Selv om det for tiden er et ord som er veldig fasjonabelt i Vesten, 'Ayurveda' har sin opprinnelse i India, og kort sagt betyr det "Vitenskapen om livet". Mange turister reiser til det asiatiske landet for å lære litt mer om denne helbredelsesteknikken, anerkjent til og med av Verdens helseorganisasjon (WHO).
Hvis du vil vite mer om det, fordelene og hva det søkes om, kan du fortsette å lese denne artikkelen. Du vil suge opp litt mer av den hinduistiske livsstilen.
Hva er Ayurveda?
"Ayurveda" Det er kunnskapen som indikerer passende og upassende, trivsel eller uheldige livsvilkår, som fremmer velstand eller ulykke for lang levetid, så vel som målet på livet, ifølge Charaka Samhita. Det er derfor en type tradisjonell medisin som er en del av historien til India, spesielt av Vedas, som helbreder kroppen gjennom kontroll av sinnet og følelsene.
Denne tradisjonelle medisinen ble født i antikken og har overlevd til i dag. Faktisk, i dag og som vi sa tidligere, har Ayurveda fått en ny kraft i moderne tid i Vesten.
Å være et så gammelt system, har Ayurveda hatt stor innflytelse gjennom historien på selv andre medisiner, som det antikke Hellas, tradisjonell kinesisk medisin eller tibetansk medisin. Utenfor India kan vi finne former for ayurveda i Sri Lanka, Nepal, noen områder av Thailand og Burma.
Grunnleggende om Ayurveda
For Ayurveda finnes den ultimate årsaken til alle sykdommer i individets forvrengning av naturlovene. Derfor inviterer denne vitenskapen i første omgang respekter naturen og etablerer for dette formålet forskjellige psykofysiske biotyper, som kostholdet og livsstilen til hver person må tilpasse seg.
Helbredelse avhenger ikke bare av stoffer ekstrahert fra planter men heller pasientens evne til å tilpasse livet sitt til regler så enkle som noen ganger ikke bland visse matvarer, Spis sakte og ikke drikk vann under fordøyelsen for ikke å fortynne magesaften.
Den grunnleggende metoden for behandling og forebygging av sykdommer er å fremme mental balanse og redusere stress. Det er her Ayurveda gir de nødvendige og tilgjengelige elementene for å kjenne våre egne vitale energier for å kunne bruke dem til å forhindre ubalanser som kan generere sykdommer.
Dette helbredende medisinske systemet legger spesiell vekt på å forfølge eller opprettholde et sunt liv gjennom anbefaling av et daglig regime, streng oppførsel, sesongmessige endringer, diettbestemmelser, instruksjoner relatert til søvn og seksualitet og andre viktige problemer.
Hovedtrekk ved Ayurveda
- Det er det første legesystemet som integrerer kropp, sinn og ånd.
- Det er godkjent av en erfaring i mer enn 5.000 år.
- Prinsippene er universelt anvendelige for hver enkelt daglige tilværelse.
- Er i stand til å behandle årsakene til sykdommer i stedet for bare å ta seg av symptomene.
- Søk på omfattende behandling av pasienten.
- bruk mange terapeutiske ressurser av ens egen person, ofte forsømt.
- Spesifikk terapi utføres hovedsakelig med naturlige rettsmidler.
- Det er rettet mot å oppnå foryngelse allerede tilbakestilt kroppsbalanse.
- Feilsøk akkumulerte giftstoffer gjennom teknikkene til Panchakarma.
Ayurveda-grener
De er opprinnelig preget 8 grener innenfor Ayurveda:
- Innendørs medisin.
- Hode- og nakkesykdommer.
- Kirurgi.
- Behandling av forgiftninger.
- Barnelege.
- Reaktivering.
- Bruk av afrodisiakum.
- Psykologi.
Over tid ble kirurgi erstattet av allopati og svekket psykologi, bortsett fra i Vesten, som gradvis fikk tilhengere.
Mange selskaper er dedikert til å programmere ruter gjennom forskjellige deler av India, for eksempel Kerala, et asiatisk paradis der avslapning og "ikke stress" garanteres nesten 100%. Vi håper at du med denne artikkelen har lært litt mer om den ayurvediske tradisjonen, dens opprinnelse og praksis.