He aha ki te takai i roto i te kete haere

kete rongoa

Ina haere tetahi ki te hararei ki te mohio he aha ki te takai i roto i te kete haere he mea nui. Ka noho matara atu tatou i te kainga, tera pea kei tetahi whenua kee, me te reo ke, karekau e uru atu ki era mea, tohu ranei kua taunga nei tatou.

Ko te mohio ki te whakarite i te kete awhina tuatahi he mea nui kia kore e nui rawa te kawe me te kore e wareware i te mea nui. Ka pa mai tetahi ohotata hauora ki tetahi, mai i te mahunga o mua ki te kookiri, te ate whakahē, te mate korere ranei. Mo tenei take, i roto i ta maatau tuhinga i tenei ra ka whakautuhia e matou te patai mo nga mea me kawe e te hunga haereere i roto i te a kete rongoa.

He aha ki te takai i roto i te kete haere

kete hauora haere

He pono kei reira nga taote me nga rongoa puta noa i te ao, mena ka haere koe ki waenganui o Amazon, ki Haina, ki Awherika ranei kaore koe e mohio ka kite koe i tetahi teina o Galen. Engari ka timata nga raruraru ki te kore koe e korero i te reo, ki te hiahia koe ki te whakahaunga, ki te whakahaunga ranei hei hoko i nga rongoa. He whenua kei te hokona te ibuprofen i runga i te whakahaunga a me timata koe ki te waea atu ki to inihua, kimihia he taote me nga mea katoa mo tetahi mea kei runga i te kaute i to whenua.

Ka taea e nga mea katoa te tupu, na ko te tohutohu whanui ko tera tango i nga rongoa ngawari, i nga mea ka tangohia e koe mai i te kainga. Hangaia he rarangi o nga mea ka tangohia e koe me te hoko i nga wa katoa he taapiri iti, mena ka roa to hokinga mai mo etahi take ohorere. Whakaarohia te mea i pa ki te hunga i miharo ki te mate uruta i runga i te haerenga!

kete rongoa mo te haere

Ko tetahi atu korero hei whakaaro ko te mea e pai ana ki a koe waiho nga rongoa ki roto i nga ipu taketake, me o ratou tapanga marama. He pai tenei mo te haere i nga tikanga, engari he pai ano mena he mate mau tonu koe penei i te mate mate mate huka. I tua atu i nga tapanga taketake, he mea pai ano kia tuhia te inenga me te poroporo, te taimana ranei kei a koe e whakaatu ana i to ahuatanga.

Na, He aha te momo rongoa hei kawe i roto i te kete haere? ibuprofen, aspirin, aha atu ranei hei rongoa i to mahunga, mamae hope me etahi atu mea. A antipyretic hoki (he mea whakaheke i te kirika), penei i te paracetamol. Ano hoki antihistamines e whakaora mate pāwera ranei te tahi mea raima e ko anti mate pāwera. Kare koe e mohio ka pewhea koe ki te mahi ki nga kai o waho, ki te ngau ngarara ranei. Ano hoki antacids me te whanoke. Na i tenei ra, nui atu i nga wa katoa, waipiro gel he horoi waipiro ranei hei horoi i o tatou ringa ki nga huakita.

rongoā haere

He pouaka o whakakakahu (Banaid), he pai hoki te whiriwhiri. He pouaka he rereke te rahi, a he pai te whakaaro ki te tiki i tetahi o aua pouaka, kia whai waahi ai tatou i nga wa katoa ka ara ake. Pata piri, whao peke iti, etahi antiseptic he pai ake i te waipiro (te peroxide, hei tauira) me nga tweezers iti (ko era makawe tango tweezers he nui). A ine pāmahana, ia ra, ia ra N95 kopare anti Covid me, aku tohutohu me nga mea e kore ahau e wareware, ka mau tonu ahau paturopi mo nga ra 10 (he maimoatanga katoa e taunaki ana).

Ka inu au i nga patu paturopi na te mea ko nga mea e hokona ana ma te whakahaunga i nga whenua maha kaore au e pai ki te pouri me te waea atu ki te inihua, whakamaarama, haere ki te taote me etahi atu mea. Na ka hoko koe i tetahi mea me te kore e mohio ki te waitohu. Na, ka hokona e au aku paturopi i te kainga. Kare au i te mohio mena ka mamae toku korokoro, ka pangia ranei taku waha. Waimarie ka whakahokia mai e au i nga wa katoa kaore i pa, engari he pai taku haere.

rongoa haere

Heoi, kei tua atu i enei mea whanui kei reira etahi e whai mana ana mo nga tane anake me etahi atu mo nga wahine anake. Mena he tane koe ka tangohia e au piawai (Ka taea ano te whakakii ki te wai, ka tio ka whakamahia i muri mai hei peke tio), a he wahine ahau ka mau tonu tampons.

i muri mai ano He mea nui ki hea e haere ana tatou ki te haerenga na te mea ka whakatau i etahi atu mea kei roto i ta maatau pouaka rongoa. Hei tauira, ki te haere koe ki te ngahuru, kaua e wareware ki te whakamarumaru o te ra, te mate mate mate, nga papa horoi wai, te aloe vera mo te weranga, te patu pepeke me tetahi mea hei aukati i te mate pukupuku.

rongoa haere

Ko te tikanga ko te whakaaro mo o taatau whare rongoa kua wehea ki roto te awhina tuatahi, nga rongoa e pa ana ki te waahi me nga rongoa auau, me te mohio he aha nga waahi ka haerehia e matou me nga ahuatanga e mohio ana matou ka taea e matou te whakahaere. Ka kii ahau ka taea e taatau te hoko i te waahanga awhina tuatahi i roto i te kete. Ka hokona i roto i tetahi rongoa, hokomaha ranei ka wareware koe ki te hanga rarangi. Kei a koe te haurua o te rarangi katoa me te taapiri noa i a koe ake mea.

Ka whai kete whawhati tata ka neke atu tatou ki nga mea e whai ake nei. Mena ka haere koe ki te waahi wera, ki te Amazon, Awherika, Inia, ki te Tonga o Ahia, kaore koe e wareware ki nga kirīmi antibacterial me te antihistamine, nga papa horoi wai, etahi tohu mate malaria (i tua atu i te meka e tika ana kia werohia koe) , whariki me rīpene hāparapara, parenga ngarara, parepare rā, ngutu pama, etahi mate pāwera pērā i te Benadryl. 

kete hauora haere

Mena ka haere koe ki te makariri, he mea tika kia mauria mai he mea mo te kirikaa me nga patu paturopi kei mate to korokoro, he ngutu ngutu me etahi rewharewha me te rongoa pai o te nasal... Ka roa ake te haerenga. ka rereke ranei nga haerenga, ka nui ake pea te mate. Ko te huringa o te rangi, ko te korikori tinana, ko te kopikopiko o nga waarangi me era atu mea ka pa ki to tatou hauora. Me korero tonu mo nga mea ngawari ka taea e tatou te whakaoti i te kainga.

Ka mutu, he pono nui: ka tipu haere te kete haere ka nui haere ake. I roto i taku keehi, i nga tau kua pahure ake nei kua nui ake taku tango rongoa i te ahua me taku kete karekau he mate patu paturopi, he whakaahuru tara, he rongoa me te rongoa matere, ibupruen, rewharewha, he paturopi mo nga whara, kanohi. he pata, he rongoa whakatete mate mate me tetahi mea mo te puku. A ko koe, he aha te kore e ngaro i roto i to kete haerenga?

Kei te hiahia koe ki te tono pukapuka aratohu?

Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra.

*

*