Ho tsamaea ka sekepe, likeletso tse sebetsang

Malebela a sekepe

Un leeto la sekepe Ke boiphihlelo boo hoo e ka bang motho e mong le e mong a ka ratang ho phela. Ke leeto le fapaneng le leoatleng, sekepeng se seholo sa likepe se tletseng boithabiso, se emang likoung tse fapaneng moo re ka bonang litoropo tse ntle tse lebopong. Ha ho pelaelo hore ke le leng la maeto a batloang haholo ho banyalani le malapa ka kakaretso.

Likepe li u lumella ho thabela tse ngata litšebeletso le boithabiso ha motho a phomola le maikutlo a leoatle. Empa hape ke hore maeto ana a sekepe a na le leeto le leholo moo a emang likoung tse fapaneng hore baeti ba natefeloe ke litoropo tse lebopong. Kahoo re tla u fa malebela a 'maloa haeba e le leeto la hau la pele la sekepe.

Inshorense ea sekepe

Ho tsamaea ka sekepe

Likepe tsa likepe o tlameha ho nka inshorense ho etela moo re nang le likotsi tse itseng tse koahetsoeng. Inshorense e tlameha ho koahela thuso ea bongaka ka sekepeng, ho fumana meriana, ho fetisetsa sepetlele ha ho hlokahala le ho lula sepetleleng seo. Lits'ireletso tsena li ka koahela lintho tse ling, joalo ka tsoelo-pele ea chelete haeba e ka lahleha, ho khutla kapele bakeng sa mathata a tebileng kapa mathata a mang a ka hlahang nakong ea sekepe. Re tlameha ho sheba mefuta ea inshorense eo re nang le eona ho bona hore na ke efe e molemohali ho rona ha re nka leeto la sekepe.

Thepa ka sekepe

Haeba re tlo ts'oasa sefofane esale pele re tla tlameha ho ikamahanya le litlhoko tsa mekotla. Maetong a theko e tlase moo re sa batleng ho lefa ho kena, lisutuk'heise li nyane ho li tsamaisa ka ntlong, empa re kanna ra batla ho nka ntho e ngoe haeba e le sekepe se selelele.

Ka thoto ho kgothaletswa hore o jare setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, hape le katiba ea letsatsi le liaparo bakeng sa pula, kaha re ka fumana mefuta eohle ea maemo a leholimo. U lokela hape ho apara liaparo tse ntle bakeng sa linako tse itseng tsa leeto, ha hangata ho na le lijo tsa mantsiboea tsa gala, le liaparo tse ntle bakeng sa maeto a likoung, lieta tse ntle.

Setsi sa litokomane

Ho hotle ho nka foldara e nang le litokomane tsa mantlha. The DNI, Passport, karete ea bophelo bo botle kapa inshorense ea maeto, hammoho le leseli la ho eta, nomoro ea ak'haonte le linomoro tsa ho ikopanya bakeng sa maemo a tšohanyetso a ka hlahang. Haeba ho na le tlhaiso-leseling efe kapa efe ea bongaka e kang ho kula, re tlameha ho tlisa ho hong bakeng sa rekoto.

Kit ea thuso ea pele

Meriana e sa koaeloang ke inshorense hangata e theko e phahameng, kahoo se loketseng ke ho nka mokotlana oa thuso ea pele o nang le lintho tsa mantlha. Ho kokobetsa bohloko, li-anti-inflammatories, lipilisi tsa ho sisinyeha, Lipilisi tsa mathata a silang lijo ke tse ling tsa lintho tsa bohlokoa tseo re lokelang ho li nka. Ntle le moo, ehlile ke meriana eo re e nkang ha ho hlokahala.

Ha e na lekhetho

Ka sekepeng hangata ho na le mabenkele a mahala moo o ka rekang feela ha re ntse re tsamaea ka sekepe. Ha re fihla koung mabenkele a koaloa. Mabenkeleng ana re ka reka lihlahisoa lekhetho Ntle le moo, ho lokela ho hopoloa hore lino tse tahang tseo re li noang li tla nehelanoa ka letsatsi la ho qetela la ho theoha.

Thepa

Sekepe sa Inland

Ho hotle ho fihla ka nako e itseng hore o se ke oa ema meleng e melelele. Morero ke hore jara thoto ea letsoho ka litokomane tse hlokahalang le litekete. Ka mokotleng oa letsoho re ka nka le meriana le liphetoho tse ling, hobane ka linako tse ling mekotla e lahlehile mme bothata bo bile ba rarolloa.

Haeba re kena pele ho nako re tla khona ho bona libaka tsa sekepe mme re hlahlobe hanyane ka mokhoa o khutsitseng e le hore re se ke ra ipona re na le batho ba feteletseng. U lula u tlameha ho etsa joalo lisutuk'heise tsa tag pele le ho fetisa taolo. Joale re ka bona sekepe seo re tla natefeloa ke ho tsamaea ho sona.

Thabela ho palama

Letsatsi le leng le le leng ba tla u feta a lenaneo ka mesebetsi le maeto kapa e emisa ho etsoa, ​​hammoho le malebela a ho natefeloa. Ho hotle ho tlosa lipelaelo tsohle tseo re ka bang le tsona ka lijo kapa linako tsa lijo tsa mantsiboea le liketsahalo ka letsatsi la pele. Sebakeng sa kamohelo re ka batla tlhaiso-leseling ka eng kapa eng eo re nang le lipelaelo ka eona.

Ka kakaretso, malebela a se a ntse a kenyellelitsoe ho litheko ka sekepeng, leha ho na le ba batlang ho ba fa eona e ts'oanang. Eo ke khetho ea motho ka mong, leha e sa hlokehe. Haeba le rona re batla ho keteka ho hong ho khethehileng ka sekepeng re ka joetsa basebetsi hore re tsebe ho etsa ho hong ho ikhethang.

ea melao ea boto li bonolo. U tlameha ho etsa koetliso ea polokeho ho tsoa sekepeng, kaha ke tlamo. U tlameha ho ela hloko litaelo ho etsa lintho hantle ha ho hlokahala. Ka lehlakoreng le leng, re ka lula re botsa lipotso kapa ra etsa litletlebo ho basebetsi ho rarolla liketsahalo. Liketsoaneng hangata ho na le libaka tse lumelloang ho tsuba.

Maeto le likou

Ha re fihla koung re ka etsa lintho tse 'maloa. Batho ba itseng maeto a libuka le k'hamphani e tsamaisang thepa, empa litheko hangata li phahama, hobane le tsona ke tsona tse theohelang pele. Maeto a tšoanang a ka behelloa marang-rang le lik'hamphani tse ling ka theko e ntle, empa re tla theoha hamorao. Ka lehlakoreng le leng, re ka tsamaea re se na letho le hlophisitsoeng ho tseba toropo kapa ho lula sekepeng. Seo u tlamehang ho se tseba hantle ke nako ea ho palama, hobane sekepe sa sekepe ha se emele ba setseng morao.

A na u batla ho boloka buka ea tataiso?

Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*