Дар маҷмӯаи сайёҳӣ чӣ бояд баста шавад

маҷмӯаи тиббӣ

Вакте ки кас ба таътил меравад, то донад дар маҷмӯаи сайёҳӣ чӣ бояд баста шавад зарур аст. Мо аз ватан дур хоҳем буд, шояд дар кишвари дигар, бо забони дигар, бидуни дастрасӣ ба он чизҳо ё тамғаҳое, ки мо одат кардаем.

Донистани чӣ гуна тайёр кардани аптечка муҳим аст, то аз ҳад зиёд бардошта нашавед ва чизи муҳимтаринро фаромӯш накунед. Ҳолати фавқулоддаи тиббӣ метавонад бо ҳама рӯй диҳад ва метавонад аз дарди сар муқаррарӣ то қабз, ҷигари эътироз ё дарунравӣ бошад. Аз ин сабаб, дар мақолаи имрӯза мо ба саволи он, ки сайёҳон бояд дар дохили худ чӣ гуна бошанд, ҷавоб хоҳем дод маҷмӯаи тиббӣ.

Дар маҷмӯаи сайёҳӣ чӣ бояд баста шавад

маҷмӯаи тиббии сафар

Дуруст аст, ки дар тамоми дунё табибон ва дорухонаҳо ҳастанд, магар ба миёнаҳои Амазонка ё ба Чин ё Африқо наравед ва шумо намедонед, ки бародари Галенро мебинед ё на. Аммо мушкилот метавонад оғоз шавад, агар шумо забонро мубодила накунед ё ба шумо барои харидани доруҳо дорухат ё дорухат лозим бошад. Кишварҳое ҳастанд, ки ибупрофен ҳатто бо дорухат фурӯхта мешавад ва шумо бояд ба суғуртаи худ занг занед, ба духтур муроҷиат кунед ва ҳама чизҳои оддӣ барои чизе, ки дар кишвари шумо аз рӯи рецептҳо дастрас аст, оғоз кунед.

Ҳама чиз метавонад рӯй диҳад, бинобар ин маслиҳати умумӣ ин аст доруҳои оддӣ ё доруҳоеро, ки шумо зуд-зуд аз хона мегиред, бигиред. Рӯйхати чизҳои гирифтаатонро тартиб диҳед ва ҳамеша каме иловагӣ харед, агар бозгашти шумо бо ягон сабабҳои ғайричашмдошт ба таъхир афтад. Тасаввур кунед, ки бо онҳое, ки дар сафар аз пандемия ҳайрон буданд, чӣ шуд!

бастаи тиббй барои саёхат

Тафсилоти дигаре, ки бояд баррасӣ шавад, он чизест, ки ба шумо мувофиқ аст доруҳоро дар зарфҳои аслии худ гузоред, бо нишонахои равшани худ. Ин барои гузаштан аз гумрук муфид аст, аммо агар шумо бемории музмин, аз қабили аллергия ё диабет дошта бошед, фоидаовар аст. Илова ба тамғакоғазҳои аслӣ, инчунин фикри хуб аст, ки миқдори миқдорро сабт кунед ва дастпона ё вимпел, ки ҳамеша бо шумо аст, шуморо аз ҳолати шумо огоҳ мекунад.

Ҳамин тавр, Кадом намуди доруворӣ бояд дар маҷмӯаи сайёҳӣ гирифта шавад? ибупрофен, аспирин ё ҳар он чизе, ки дарди сар, камар ва чизҳои шуморо шифо мебахшад. А antipyretic инчунин (чизе, ки табро паст мекунад), ба монанди парацетамол. Инчунин антигистаминҳо ки аллергияро бартараф мекунад ё чизи мушаххасе, ки аст зидди аллергия. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки шумо ба ғизои экзотикӣ ё газидани иштибоҳ чӣ гуна муносибат карда метавонед. Инчунин антацидҳо ва чарх задани сар. Ва имрӯз, беш аз пеш, спирт ва гел ё салфеткаҳои спиртӣ барои бодиққат тоза кардани дасти мо аз бактерияҳо.

доруворӣ сафар

Як қуттии либосҳо (Banaid), инчунин интихоби хуб аст. Қуттиҳои дорои андозаҳои гуногун мавҷуданд ва хуб аст, ки яке аз онҳоро гиред, то мо ҳама ҳолатҳоеро дошта бошем. Навори илтиёмӣ, мех tijeras хурд, баъзе антисептикӣ нисбат ба спирт (масалан, пероксид) ва пинцетҳои хурд (онҳое пинцет барои бартараф кардани мӯй бузурганд). А термометр, рӯз аз рӯз Маскаҳои N95 зидди Ковид ва маслиҳати ман ва он чизеро, ки ман ҳеҷ гоҳ фаромӯш намекунам, ман ҳамеша мегирам антибиотикҳо барои 10 рӯз (табобати пурра тавсия дода мешавад).

Ман махсусан антибиотикҳоро истеъмол мекунам, зеро он чизест, ки дар бисёр кишварҳо бо дорухат фурӯхта мешавад ва ман намехоҳам худро бад ҳис кунам ва маҷбурам ба суғурта занг занам, фаҳмонам, ба назди духтур равам ва чизҳои дигар кунам. Ва он гоҳ шумо бидуни донистани бренд чизе мехаред. Ҳамин тавр, ман антибиотикҳои худро дар хона мехарам. Ман ҳеҷ гоҳ намедонам, ки гулӯям дард мекунад ё дар даҳони ман сироят пайдо мешавад. Хушбахтона, ман онҳоро ҳамеша дастнорас бармегардонам, аммо ман бехатар сафар мекунам.

тибби саёҳат

Аммо, ғайр аз ин ҷузъҳои умумӣ дигар чизҳое ҳастанд, ки эътибор доранд танҳо барои мардон ва дигарон танҳо барои занон. Агар шумо мард бошед, ман мегирам рифола (онҳоро ҳатто бо об пур кардан, ях кардан ва баъдтар истифода бурдан мумкин аст бастаҳои ях), ва зане ки ман ҳамеша мепӯшам тампонҳо.

баъдтар низ Муҳим аст, ки мо ба куҷо сафар мекунем зеро он чизхои дигари кабинети тиббии моро муайян мекунад. Масалан, агар шумо ба кишварҳои тропикӣ равед, муҳофизати офтоб, зидди аллергия, лавҳаҳои тозакунандаи об, гели алоэ барои сӯхтагӣ, зидди ҳашарот ва чизе барои пешгирии дарунравӣ фаромӯш накунед.

тибби саёҳат

Асосан он дар бораи фикр кардани кабинети тиббии мо ба тақсим мешавад ёрии аввал, доруҳои вобаста ба таъинот ва доруҳои муқаррарӣ, донистани он ки мо ба кадом сайтҳо ташриф меорем ва кадом ҳолатҳоро медонем, ки мо метавонем мустақилона ҳал кунем. Ман метавонам бигӯям, ки мо ҳатто қисмати ёрии аввалро дар баста харида метавонем. Онҳо дар ҳама гуна дорухона ё супермаркет фурӯхта мешаванд ва шумо тартиб додани рӯйхатро фаромӯш мекунед. Шумо нисфи рӯйхати пурра доред ва танҳо ба он чизҳои шахсии худро илова кунед.

Бо доштани маҷмӯаи ҳолати фавқулодда мо ба зерин мегузарем. Агар шумо ба як макони гарм, Амазонка, Африқо, Ҳиндустон, Осиёи Ҷанубу Шарқӣ равед, шумо наметавонед кремҳои антибактериалӣ ва антигистаминӣ, лавҳаҳои тозакунандаи об, баъзе профилактикаи вараҷаро фаромӯш кунед (ба ғайр аз он, ки шумо ҳатман ваксина гирифтан лозим буд), дока ва лентаи ҷарроҳӣ, зидди ҳашарот, муҳофизати офтоб, малҳами лаб, баъзе доруҳои зидди аллергия ба монанди Бенадрил. 

маҷмӯаи тиббии сафар

Агар, баръакс, ба хунукй равед, ба максад мувофик аст, ки барои табларза ва антибиотикхо дар холати бемор шудани гулуатон, бальзами лаб ва каме зидди грипп бо доруи хуби бинии бинй овардан чизе ба даст оред... Сафар дарозтар аст. ё ҳар қадаре ки самтҳо гуногун бошанд, ҳамон қадар эҳтимоли бемор шуданамон зиёд мешавад. Тағйирёбии иқлим, машқҳои ҷисмонӣ, ҷадвали номунтазам ва монанди инҳо метавонанд ба саломатии мо таъсир расонанд. Ҳамеша дар бораи чизҳои оддӣ, ки мо метавонем дар хона ҳал кунем.

Ниҳоят, як ҳақиқати бузург: ки кас нашъунамо ёбад, комплекти саёхат гафстар ва гафстар мешавад. Дар ҳолати ман, дар солҳои охир ман бештар аз ороиш дору истеъмол кардам ва дар маҷмӯаи ман антибиотикҳо, шамъҳои маҳбал, доруи исҳоловар ва зидди дарунравӣ, ибупруен, зидди грипп, антибиотики актуалӣ барои ҷароҳатҳо, чашмҳо вуҷуд надорад. қатраҳо, доруи зидди аллергия ва чизе барои спазмҳои меъда. Ва шумо, дар маҷмӯаи сайёҳии шумо чӣ намерасад?

Мехоҳед дастуреро банд кунед?

Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

*

*