Waxaa jira meelo badan, gaar ahaan fasaxu waa goorta aan inta badan ogaanno faahfaahintaan, taasi albaabada ayey ka xidhaan hadaan raacno eygayaga. Kuwa naga mid ah ee rabaayadda leh ayaa si fudud u xanaaqsan haddii ay taasi dhacdo, iyo sabab macquul ah, maxaa yeelay cudurdaarrada ay inta badan sameeyaan ee ah inaan loo oggolaan inay maraan waa nooca soo socda:
- Waxay ka dhigtaa wax badan oo qas ah.
- Waxay ku dhibi kartaa dalxiisayaasha kale.
- Waad u qaadan kartaa "xayawaan" kale saaxiibbada, sida boodada, shilinta, iyo wixii la mid ah.
Laakiin kuwa naga mid ah ee haysta xayawaan rabaayad ah, iyo xitaa intaa in ka sii badan, kuwa naga mid ah ee raba inay xoolaheena la tagaan meel kasta, si fiican u daryeelo, sidaa darteed iyagu waa kuwo nadiif ah oo badanaa edeb leh.
Si aysan kuugu jarin xayawaankaaga, waxaan kuu tilmaameynaa taxane xeebeedyo Spain oo dhan ah halkaas oo ay kula tagi karaan iyaga oo aan dhibaato lahayn. Eygaaga u kaxee xeebta oo aad ku baashaal.
Xeebaha Isbaanishka ee u oggolaanaya xayawaanka rabaayadda ah
Galicia
- Xeebta San Román iyo Aagga Weyn, O Vicedo.
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O Xeebta Espi Beacho, O Grove.
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Xeebta Arenal, A Pobra da Caramiñal.
Catalonia
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La Musclera Cove, Arenys de Mar.
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Cove ee La Picòrdia, Arenys de Mar.
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Xeebta Riumar, Deltebre.
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Xeebta Bon Caponet, La Ametlla de Mar.
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Cala del Cementiri, La Ametlla de Mar.
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Xeebta La Rubina, Empuria Brava.
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Xeebta Aiguadolç, Vilanova i La Geltrú.
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Xeebta El Cavaió, Arenys de Mar.
- Xeebta La platera, L'Estartit.
Cantabria
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Xeebta Brazomar ee ku taal Arcisero, Castro-Urdiales.
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Xeebta Dicido ee ku taal Cargadero de Mioño, Castro-Urdiales.
- Xeebta Oriñón, Castro-Urdiales.
- Xeebta Berría, Santoña.
Andalusia
- El Espigón, oo ku taal Huelva.
- Xeebta Cuesta Maneli, Huelva.
- Xeebta Isla Canela, ee Ayamonte (Huelva).
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Xeebta El Castillo, ee ku taal Fuengirola.
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Xeebta La Araña, ee Malaga.
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Cala del Moral, oo ku taal Rincón de la Victoria.
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Xeebta Castillo de Macenas, oo ku taal Mojácar.
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Playacan iyo El Cable, oo ku yaal Motril.
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Playa Ancha Beach iyo Playa de la Sal, oo ku taal Casares.
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Xeebta El Ejido, ee Mijas.
- Xeebta Las Tres Piedras, oo ku taal Chipiona (Cádiz).
- Xeebta Los Bajos, ee ku taal Roquetas de Mar (Almería).
Comunidad Valenciana
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Xeebta Aiguaoliva, Vinaròs.
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Playa de l'Ahuir / Playa Can, Gandía.
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Xeebta Cala Estaca / Xeebta Flamenca, Orihuela Costa.
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Xeebta Los Tusales, Guadamar del Segura.
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Xeebta Los Saladares, Urbanova.
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Cala de la Palmera, Cabo de las Huertas.
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Xeebta Punta del Riu, El Campello.
Murcia
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Playa del Gachero, oo ku taal Mazarrón.
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Xeebta Cobaticas, ee ku taal Mazarrón.
- Xeebta Las Moreras, oo ku taal Mazarrón.
Balearic Islands
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Xeebta Binigaus, ee ku taal Es Migjorn Gran.
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Cala Fustam, oo ku taal Es Migjorn Gran.
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Cala Escorxada, oo ku taal Es Migjorn Gran.
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Cala Pudent, oo ku taal Es Mercadal.
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Ses Roquetes iyo xeebta Es Faralló, ee Santa Eulalia del Río.
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Xeebta Llenaire, ee Port de Pollença.
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Na Patana xeebta, Santa Margalida.
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Xeebta Es Carnatge, oo ku taal Palma de Mallorca.
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Cala Gamba, oo ku taal Palma de Mallorca.
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Cala Blanca, oo ku taal Andratx.
Islands Canary
- Los tres peos beach iyo Los Cuervitos beach, Agüimes (Las Palmas de Gran Canaria).
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Bocabarranco iyo Jinámar xeebaha, Las Palmas de Gran Canaria.
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Los Guirres Beach, El Volcán Beach, Nueva Beach iyo Tazacorte, oo ku taal La Palma.
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Xeebta El Puertito, ee Güímar (Tenerife).
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El Confital Beach iyo Playa del Horno, oo ku taal Granadilla de Abona (Tenerife).
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Xeebta El Cabezo, ee ku taal Granadilla de Abona (Tenerife).
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Xeebta Las Coloradas iyo Xeebta El Afre, Yaiza (Lanzarote).
Tilmaamaha loogu raacayo eeygaaga xeebta
- Kahor intaadan aadin xeebta waa inaad hubisaa inaad haysato waxaas oo dhan maacuunta eyga: tooy, ilaha biyaha laga cabo, biyaha, cuntada, waraaqaha si isku xigxiga (haddii ay wax dhacaan), boorsooyin uu ku soo uruuriyo "daruurigiisa" iyo ilaaliyaha suufka haddii uu yar yahay oo uu leeyahay cago jilicsan.
- Xeebta, waa iska caadi taas ku lugee oo ku dhex maro meelaha qaarkood (dad aad u tiro yar, si aan loo carqaladeynin) laakiin saacadaha shucaaca qoraxda ka weyn, ku hoos hayso dalladda hooska iyo cabbitaankiisa oo ay biyo ka buuxaan had iyo jeer
- Hadaad rabto eygaaga ku maydho badda, raadi goob leh gacmeed iyo barar la'aan. Sidan ayaad ku dareemi doontaa amni iyo raaxo badan.
- Markaan gurigiisa ugu tagno sii qubays wanaagsan oo biyo diirran iyo jel gaar ah eeyaha, oo hubi inaad si fiican uga nadiifiso barkadda cusbada iyo ciidda. Si fiican u hubi dhagahooda ka hor intaadan musqusha ka bixin si aad u hubiso inaanay jirin ciid ka hartay gees kasta.
Hadda waa inaad qaadataa dallad, biyo, xoogaa cunto ah iyo eeygaaga ... Ha uga tagin guriga! Wuxuu sidoo kale xaq u leeyahay fasax iyo inuu cagtiisa mariyo xeebta.