ผู้คนจำนวนมากขึ้นถูกล่อลวงด้วยความคิดที่จะล่องเรือในช่วงวันหยุดพักผ่อน ในอดีตการล่องเรืออาจมีความหมายเหมือนกันกับความหรูหรา แต่วันนี้เป็นทางเลือกในการพักผ่อนเช่นเดียวกับที่อื่น ๆ และทุกคนสามารถใช้ได้ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ในการเยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวหลายแห่งด้วยเรือที่เต็มไปด้วยความสะดวกสบายและการพักผ่อนที่หลากหลายในทะเลหลวง
อย่างไรก็ตามความเป็นไปได้ที่จะเวียนหัวบนเรืออาจทำให้บางคนท้อและถอยออกจากแผนของพวกเขาได้ ไม่มีใครอยากจำวันหยุดของพวกเขาว่าเป็นฝันร้ายที่เต็มไปด้วยอาการคลื่นไส้และปวดหัว หากเป็นกรณีของคุณต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับหลายประการในการหลีกเลี่ยงอาการเมาเรือในการล่องเรือ
ไบโอดรามิน่า
ระหว่างล่องเรือสามารถใช้ไบโอดรามีนาเพื่อลดอาการเมาเรือได้ เป็นยาที่ช่วยลดอาการทั้งหมดและได้ผล 90% ของกรณี ยารุ่นที่มีคาเฟอีนนี้ช่วยให้คุณมีความกระตือรือร้นเนื่องจากยาคลาสสิกมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณง่วงนอนและอาจทำให้ง่วงนอนซึ่งนำไปสู่การพลาดกิจกรรมล่องเรือหลายอย่างเพียงแค่ต้องการไปงีบในห้องโดยสารของคุณ
ความคงตัวบนเรือ
เมื่อเลือกเรือสำราญตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีตัวป้องกันการม้วนตัวนั่นคือปีกขนาดใหญ่สองหรือสี่ปีกที่กางออกใต้ตัวเรือและทำให้การเคลื่อนที่ของเรือสมดุลโดยการทำให้คลื่นเป็นกลาง โดยปกติเรือทุกลำที่สร้างขึ้นหลังปี 2.000 จะใช้เทคโนโลยีนี้เพื่อบรรเทาทุกข์ของผู้โดยสาร
เทคโนโลยีอีกอย่างหนึ่งที่เรือลำใหม่นี้รวมเข้าด้วยกันคือเทคโนโลยีที่ต่อต้านการแกว่งไปมาที่เกิดจากลม สิ่งนี้ทำได้โดยการท่วมทับถมขนาดใหญ่ที่ด้านข้างของเรือซึ่งอยู่ตรงข้ามกับลม
ห้องโดยสารที่เหมาะสม
เมื่อจองห้องโดยสารควรจำไว้ว่าการโยกจะเห็นได้ชัดเจนกว่าที่จุดสมดุลกลางเสมอ ด้วยวิธีนี้ห้องโดยสารที่ตั้งอยู่บนชั้นที่สูงขึ้นไปมีแนวโน้มที่จะมีการเคลื่อนไหวมากกว่าห้องโดยสารที่อยู่ด้านใน / ศูนย์กลางของเรือและบนชั้นล่าง
กดที่ข้อมือ
เคล็ดลับในการป้องกันอาการเมาเรือที่ลูกเรือบนเรือสำราญใช้กันอย่างแพร่หลายคือม้วนกระดาษแผ่นเล็ก ๆ ขนาดเท่าถั่วชิกพีเพื่อวางไว้ระหว่างด้านในของข้อมือและนาฬิกาเพื่อให้มันกดเส้นเลือดที่ผ่านบริเวณนั้นเบา ๆ ความกดดันเล็กน้อยนั้นช่วยเพิ่มอาการวิงเวียนได้อย่างมาก แนวคิดนี้ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของการฝังเข็มซึ่งคุณสามารถต่อสู้กับอาการบางอย่างได้หากมีการออกแรงกดที่ตำแหน่งที่ถูกต้องบนร่างกาย ปัจจุบันสร้อยข้อมือมีจำหน่ายที่ทำหน้าที่เดียวกันและสามารถหาซื้อได้แม้กระทั่งบนเรือ
กินแอปเปิ้ลเขียว
เป็นประเพณีที่ฝังรากลึกในหมู่ชาวเรือคือการต่อสู้กับอาการไม่พึงประสงค์จากอาการเมาเรือด้วยแอปเปิ้ลเขียว ในความเป็นจริงเป็นเรื่องปกติที่ลูกเรือของเรือสำราญจะแจกจ่ายผลไม้นี้ให้กับผู้โดยสารเมื่อเรือกำลังแล่นผ่านบริเวณที่พลุกพล่านเนื่องจากช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมาก หากคุณรู้สึกประหลาดใจกับการโยกตัวระหว่างการเดินทางลองใช้เคล็ดลับนี้แล้วคุณจะเห็นว่าคุณเรียบเรียงตัวเองได้เร็วแค่ไหน
อโรมาเทอราพี
การศึกษายืนยันว่าน้ำมันหอมระเหยบางชนิดเช่นสะระแหน่และลาเวนเดอร์ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ มันเพียงพอที่จะสูดดมกลิ่นหอมของหยดสองสามหยดบนผ้าเช็ดหน้าอย่างลึกซึ้งเนื่องจากไม่สามารถจุดธูปในห้องโดยสารได้เนื่องจากเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด
แผ่นแปะป้องกันอาการเมาเรือ
แผ่นแปะป้องกันอาการเมาเรือมีจุดประสงค์เดียวกับไบโอดรามีน่า แต่ทำงานต่างกัน แผ่นแปะเกาะที่แขนหรือหลังใบหูและปล่อยสารประกอบที่ช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะ เป็นยาที่ออกฤทธิ์นานสามารถใช้เป็นเวลาหลายวันดังนั้นคุณจึงสามารถหลีกเลี่ยงการรับประทานยาที่อาจส่งผลต่อกระเพาะอาหารของคุณได้หากคุณมีอาการกระเพาะอาหารที่บอบบาง แพทช์เหล่านี้สามารถพบได้ใน Front Office ของเรือหรือในแผนกการแพทย์
ค้นหากิจกรรม
หากอาการเวียนศีรษะไม่แข็งแรงมากนักเคล็ดลับที่ดีคือหากิจกรรมที่ช่วยให้คุณหันเหความสนใจจากความรู้สึกไม่สบายตัว ไม่ว่าจะเป็นการชมการแสดงการสาธิตหรือการรับอากาศบริสุทธิ์ บริเวณล็อบบี้ซึ่งอยู่ติดกับ Front Office เป็นสถานที่ที่ดีในการยืนหากเราสังเกตเห็นอาการวิงเวียนศีรษะ
รับอากาศบริสุทธิ์
บางครั้งเคล็ดลับที่ง่ายที่สุดก็มีประสิทธิภาพมากที่สุดนั่นคือการหายใจรับลมทะเลขณะมองไปที่จุดบนขอบฟ้า ช่วงเวลาที่ผ่อนคลายจากระเบียงของคุณหรือบนดาดฟ้าด้านนอกที่มีความสูงต่ำ