Gjithnjë e më shumë njerëz po joshen nga ideja për të shkuar në një lundrim gjatë pushimeve të tyre. Në të kaluarën, një lundrim mund të ishte sinonim i luksit, por sot ata janë një mundësi pushimi si çdo tjetër dhe janë në dispozicion për të gjithë. Përveç kësaj, ato ofrojnë mundësinë e vizitimit të destinacioneve të shumta që udhëtojnë me një anije plot komoditete dhe me një gamë të gjerë të kohës së lirë në det të hapur.
Sidoqoftë, mundësia e marrjes mendsh në mendje në bord mund të dekurajojë disa dhe të tërhiqet nga planet e tyre. Askush nuk dëshiron të kujtojë pushimet e tyre si një makth të mbushur me të përzier dhe dhimbje koke. Nëse ky është rasti juaj, këtu janë disa truke për të shmangur sëmundjen e detit në një lundrim.
Biodramine
Gjatë një dalje në det, biodramina mund të përdoret për të zvogëluar sëmundjen e detit. Shtë një ilaç që zvogëlon të gjitha simptomat dhe funksionon në 90% të rasteve. Versioni me kafeinë i këtij ilaçi ju ndihmon të mbani aktiv pasi ai klasik tenton t'ju bëjë të flini dhe mund të shkaktojë përgjumje, duke çuar në humbjen e shumë prej aktiviteteve tuaja të lundrimit thjesht duke dashur të shkoni për të marrë një sy gjumë në kabinën tuaj.
Stabilizuesit në anije
Kur zgjidhni anijen, sigurohuni që ajo të ketë stabilizues kundër rrotullimit, që do të thotë, dy ose katër krahë të mëdhenj që shpalosen nën byk dhe që ekuilibrojnë lëvizjen e anijes duke neutralizuar valët. Normalisht, të gjitha anijet e ndërtuara pas vitit 2.000 përfshijnë këtë teknologji, për lehtësimin e udhëtarëve.
Një tjetër teknologji që anijet e reja përfshijnë është ajo që i kundërvihet lëkundjes së shkaktuar nga era. Kjo arrihet duke përmbytur depozita të mëdha në anët e anijes që janë në kundërshtim me erën.
Kabina e duhur
Kur rezervoni një kabinë duhet të mbahet mend se lëkundja do të jetë gjithmonë më e dukshme në skajet sesa në pikën qendrore të ekuilibrit. Në këtë mënyrë, kabinat e vendosura në kuvertat më të larta kanë më shumë lëvizje sesa kabina të vendosura në pjesën e brendshme / të qendrës së anijes dhe në kuvertat e poshtme.
Shtypni dore
Një hile kundër sëmundjes së detit e përdorur gjerësisht nga ekipet e anijeve të lundrimit është të rrokullisni një copë letër të vogël në madhësinë e qiqrit për ta vendosur midis pjesës së brendshme të kyçit dhe orës, në mënyrë që të shtyp butë venat që kalojnë nëpër atë zonë. Ky presion i lehtë përmirëson shumë simptomat e marramendjes. Ideja bazohet në vetitë e akupunkturës, me të cilën mund të luftoni simptoma të caktuara nëse ushtrohet presion në vendin e duhur në trup. Sot shiten rrathë që kryejnë të njëjtin funksion dhe është e mundur t'i gjesh ato edhe në bordin e anijes.
Hani mollë jeshile
Isshtë një traditë e rrënjosur thellë në mesin e marinarëve për të luftuar simptomat e pakëndshme të sëmundjes së detit me mollë jeshile. Në fakt, është e zakonshme që ekuipazhet e anijeve të lundrimit të shpërndajnë këtë frut mes udhëtarëve kur anija do të kalojë nëpër një zonë të zënë pasi lehtëson shumë simptomat. Nëse jeni të befasuar nga lëkundjet gjatë udhëtimit, provoni këtë hile dhe do të shihni se sa shpejt e kompozoni veten.
Aromaterapia
Studimet kanë konfirmuar se disa vajra thelbësorë si mente dhe livando ndihmojnë në qetësimin e përzierjes. Mjafton të thithni thellë aromën e disa pikave të derdhura në një shami pasi nuk është e mundur të ndizni temjan në kabinën pasi është rreptësisht e ndaluar.
Arna kundër sëmundjes së detit
Arnimet kundër sëmundjes së detit shërbejnë të njëjtin qëllim si biodramina por funksionojnë ndryshe. Patch-i ngjitet në krah ose pas veshëve dhe lëshon një përbërje që zvogëlon simptomat e marramendjes. Duke qenë me veprim të gjatë, mund të përdoret për disa ditë dhe kështu mund të shmangni marrjen e pilulave që mund të ndikojnë në stomakun tuaj nëse keni një stomak delikat. Këto arna mund të gjenden në Front Office të anijes ose në departamentin mjekësor.
Gjeni një aktivitet
Nëse marramendja nuk është shumë e fortë, një truk i mirë është të gjeni një aktivitet që ju lejon të shkëpusni vëmendjen nga shqetësimi. Pavarësisht nëse është duke parë një shfaqje, një demonstrim apo duke marrë ajër të pastër. Zona e lobit, pranë Front Office, është gjithashtu një vend i mirë për të qëndruar nëse vërejmë marramendje.
Merrni ajër të pastër
Ndonjëherë mashtrimi më i thjeshtë është më efektivi: frymëmarrja në flladin e detit ndërsa shikoni një pikë në horizont. Një moment relaksues nga ballkoni juaj ose në njërën nga kuvertat e jashtme të poshtme në lartësi.