இது தற்போது மேற்கில் மிகவும் நாகரீகமான ஒரு வார்த்தையாக இருந்தாலும், 'ஆயுர்வேதம்' இந்தியாவில் அதன் தோற்றம் உள்ளது, சுருக்கமாக இதன் பொருள் "வாழ்க்கை அறிவியல்". உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) கூட அங்கீகரித்த இந்த குணப்படுத்தும் நுட்பத்தைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் தெரிந்துகொள்ள பல சுற்றுலாப் பயணிகள் ஆசிய நாட்டிற்குச் செல்கின்றனர்.
நீங்கள் இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், அதன் நன்மைகள் மற்றும் அது எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள். நீங்கள் இந்து வாழ்க்கை முறையை இன்னும் கொஞ்சம் ஊறவைப்பீர்கள்.
ஆயுர்வேதம் என்றால் என்ன?
"ஆயுர்வேதம்" சரக்க சம்ஹிதாவின் கூற்றுப்படி, பொருத்தமான மற்றும் பொருத்தமற்ற, நல்வாழ்வு அல்லது வாழ்க்கையின் துரதிர்ஷ்டவசமான நிலைமைகளை குறிக்கும் அறிவு இது, செழிப்பு அல்லது அதிருப்தியை நீண்ட ஆயுளை ஊக்குவிக்கிறது, அதே போல் வாழ்க்கையின் அளவையும் குறிக்கிறது. எனவே, இது ஒரு வகை பாரம்பரிய மருத்துவம் இது இந்திய வரலாற்றின் ஒரு பகுதியாகும், குறிப்பாக வேதங்கள், இது உடலை குணப்படுத்துகிறது மனம் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் கட்டுப்பாடு.
இந்த பாரம்பரிய மருத்துவம் பண்டைய காலங்களில் பிறந்து இன்றுவரை பிழைத்து வருகிறது. உண்மையில், இன்றும் நாம் முன்பு கூறியது போல, ஆயுர்வேதம் மேற்கு நாடுகளில் நவீன காலங்களில் ஒரு புதிய வீரியத்தை எடுத்துள்ளது.
அத்தகைய பண்டைய முறையாக இருப்பதால், பண்டைய கிரீஸ், பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் அல்லது திபெத்திய மருத்துவம் போன்ற பிற மருந்துகளில் கூட ஆயுர்வேதம் வரலாறு முழுவதும் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இந்தியாவுக்கு வெளியே, இலங்கை, நேபாளம், தாய்லாந்து மற்றும் பர்மாவின் சில பகுதிகளில் ஆயுர்வேத வடிவங்களை நாம் காணலாம்.
ஆயுர்வேதத்தின் அடிப்படைகள்
ஆயுர்வேதத்தைப் பொறுத்தவரை, அனைத்து நோய்களுக்கும் இறுதிக் காரணம் தனிமனிதனால் இயற்கையின் விதிகளை சிதைப்பதில் காணப்படுகிறது. எனவே, இந்த அறிவியல் முதலில் அழைக்கிறது இயற்கையை மதிக்கவும் இந்த முடிவுக்கு வெவ்வேறு மனோதத்துவ உயிரியல் வகைகளை நிறுவுகிறது, ஒவ்வொரு நபரின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும்.
குணப்படுத்துவது மட்டுமல்ல தாவரங்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்கள் மாறாக நோயாளியின் வாழ்க்கையை சில சமயங்களில் எளிமையான விதிகளுக்கு ஏற்ப மாற்றும் திறன் சில உணவுகளை கலக்க வேண்டாம், மெதுவாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் செரிமானத்தின் போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம், இதனால் இரைப்பை சாறுகளை நீர்த்துப்போகச் செய்யக்கூடாது.
நோய்களின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான அடிப்படை முறை மன சமநிலையை மேம்படுத்துவதாகும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். நோய்களை உருவாக்கக்கூடிய ஏற்றத்தாழ்வுகளைத் தடுக்க அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியும் என்பதற்காக ஆயுர்வேதம் நமது சொந்த முக்கிய ஆற்றல்களை அறிந்து கொள்ள தேவையான மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய கூறுகளை வழங்குகிறது.
இந்த குணப்படுத்தும் மருத்துவ முறை தினசரி விதிமுறை, கடுமையான நடத்தை, பருவகால மாற்றங்கள், உணவு விதிமுறைகள், தூக்கம் மற்றும் பாலியல் தொடர்பான வழிமுறைகள் மற்றும் பிற முக்கிய பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றின் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைத் தொடர அல்லது பராமரிப்பதற்கு சிறப்பு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது.
ஆயுர்வேதத்தின் முக்கிய பண்புகள்
- இது ஒருங்கிணைக்கும் முதல் குணப்படுத்தும் முறை உடல், மனம் மற்றும் ஆவி.
- இது ஒரு ஒப்புதல் அளிக்கிறது 5.000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம்.
- அதன் கொள்கைகள் உலகளவில் பொருந்தும் ஒவ்வொரு நபரின் தினசரி இருப்பு.
- சிகிச்சையளிக்க முடிகிறது நோய்களுக்கான காரணங்கள் அறிகுறிகளுக்குச் செல்வதை விட.
- தேடுங்கள் நோயாளியின் விரிவான சிகிச்சை.
- பயன்கள் சிகிச்சை வளங்களின் எண்ணிக்கை ஒருவரின் சொந்த நபரின், பழக்கமாக புறக்கணிக்கப்படுகிறது.
- குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முக்கியமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது இயற்கை வைத்தியம்.
- இது அடைய வேண்டும் செடிகளை ஏற்கனவே மீட்டமைக்கவும் உடல் சமநிலை.
- பிழைத்திருத்தம் திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் பஞ்சகர்மாவின் நுட்பங்கள் மூலம்.
ஆயுர்வேத கிளைகள்
அவை முதலில் வேறுபடுகின்றன 8 கிளைகள் ஆயுர்வேதத்திற்குள்:
- உட்புற மருந்து.
- தலை மற்றும் கழுத்து நோய்கள்.
- அறுவை சிகிச்சை.
- விஷம் சிகிச்சை.
- குழந்தை மருத்துவம்.
- மீண்டும் செயல்படுத்துதல்.
- பாலுணர்வின் பயன்பாடு.
- உளவியல்.
காலப்போக்கில், அறுவை சிகிச்சை அலோபதியால் மாற்றப்பட்டது மற்றும் உளவியல் பலவீனமடைந்தது, மேற்கில் தவிர, படிப்படியாக பின்பற்றுபவர்களைப் பெறுகிறது.
பல நிறுவனங்கள் இந்தியாவின் பல்வேறு பகுதிகளான நிரலாக்க பாதைகளுக்கு அர்ப்பணித்துள்ளன, அதாவது கேரளா, ஆசிய சொர்க்கம், அங்கு தளர்வு மற்றும் "மன அழுத்தம் இல்லை" கிட்டத்தட்ட 100% உத்தரவாதம். இந்த கட்டுரையின் மூலம் நீங்கள் ஆயுர்வேத பாரம்பரியம், அதன் தோற்றம் மற்றும் நடைமுறை பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்று நம்புகிறோம்.