Sa pagdating ng tag-init, marami ang nagsisimulang kanilang pinakahihintay na bakasyon. Ang ilan ay naglayag patungo sa mga malalayong destinasyon na kinakailangang umangkop sa mga pangyayari sa isang mahabang oras na paglalakbay. Ang paglipad sa negosyo ay nagpapadali sa mga bagay, ngunit para sa mga gugugol ng maraming oras na pag-upo sa isang upuan sa klase ng ekonomiya, ang paglalakbay ay maaaring maging isang tunay na istorbo.
May mga pangyayari na napaka hindi komportable sa paglalakbay sa eroplano: mga pila upang mag-check in, mga hakbang sa seguridad sa paliparan (kinakailangan ngunit nakakapagod), kaguluhan, sakit sa likod ...
Gayunpaman, may mga paraan upang mapabuti ang karanasang iyon at sa susunod na post susubukan naming mag-alok sa iyo ng maraming mga tip upang gawing mas madali ang mahabang paglalakbay sa eroplano.
Nakaharap sa stress, huminga ng malalim at ngiti
Para sa maraming tao, ang paghahanda para sa isang paglalakbay ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa, kahirapan sa pagtulog o pananakit ng kalamnan, na nangangahulugang ang kanilang kalooban ay negatibong apektado.
Kung idagdag natin ito sa takot sa paglipad, ang resulta ay maaaring maging isang magagalitin at walang pasensya na manlalakbay na nagdudulot ng ilang mga problema para sa kanyang mga kapwa manlalakbay o mga tauhan ng eroplano.
Upang maiwasan ang stress mula sa pagkasira sa pagsisimula ng bakasyon, pinakamahusay na planuhin nang maaga ang biyahe, alagaan ang iyong diyeta at pagtulog mga araw bago, at isagawa ang pagsasanay sa pagpapahinga upang matulungan kaming makahanap ng kapayapaan sa mga sandaling iyon kung saan madali tayong makawala ng init ng ulo.
Ang mabuting asal, kabaitan at ngiti ay malaking tulong pagdating sa pag-uugnay sa iba, lalo na sa isang sitwasyon na bumubuo ng stress tulad ng paglipad sa oras o paglalakbay ng eroplano sa mahabang panahon.
Lagyan ng check
Ang isa sa mga susi sa pagtamasa ng isang komportableng biyahe ay ang maging maagap at pumili ng isang magandang upuan nang maaga. Pagdating ng maaga sa paliparan o pag-check sa online ng ilang araw bago ang pag-alis ng flight ay maipapayo na mapili ito.
Sa ganitong paraan, kung naghahanap ka para sa mas maraming puwang upang maiunat ang iyong mga binti sa panahon ng paglalakbay, inirerekumenda na piliin mo ang mga upuan na matatagpuan sa pasilyo ng mga pintuang pang-emergency o sa tabi ng pasilyo dahil pinapayagan ng mga upuang ito ang higit na kadaliang kumilos. Sa kabilang banda, kung mas gusto mong lumayo sa mga bata, iwasan ang mga bahagi ng screen, na nakalaan para sa kanila. Gayundin, kung naghahanap ka ng kapayapaan ng isip, huwag pumili ng mga puwesto na malapit sa mga serbisyo o tauhan ng paglipad.
Magsuot ng mga komportableng damit para sa paglalakbay
Alam ng mga pinaka-bihasang manlalakbay ang mga pakinabang ng pagsusuot ng maluwag at komportableng damit upang makapagbiyahe. Halimbawa, ang mga sweatpants ay palaging magiging mas komportable kaysa sa payat na maong, lalo na kung ang biyahe ay tatagal ng ilang oras.
Bilang karagdagan, inirerekumenda na magsuot ng maraming mga damit sa panahon ng paglalakbay dahil ang aircon sa mga eroplano ay maaaring maging napakataas at kung ang paglalakbay ay magiging mahaba, ipinapayong magsuot ng maiinit na damit.
Sa puntong ito, ang pagsusuot ng mga chubby medyas ay isang magandang ideya kung nais nating hubarin ang ating sapatos. Sa kabilang banda, kung namamaga ang mga paa, ipinapayong magsuot ulit ng sapatos, kaya't ang mga komportableng sapatos na hindi humihigpit ay magiging pinakamahusay na ideya.
Itigil ang pagkabagot
Ang pagiging nakakulong ng maraming oras sa isang nakakulong na puwang ay hindi kailangang maging isang problema kung naghahanap ka ng isang paraan upang mapigilan ang pagkabagot. Maraming mga airline na lumilipad ng mahaba ang flight ay mayroong in-flight entertainment upang manuod ng mga pelikula, serye o makinig ng musika.
Gayunpaman, kagiliw-giliw na, kung sakaling hindi ibigay ng airline ang serbisyong ito, nagdadala ang pasahero ng isang bagay sa kanilang bagahe upang mas mabilis ang oras, tulad ng isang e-book o isang music player.
Maghanap ng ginhawa sa biyahe
Kung nais mong tangkilikin ang isang kaaya-ayang paglalakbay sa eroplano, huwag kalimutang magdala ng isang maliit na kumot pati na rin ang isang anatomical na unan upang mas mahusay ang pamamahinga ng mga cervix at makatulog ka nang hindi nagdudulot ng isang kontrata.
Hindi rin maaaring nawawala ang iyong hanbag ng isang maskara sa mata at mga plug ng tainga na ihiwalay ka mula sa ingay kapag nais mong magpahinga, o isang kit upang magsipilyo ng iyong ngipin dahil sa ganoong paraan mas pakiramdam mo ng mas sariwa kapag gumugol ka ng sobrang oras sa isang eroplano.
Larawan | Ayusin ang Media Uganda
Manatiling hydrated sa panahon ng biyahe
Ang isa sa mga susi upang mabilis na makagawa ng mahabang flight ay upang manatiling mahusay na hydrated sa panahon ng flight, dahil ang mga airplane cabins ay madalas na mga tuyong lugar na may mataas na posibilidad na maging sanhi ng pagkatuyot.
Upang labanan ito, kinakailangan na uminom ng tubig nang regular at unti-unti pati na rin maiwasan ang mga inuming nakalalasing o caffeine.
Piliin kung ano ang kakainin mo
Sa mahabang paglalakbay, ang mga airline ay karaniwang nag-aalok ng mga pasahero ng isang menu para sa tanghalian, ngunit kung mayroon kang isang hindi pagpaparaan sa pagkain o allergy, dapat mo itong iparating sa iyong reserbasyon. Alalahanin na suriin ito isang araw bago mag-alis ang eroplano upang suriin kung maayos ang lahat.
Sa anumang kaso, nag-aalok din ang mga airline ng mga meryenda at pampapresko sa pagitan ng mga pagkain na itinatag sa paglipad ngunit palaging inirerekumenda na ang manlalakbay mismo ay magdala ng ilang mga mani o cookies upang patayin ang bug sa mahabang paglalakbay.
Ilipat
Kung ang flight ay tumatagal ng higit sa apat na oras ito ay mahalaga na hindi ka mananatiling nakaupo sa lahat ng oras dahil may panganib na magkaroon ka ng deep trinosis ng ugat. Upang maiwasan ito, iunat ang iyong mga binti, dumaan sa mga pasilyo ng eroplano, at gumawa ng maliliit na ehersisyo sa pag-uunat.