Черна шөл, хоолоо эхлүүлэх сайхан арга

Cherna шөлийг олон танилцуулсны нэг нь

Cherna шөлийг олон танилцуулсны нэг нь

Бид шөлөө үргэлжлүүлэн иддэг бөгөөд Куба арлын нөхцөл байдлаас болоод черна (орогнуур) зэрэг зарим сайн загасыг оруулахгүй байх нь шударга бус байсан тул энэ үеэр бид хэрхэн яаж cherna толгойтой шөл (бүлэглэгч) бөгөөд үүнд дараахь найрлага шаардлагатай болно.

  • 2 Cherna-ийн толгой
  • 1 сонгино
  • 3 том сармис хумс
  • 1 чинжүү
  • 1 селөдерей мод
  • 2 боловсорсон улаан лооль
  • 4 том төмс
  • ½ Аяга кориандр
  • 4 халбага наранцэцэг эсвэл далдуу модны тос
  • 1 халбага нэмэлт онгон чидуны тос
  • Pepper ба давс нь өөрийн үзэмжээр

Устай саванд cherna-ийн толгойг үйрмэг болтол нь чанаж болгоно. Энэ утааг шүүж, хайрс, яс, идэшгүй бүх элементийг сайтар арилгаж, нэг талаас шөл, нөгөө талаас загас өөрөө юу болохыг нөөцлөөрэй.

Бид сонгино, чинжүү, селөдерей, улаан лоолийг шоо болгоно. нөгөө талаас сармисаа зуурмагаар буталж, дарааллаар нь шарна. Эхлээд чинжүү, сонгиноо алтан болтлоо селөдерей, сармисаа нэмнэ. хольцыг сайтар хутгана эцэст нь улаан лоолийг нэмнэ.

Бүх зүйл шарсан бол бага зэрэг шөл нэмээд сайтар хутгаад бүгдийг сайтар уялдуулсны дараа саванд бусад шөлний хамт саванд хийгээд хальсалж хэрчсэн төмс, нилээд жижиглэсэн килантро нэмнэ. Төмс зөөлөн бол загасаа нэмээд давс буцалгаж эхлэхэд оливийн тос нэмж хутгаад таглаад үйлчлэхэд бэлэн болно. Хэрэв та хүсвэл илүү хүчтэй амттай байхыг хүсвэл бага зэрэг розмарин эсвэл сам хорхойг нэмж болно.

Нэмэлт мэдээлэл: Дэлхийн гал тогооны өрөөнүүд

Та гарын авлага захиалахыг хүсч байна уу?

Нийтлэлийн агуулга нь бидний зарчмуудыг баримталдаг редакцийн ёс зүй. Алдааны талаар мэдээлэхийн тулд товшино уу энд байна.

Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай

Сэтгэгдэлээ үлдээгээрэй

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд нь тэмдэглэгдсэн байна *

*

*