Maxaa lagu xiraa xirmada safarka

qalab caafimaad

Marka qofku fasax galo si uu u ogaado waxa lagu xidho xirmada safarka waa lama huraan. Waxaan ka fogaan doonaa guriga, laga yaabee in waddan kale, oo leh luqad kale, iyada oo aan la helin waxyaalahaas ama calaamadaha aan hore u barannay.

Ogaanshaha sida loo diyaariyo xirmada gargaarka degdega ah waa muhiim si aan loo qaadin wax badan oo aan loo iloobin waxa ugu muhiimsan. Xaalad degdeg ah oo caafimaad ayaa ku dhici karta qof kasta waxayna noqon kartaa wax kasta laga bilaabo madax-xanuun caadi ah ilaa calool-fadhi, beer-ka-baxsan ama shuban. Sababtan awgeed, maqaalkeena maanta waxaan ka jawaabi doonaa su'aasha ah waxa socotada ah waa inay qaadaan a qalab caafimaad.

Maxaa lagu xiraa xirmada safarka

xirmada caafimaadka safarka

Waa run in ay jiraan dhakhaatiir iyo farmashiyaal adduunka oo dhan ah, haddii aanad dhexda Amazon ama Shiinaha ama Afrika aadin oo aanad wax fikrad ah ka haynin inaad aragto walaal Galen iyo in kale. Laakin dhibaatooyinku way bilaaban karaan haddii aanad la wadaagin luqadda ama haddii aad u baahan tahay warqad dhakhtar ama warqad dhakhtar si aad u soo iibsato dawooyinka. Waxaa jira dalal xitaa ibuprofen lagu iibiyo warqad dhakhtar waana inaad bilawdaa inaad wacdo caymiskaaga, u raadso dhakhtar iyo wax kasta oo si fudud shay ka baxsan miiska dalkaaga.

Wax walba way dhici karaan, markaa talada guud waa taas qaado dawooyin fudud ama kuwa aad inta badan ka qaadato guriga. Samee liis waxa aad qaadato oo had iyo jeer iibso wax yar oo dheeri ah, haddii ay dhacdo in soo laabashadaadu ay dib u dhacdo sabab lama filaan ah. Bal qiyaas waxa ku dhacay kuwii la yaabay masiibada safarka!

qalab caafimaad oo loogu talagalay safarka

Faahfaahin kale oo la tixgelinayo waa waxa adiga kugu habboon ku dhaaf daawooyinka weelkoodii asalka ahaa, oo leh calaamadahooda cad. Tani waxay faa'iido u leedahay inaad marto kastamka, laakiin sidoo kale waa faa'iido haddii aad qabto jirro daba-dheer sida xasaasiyad ama sonkorow. Marka lagu daro sumadaha asalka ah, sidoo kale waa fikrad wanaagsan in la qoro qiyaasta qiyaasta iyo jijin ama gundhig had iyo jeer kula jira adiga oo kuu sheegaya xaaladaada.

Sidaas, Daawo noocee ah ayaa la rabaa in lagu dhex qaado xirmada safarka? ibuprofen, aspirin ama wax kasta oo ay tahay oo daweyn doona madax-xanuunkaaga, xanuunka dhexda iyo walxaha. A antipyretic sidoo kale (wax yareeya qandhada), sida paracetamol. Sidoo kale antihistamiinada oo ka saara xasaasiyad ama wax la taaban karo oo ah Xasaasiyadda lidka ku ah. Marna ma ogid sida aad uga falcelinayso cuntada qalaad ama qaniinyada cayayaanka. Sidoo kale antacids iyo dawakhaad. Oo maanta, in ka badan weligii, alkohol en gel ama masaxarada alkolada si aan gacmahayaga si fiican uga nadiifinno bakteeriyada.

daawada safarka

Sanduuqa dhaymo (Banaid), sidoo kale waa doorasho wanaagsan. Waxaa jira sanduuqyo leh cabbirro kala duwan, waana fikrad wanaagsan in la helo mid ka mid ah kuwaas, si aan u helno dhammaan munaasabadaha laga yaabo inay soo baxaan. Duub, ciddiyaha maqas yaryar, qaar sunta dila ka waxtar badan khamriga (peroxide, tusaale ahaan) iyo maroojisyada yaryar (kuwa timaha jarista tweezers weyn yihiin). A heer-kul, maalinba maalin waji-xidhka N95 anti Covid iyo, taladayda iyo waxa aanan waligay iloobin, had iyo jeer waan qaataa antibiyootig 10 maalmood (daawayn dhamaystiran ayaa lagula talinayaa).

Waxaan si gaar ah u qaataa antibiyootiga sababtoo ah waa waxa lagu iibiyo warqad dhakhtar qoray dalal badan mana rabo inaan dareemo xumaan oo ay tahay inaan waco caymiska, sharax, u aado dhakhtarka iyo alaabta. Kadibna wax aad iibsatid adigoon garanaynin astaanta. Markaa, antibiyootiga ayaan guriga ku soo iibiyaa. Marnaba ma garanayo in aan cunaha xanuunayo ama infekshan afkayga ku jiro. Nasiib wanaag mar walba waxaan soo celiyaa iyaga oo aan la taaban, laakiin waxaan u socdaalaa si nabad ah.

daawada safarka

Si kastaba ha ahaatee, marka laga reebo shayadan guud waxaa jira kuwa kale oo sax ah ragga oo keliya, kuwa kalena dumarka oo keliya. Haddii aad nin tahay waan qaadan lahaa cinjirka galmada (xitaa waxaa lagu buuxin karaa biyo, barafaysan oo mar dambe loo isticmaali karaa sida xirmooyinka barafka), iyo inaan naag ahay had iyo jeer waxaan xidhaa tampons

ka dib, sidoo kale Waa muhiim halka aan safar ku socono maadaama ay go'aamin doonto walxaha kale ee ku jira golahayaga daawada. Tusaale ahaan, haddii aad aado dhulalka kulaylaha, ha iloobin kiriimyada qorraxda, xasaasiyadda ka hortagga, kaniiniyada biyaha sifeeya, jelka aloe vera ee gubashada, xasharaadka iyo wax ka hortagga shubanka.

daawada safarka

Asal ahaan waxa ay ku saabsan tahay in laga fikiro golahayaga dawada oo loo qaybiyo gargaarka degdegga ah, dawooyinka la xiriira meesha loo socdo iyo daawooyinka caadiga ah, ogaanshaha boggaga aan booqan doono iyo xaaladaha aan ognahay in aan iskeed wax uga qaban karno. Waxaan dhihi lahaa inaan xitaa ka iibsan karno qaybta gargaarka koowaad ee xirmo. Waxaa lagu iibiyaa farmashiye kasta ama dukaamada waaweyn oo waxaad illowday inaad liis sameyso. Waxaad haysataa kala badh liiska buuxa oo kaliya ku dar alaabtaada.

Haysashada xirmada xaaladaha degdegga ah waxaan u gudubnaa kuwa soo socda. Haddii aad tagto meel kulul, Amazon, Afrika, India, Koonfur-bari Aasiya, ma ilaawi kartid kiriimyada bakteeriyada iyo antihistamine, kiniinnada biyaha lagu nadiifiyo, qaar ka mid ah ka hortagga duumada (marka lagu daro xaqiiqda ah inaad hubaal tahay in la tallaalo) , faashad iyo cajalad qalliin, cayayaan ka celisa, kiriimyada qorraxda, balsamaanta bishimaha, qaar ka mid ah xasasiyada ka hortagga sida Benadryl. 

xirmada caafimaadka safarka

Haddii dhanka kale, aad hargab gasho, waxaa habboon in aad soo qaadato wax qandhada iyo antibiyootiga ah haddii ay dhacdo in cunahaagu ku xanuunsado, dabaysha dibnaha iyo qaar ka mid ah hargabka oo leh sanka ka-baxsan oo wanaagsan. ama hadba sida loo kala duwan yahay, waxay u badan tahay inaan jirranno. Isbeddelka cimilada, jimicsiga jirka, jadwalka aan joogtada ahayn iyo waxyaabahan oo kale waxay saameyn karaan caafimaadkeena. Had iyo jeer ka hadal waxyaalaha fudud ee aan ku xallin karno guriga.

Ugu dambeyntii, run weyn: marka qofku korayo, xidhmada socdaalku way sii dhumucaysaa oo way sii dhumucaysaa. Xaaladeyda, sanadihii ugu dambeeyay waxaan qaatay daawo ka badan qurxinta iyo xirmadayda ma jiraan wax la'aan ah antibiyootiko, suppositories xubinta taranka, dawo caloosha jilcisa iyo ka hortagga shubanka, ibupruen, anti-flu, antibiyootig jirka ah oo dhaawac ah, isha dhibco, daawo xasaasiyad ka-hortagga ah iyo wax loogu talagalay maroojinta caloosha. Adiguna, maxaa ka maqan xirmadaada safarka?

Ma rabtaa inaad buug qabsato?

Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa.

*

*