kas veic to pašu funkciju, un tās ir iespējams atrast pat uz kuģa.
Ēd zaļo ābolu
Tā ir dziļi iesakņojusies tradīcija jūrnieku vidū, lai apkarotu nepatīkamos jūras slimības simptomus ar zaļajiem āboliem. Patiesībā kruīza kuģu brigādes parasti izplata šos augļus pasažieriem, kad kuģis iet cauri aizņemtai vietai, jo tas ievērojami atvieglo simptomus. Ja ceļojuma laikā jūs pārsteidz šūpošana, izmēģiniet šo triku, un jūs redzēsiet, cik ātri jūs savācat sevi.
Aromterapija
Pētījumi ir apstiprinājuši, ka dažas ēteriskās eļļas, piemēram, piparmētra un lavanda, palīdz nomierināt nelabumu. Pietiek dziļi ieelpot dažu pilienu aromātu, kas izliets uz kabatlakatiņa, jo salonā nav iespējams iedegt vīraku, jo tas ir stingri aizliegts.
Pretjūras slimības plāksteri
Pretjūras plāksteriem ir tāds pats mērķis kā biodramīnam, taču tie darbojas atšķirīgi. Plāksteris pielīp pie rokas vai aiz ausīm un atbrīvo savienojumu, kas mazina reiboņa simptomus. Tā kā tā ir ilgstoša, to var lietot vairākas dienas, un, ja jums ir maigs kuņģis, varat izvairīties no tādu tablešu lietošanas, kas var ietekmēt jūsu kuņģi. Šos plāksterus var atrast paša kuģa frontes birojā vai medicīnas nodaļā.
Atrodiet darbību
Ja reibonis nav ļoti spēcīgs, labs triks ir atrast aktivitāti, kas ļauj novērst uzmanību no diskomforta. Vai tas būtu šova skatīšanās, demonstrācija vai svaigā gaisa iegūšana. Vestibila zona blakus Front Office ir arī laba vieta, kur stāvēt, ja pamanām reiboni.
Iegūstiet svaigu gaisu
Dažreiz visefektīvākais ir vienkāršākais triks: elpošana jūras brīzē, skatoties uz horizonta punktu. Relaksējošs brīdis no jūsu balkona vai vienā no apakšējiem ārējiem klājiem augstumā.