Аялал жуулчлалын иж бүрдэлд юу хийх вэ

эмнэлгийн хэрэгсэл

Нэг мэдэхийн тулд амралтанд явахдаа аялалын иж бүрдэлд юу хийх вэ зайлшгүй шаардлагатай. Бид эх орноосоо хол байх болно, магадгүй өөр улсад, өөр хэлтэй, бидний хэрэглэж заншсан зүйл, брэндийг ашиглах боломжгүй болно.

Анхны тусламжийн хэрэгслийг хэрхэн бэлтгэхийг мэдэх нь хэт их зүйлийг авч явахгүй байх, хамгийн чухал зүйлийг мартаж болохгүй. Эмнэлгийн яаралтай тусламж нь хэнд ч тохиолдож болох бөгөөд ердийн толгой өвдөхөөс эхлээд өтгөн хатах, элэгний эсэргүүцэл, суулгалт хүртэл байж болно. Энэ шалтгааны улмаас бид өнөөдрийн нийтлэлдээ аялагчид юу авч явах ёстой вэ гэсэн асуултанд хариулах болно эмнэлгийн хэрэгсэл.

Аялал жуулчлалын иж бүрдэлд юу хийх вэ

аялалын эмнэлгийн хэрэгсэл

Амазоны голд эсвэл Хятад, Африк руу явахгүй бол Гален ахтай уулзах эсэхээ мэдэхгүй л бол дэлхий даяар эмч, эмийн сан байдаг нь үнэн. Гэхдээ хэрэв та хэлээ хуваалцдаггүй эсвэл эмийг худалдаж авахын тулд жор эсвэл жор авах шаардлагатай бол асуудал үүсч болно. Ибупрофенийг жороор нь хүртэл зардаг улс орнууд байдаг тул та даатгалаа дуудаж, эмчээ хайж олох хэрэгтэй.

Юу ч тохиолдож болно, тиймээс ерөнхий зөвлөгөө бол ийм юм энгийн эм эсвэл гэрээсээ байнга хэрэглэдэг эмүүдийг уу. Авсан зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаж, гэнэтийн шалтгаанаар буцаж ирэх хугацаа хойшлогдсон тохиолдолд бага зэрэг нэмж худалдаж аваарай. Аялалын үеэр тахал өвчнийг гайхсан хүмүүст юу тохиолдсоныг төсөөлөөд үз дээ!

аялалд зориулсан эмнэлгийн хэрэгсэл

Өөр нэг зүйл бол танд тохирох зүйл юм эмийг анхны саванд нь үлдээх, тэдгээрийн тодорхой шошготой. Энэ нь гаальд ороход давуу талтай ч харшил, чихрийн шижин зэрэг архаг өвчтэй бол давуу талтай. Жинхэнэ шошгооос гадна тунг бичиж, таны биеийн байдлын талаар үргэлж тантай хамт байх бугуйвч эсвэл зүүлттэй байх нь зүйтэй.

Тиймээс, Аялал жуулчлалын багцад ямар төрлийн эмийг авч явах ёстой вэ? ибупрофен, аспирин эсвэл таны толгой өвдөх, бэлхүүс болон бусад зүйлсийг эдгээх болно. А antipyretic мөн (халууралтыг бууруулдаг зүйл), жишээлбэл парацетамол. Мөн антигистаминууд харшил эсвэл ямар нэгэн тодорхой зүйлээс ангижруулдаг харшлын эсрэг. Та чамин хоол эсвэл хорхойд хазуулсанд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ хэзээ ч мэдэхгүй. Мөн антацид ба толгой эргэх. Мөн өнөөдөр урьд өмнөхөөсөө илүү гель спирт эсвэл спирттэй салфетка нь бидний гарыг бактериас сайтар цэвэрлэх.

аялалын эм

Нэг хайрцаг боолт (Banaid), бас сайн сонголт юм. Янз бүрийн хэмжээтэй хайрцагнууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн аль нэгийг нь авах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр бидэнд тохиолдож болох бүх тохиолдлууд байдаг. Наалдамхай тууз, хадаас хайч жижиг, зарим нь ариутгах Согтууруулах ундаа (жишээлбэл хэт исэл) болон жижиг хясаа (эдгээр) илүү үр дүнтэй байдаг үс арилгах хясаа гайхалтай). А термометр, өдөр өдрөөр N95 маск Ковидын эсрэг, миний зөвлөгөө, хэзээ ч мартдаггүй зүйлээ би үргэлж авдаг антибиотик 10 хоногийн турш (бүрэн эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна).

Би ялангуяа антибиотикийг олон оронд жороор зардаг учраас даатгалаа дуудаж, тайлбарлаж, эмч дээр очиж, янз бүрийн зүйл хийхийг хүсэхгүй байна. Тэгээд брэндийг нь мэдэхгүй байж юм худалдаж авдаг. Тиймээс би антибиотикоо гэртээ худалдаж авдаг. Би хоолой өвдөж, амандаа халдвар авах эсэхээ хэзээ ч мэдэхгүй. Аз болоход би тэднийг үргэлж хөндөгдөөгүй буцааж авчирдаг ч би аюулгүй аялдаг.

аялалын эм

Гэсэн хэдий ч эдгээр ерөнхий зүйлээс гадна бусад хүчинтэй зүйлүүд байдаг зөвхөн эрчүүдэд, бусад нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд. Хэрэв та эрэгтэй байсан бол би авах болно бэлгэвч (Тэдгээрийг усаар дүүргэж, хөлдөөж, дараа нь ашиглаж болно мөсөн хайрцаг), мөн эмэгтэй хүний ​​хувьд би үргэлж өмсдөг тампон.

дараа нь бас Бид хаашаа аялах нь чухал Энэ нь манай эмийн шүүгээнд байгаа бусад зүйлсийг тодорхойлох болно. Жишээлбэл, хэрэв та халуун оронд очвол нарнаас хамгаалах тос, харшлын эсрэг, ус цэвэршүүлэх шахмал, түлэгдэлтэд зориулсан зуун настын гель, шавьж үргээх бодис, суулгалтаас урьдчилан сэргийлэх ямар нэг зүйлийг бүү мартаарай.

аялалын эм

Үндсэндээ энэ нь манай эмийн кабинетийг хоёр хэсэгт хуваасан тухай бодох явдал юм анхны тусламж, очих газартай холбоотой эм, ердийн эм, бид ямар сайтуудаар зочлох гэж байгаа, ямар нөхцөл байдлыг бид өөрсдөө шийдэж чадахаа мэддэг. Анхны тусламжийн хэсгийг ч гэсэн багцаар нь худалдаж авч болно гэж хэлмээр байна. Тэд ямар ч эмийн сан эсвэл супермаркетад зарагддаг бөгөөд та жагсаалт гаргахаа мартдаг. Танд бүрэн жагсаалтын тал нь байгаа бөгөөд түүнд өөрийнхөө зүйлсийг нэмээрэй.

Яаралтай тусламжийн хэрэгсэлтэй болсноор бид дараах зүйл рүү шилжинэ. Хэрэв та Амазон, Африк, Энэтхэг, Зүүн өмнөд Ази зэрэг халуун орныг зорьсон бол бактерийн эсрэг болон антигистамин тос, ус цэвэршүүлэх шахмал, хумхаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зарим эмийг мартаж болохгүй (мөн заавал вакцин хийлгэх шаардлагатай байсан), самбай болон мэс заслын скоч, шавьж үргээгч, нарнаас хамгаалах тос, уруул өнгөлөгч, зарим төрлийн харшлын эсрэг үйлчилгээтэй. Бенадрил. 

аялалын эмнэлгийн хэрэгсэл

Харин ханиад хүрэх гэж байгаа бол хоолой өвдсөн тохиолдолд халуурч, антибиотик авчрахыг зөвлөж байна, уруул өнгөлөгч, ханиад томууны эсрэг сайн хамар арилгагчтай... Аялал уртасна. эсвэл очих газар нь олон янз байх тусам өвчлөх магадлал өндөр байдаг. Уур амьсгалын өөрчлөлт, бие бялдрын хүч чармайлт, тогтмол бус хуваарь гэх мэт зүйлс бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэртээ шийдэж болох энгийн зүйлсийн талаар үргэлж ярьдаг.

Эцэст нь хэлэхэд нэг сайхан үнэн: томрох тусам аялалын иж бүрдэл зузаан, зузаан болдог. Миний хувьд сүүлийн жилүүдэд нүүр будалтаас илүү эм уусан ба иж бүрдэлд нь антибиотик, үтрээний лаа, тайвшруулах болон суулгалт, ибупруен, ханиадны эсрэг, гэмтэл, нүдний антибиотик дутмаг байхгүй. дусал, харшлын эсрэг эм, ходоодны агшилтын эсрэг эм. Та, таны аяллын хэрэгсэлд юу дутагдаж байна вэ?

Та гарын авлага захиалахыг хүсч байна уу?

Нийтлэлийн агуулга нь бидний зарчмуудыг баримталдаг редакцийн ёс зүй. Алдааны талаар мэдээлэхийн тулд товшино уу энд байна.

Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай

Сэтгэгдэлээ үлдээгээрэй

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно.

*

*