Din ce în ce mai mulți oameni sunt seduși de ideea de a face o croazieră în timpul vacanțelor. În trecut, o croazieră putea fi sinonimă cu luxul, dar astăzi sunt o opțiune de vacanță ca oricare alta și sunt disponibile pentru toată lumea. În plus, acestea oferă posibilitatea de a vizita mai multe destinații care călătoresc pe o barcă plină de confort și cu o gamă largă de agrement în largul mării.
Cu toate acestea, posibilitatea de a se îmbolnăvi de mare la bord îi poate descuraja pe unii și se poate abate de la planurile lor. Nimeni nu vrea să-și amintească vacanța ca pe un coșmar plin de greață și dureri de cap. Dacă acesta este cazul dvs., iată câteva trucuri pentru a evita răul de mare pe o croazieră.
Biodramină
În timpul unei croaziere, biodramina poate fi utilizată pentru a reduce răul de mare. Este un medicament care reduce toate simptomele și funcționează în 90% din cazuri. Versiunea cu cafeină a acestui medicament vă ajută să vă mențineți activ, deoarece cel clasic tinde să vă adoarmă și poate provoca somnolență, ducând la lipsa multor activități de croazieră, dorind doar să plecați la pui de somn în cabină.
Stabilizatori pe barcă
Când alegeți nava de croazieră, asigurați-vă că are stabilizatori antiruliu, adică două sau patru aripi mari care se desfășoară sub corpul navei și care echilibrează mișcarea bărcii prin neutralizarea valurilor. În mod normal, toate navele construite după anul 2.000 încorporează această tehnologie, spre ușurarea pasagerilor.
O altă tehnologie pe care o încorporează noile bărci este cea care contracarează legănarea cauzată de vântul transversal. Acest lucru se realizează prin inundarea unor depozite mari pe laturile navei care sunt opuse vântului.
Cabina potrivită
La rezervarea unei cabine, trebuie să ne amintim că balansarea va fi întotdeauna mai vizibilă la capete decât la punctul central de echilibru. În acest fel, cabinele situate pe punțile superioare tind să aibă mult mai multă mișcare decât cabinele situate în interiorul / centrul navei și pe punțile inferioare.
Apăsați încheietura mâinii
Un truc împotriva răului de mare utilizat pe scară largă de către echipajele navelor de croazieră este de a rula o bucată mică de hârtie de mărimea unui naut pentru a o așeza între interiorul încheieturii mâinii și a unui ceas, astfel încât să apese ușor venele care trec prin zona respectivă. Această presiune ușoară îmbunătățește foarte mult simptomele amețelii. Ideea se bazează pe proprietățile acupuncturii, cu care puteți combate anumite simptome dacă se exercită presiune pe locul potrivit asupra corpului. Astăzi se vând brățări care îndeplinesc aceeași funcție și este posibil să le găsești chiar și la bordul navei.
Mănâncă măr verde
Este o tradiție adânc înrădăcinată în rândul marinarilor de a combate simptomele neplăcute ale răului de mare cu mere verzi. De fapt, este comun ca echipajele de croazieră să distribuie acest fruct printre pasageri atunci când nava va trece printr-o zonă aglomerată, deoarece ameliorează simptomele. Dacă sunteți surprins de balansare în timpul călătoriei, încercați acest truc și veți vedea cât de repede vă compuneți.
Aromaterapie
Studiile au confirmat că unele uleiuri esențiale precum menta și lavanda ajută la calmarea greaței. Este suficient să inhalați profund aroma câtorva picături turnate pe o batistă, deoarece nu este posibil să aprindeți tămâie în cabină, deoarece este strict interzisă.
Plasturi anti-rău de mare
Plasturii anti-rău au același scop ca și biodramina, dar funcționează diferit. Plasturele se lipeste pe braț sau în spatele urechilor și eliberează un compus care reduce simptomele amețelii. Fiind cu acțiune îndelungată, poate fi utilizat timp de câteva zile și astfel puteți evita să luați pastile care vă pot afecta stomacul dacă aveți un stomac delicat. Aceste patch-uri pot fi găsite în front office-ul navei sau în departamentul medical.
Găsiți o activitate
Dacă amețeala nu este foarte puternică, un truc bun este să găsești o activitate care să îți permită să te distragi de la disconfort. Fie că vizionezi un spectacol, o demonstrație sau că primești aer proaspăt. Zona de hol, lângă Front Office, este, de asemenea, un loc bun pentru a sta dacă observăm amețeli.
Ia aer proaspăt
Uneori, cel mai simplu truc este cel mai eficient: respirați briza mării în timp ce priviți un punct de la orizont. Un moment de relaxare de la balconul tău sau de pe una dintre punțile exterioare inferioare în înălțime.