Când cineva pleacă în vacanță să știe ce să împachetezi într-un kit de călătorie este esential. Vom fi departe de casă, poate într-o altă țară, cu altă limbă, fără acces la acele lucruri sau mărci cu care suntem obișnuiți.
A sti sa pregatesti o trusa de prim ajutor este important pentru a nu cara prea mult si a nu uita cel mai important lucru. O urgență medicală se poate întâmpla oricui și poate fi orice, de la o durere de cap obișnuită până la constipație, un ficat care protestează sau diaree. Din acest motiv, în articolul nostru de astăzi vom răspunde la întrebarea ce ar trebui să transporte călătorii într-un trusă medicală.
Ce să împachetezi într-un kit de călătorie
Este adevărat că există medici și farmacii în toată lumea, decât dacă mergi în mijlocul Amazonului sau în China sau Africa și nu ai idee dacă vei vedea sau nu un frate al lui Galen. Dar problemele pot începe dacă nu împărtășiți limba sau dacă aveți nevoie de o rețetă sau o rețetă pentru a cumpăra remediile. Există țări în care ibuprofenul este vândut chiar și pe bază de rețetă și ar trebui să începi să apelezi la asigurări, să găsești un medic și toate astea pur și simplu pentru ceva care se găsește la ghișeu în țara ta.
Se poate întâmpla orice, așa că sfatul general este că luați medicamente simple sau cele pe care le luați frecvent de acasă. Faceți o listă cu ceea ce luați și cumpărați întotdeauna puțin în plus, în cazul în care întoarcerea dvs. este întârziată dintr-un motiv neașteptat. Imaginează-ți ce s-a întâmplat cu cei care au fost surprinși de pandemie într-o călătorie!
Un alt detaliu de luat în considerare este ceea ce ți se potrivește lăsați medicamentele în recipientele lor originale, cu etichetele lor clare. Acest lucru este avantajos pentru trecerea prin vamă, dar este avantajos și dacă aveți o boală cronică precum alergii sau diabet. Pe lângă etichetele originale, este, de asemenea, o idee bună să ai doza înscrisă și o brățară sau pandantiv care să fie mereu cu tine și să te informeze despre starea ta.
Apoi, Ce tip de medicamente trebuie purtate într-o trusă de călătorie? ibuprofen, aspirina sau orice ar fi care vă va vindeca durerea de cap, durerea de talie și altele. A antipiretic de asemenea (ceva care scade febra), cum ar fi paracetamolul. De asemenea antihistaminice care ameliorează alergiile sau ceva concret care este anti alergic. Nu știi niciodată cum ai putea reacționa la mâncarea exotică sau la o mușcătură de insectă. De asemenea antiacide și amețeli. Și astăzi, mai mult ca niciodată, alcool gel sau șervețele cu alcool pentru a ne curăța bine mâinile de bacterii.
O cutie de pansamente (Banaid), este, de asemenea, o alegere bună. Există cutii cu diferite dimensiuni și este o idee bună să luăm una dintre acestea, astfel încât să avem toate ocaziile care pot apărea. Banda de mascare, cui Tijeras mici, unele antiseptic mai eficient decât alcoolul (peroxidul, de exemplu) și pensetele mici (cele penseta pentru îndepărtarea părului sunt grozavi). A termometru, zi de zi Măști N95 anti Covid și, sfaturile mele și ceea ce nu uit niciodată, le iau mereu Antibiotice timp de 10 zile (se recomanda un tratament complet).
Mai ales iau antibiotice pentru că este ceea ce se vinde pe bază de rețetă în multe țări și nu vreau să mă simt rău și trebuie să sun la asigurări, să explic, să merg la medic și așa ceva. Și apoi cumperi ceva fără să cunoști marca. Deci, îmi cumpăr antibioticele de acasă. Nu știu niciodată dacă voi avea o durere în gât sau o să am o infecție în gură. Din fericire, le aduc mereu înapoi neatinse, dar călătoresc în siguranță.
Cu toate acestea, dincolo de aceste elemente generale, există și altele care sunt valabile numai pentru bărbați și altele doar pentru femei. Dacă ești bărbat, aș lua prezervative (pot fi chiar umplute cu apă, congelate și folosite ulterior ca pachete de gheață), și fiind o femeie pe care o port mereu tampoane.
mai târziu, de asemenea Este important unde mergem într-o excursie deoarece va determina alte articole din dulapul nostru cu medicamente. De exemplu, dacă mergi la tropice, nu uita de cremă solară, antialergică, tablete purificatoare de apă, gel de aloe vera pentru arsuri, insecticide și ceva care să prevină diareea.
Practic este vorba despre a ne gândi la cabinetul nostru de medicamente împărțit în primul ajutor, medicamente legate de destinație și medicamente obișnuite, știind ce site-uri vom vizita și ce situații știm că ne putem descurca singuri. Aș spune că putem cumpăra chiar și piesa de prim ajutor la pachet. Se vand in orice farmacie sau supermarket si uiti sa faci o lista. Aveți jumătate din listă completă și adăugați-vă propriile lucruri la ea.
Având trusa de urgență trecem la următoarele. Daca mergi intr-o destinatie fierbinte, Amazon, Africa, India, Asia de Sud-Est, nu poti uita de creme antibacteriene si antihistaminice, pastile pentru purificarea apei, ceva profilaxie a malariei (pe langa faptul ca sigur trebuia sa te vaccinezi), tifon si bandă chirurgicală, insecticide, protecție solară, balsam de buze, unele antialergice, cum ar fi Benadryl.
Daca, in schimb, mergi la raceala, este indicat sa aduci ceva pentru febra si antibiotice in caz ca ti se imbolnaveste gatul, balsam de buze si ceva antigripal cu un decongestionant nazal bun... Cu cat calatoria este mai lunga. sau cu cât destinațiile sunt mai variate, cu atât avem mai multe șanse să ne îmbolnăvim. Schimbările climatice, efortul fizic, programele neregulate și astfel de lucruri ne pot afecta sănătatea. Mereu vorbim despre lucruri simple pe care le putem rezolva acasă.
În sfârșit, un mare adevăr: pe măsură ce crește, trusa de călătorie devine din ce în ce mai groasă. In cazul meu, in ultimii ani am luat mai multe medicamente decat machiaj si in trusa mea nu lipsesc antibioticele, supozitoarele vaginale, un laxativ si un medicament antidiareic, ibupruen, antigripa, un antibiotic topic pentru leziuni, ochi. picături, un medicament antialergic și ceva pentru spasme stomacale. Și tu, ce nu lipsește din trusa ta de călătorie?