ٹریول کٹ میں کیا پیک کرنا ہے۔

میڈیکل کٹ

جب کوئی چھٹی پر جانے کے لیے جاتا ہے۔ ٹریول کٹ میں کیا پیک کرنا ہے۔ ضروری ہے. ہم گھر سے بہت دور ہوں گے، شاید کسی دوسرے ملک میں، دوسری زبان کے ساتھ، ان چیزوں یا برانڈز تک رسائی کے بغیر جن کے ہم عادی ہیں۔

ابتدائی طبی امداد کی کٹ تیار کرنے کا طریقہ جاننا ضروری ہے تاکہ بہت زیادہ ساتھ نہ لے جائیں اور سب سے اہم چیز کو فراموش نہ کریں۔ طبی ایمرجنسی کسی کے ساتھ بھی ہو سکتی ہے اور یہ عام سر درد سے لے کر قبض، احتجاج کرنے والا جگر یا اسہال تک کچھ بھی ہو سکتا ہے۔ اس وجہ سے، ہمارے آج کے مضمون میں ہم اس سوال کا جواب دیں گے کہ مسافروں کو کیا ساتھ لے جانا چاہیے۔ میڈیکل کٹ.

ٹریول کٹ میں کیا پیک کرنا ہے۔

سفری میڈیکل کٹ

یہ سچ ہے کہ پوری دنیا میں ڈاکٹر اور فارمیسی موجود ہیں، جب تک کہ آپ ایمیزون کے وسط میں یا چین یا افریقہ میں نہ جائیں اور آپ کو اندازہ نہیں ہوگا کہ آپ گیلن کا بھائی دیکھیں گے یا نہیں۔ لیکن مسائل شروع ہو سکتے ہیں اگر آپ زبان کا اشتراک نہیں کرتے ہیں یا اگر آپ کو علاج خریدنے کے لیے نسخہ یا نسخہ درکار ہے۔ ایسے ممالک ہیں جہاں ibuprofen بھی نسخے کے ذریعہ فروخت کیا جاتا ہے اور آپ کو اپنے انشورنس کو کال کرنا شروع کر دینا چاہئے، ڈاکٹر تلاش کریں اور یہ سب کچھ صرف اس چیز کے لئے جو آپ کے ملک میں کاؤنٹر پر ہے۔

کچھ بھی ہو سکتا ہے، اس لیے عام مشورہ یہی ہے۔ سادہ دوائیں لیں یا وہ جو آپ گھر سے اکثر لیتے ہیں۔ آپ جو کچھ لیتے ہیں اس کی فہرست بنائیں اور ہمیشہ تھوڑا سا اضافی خریدیں، اگر آپ کی واپسی میں کسی غیر متوقع وجہ سے تاخیر ہو جائے۔ تصور کریں کہ ان لوگوں کے ساتھ کیا ہوا جو ایک سفر پر وبائی بیماری سے حیران تھے!

سفر کے لیے میڈیکل کٹ

غور کرنے کے لئے ایک اور تفصیل یہ ہے کہ آپ کو کیا مناسب ہے۔ دوائیوں کو ان کے اصلی کنٹینر میں چھوڑ دیں۔ان کے واضح لیبل کے ساتھ۔ یہ رواج سے گزرنے کے لئے فائدہ مند ہے، لیکن اگر آپ کو الرجی یا ذیابیطس جیسی دائمی بیماری ہے تو یہ بھی فائدہ مند ہے۔ اصل لیبلز کے علاوہ، یہ بھی ایک اچھا خیال ہے کہ خوراک لکھی جائے اور ایک کڑا یا لاکٹ جو ہمیشہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے آپ کو آپ کی حالت سے آگاہ کرتا ہے۔

پھر، ٹریول کٹ میں کس قسم کی دوائیں رکھنی چاہئیں؟ ibuprofenاسپرین یا جو کچھ بھی ہے اس سے آپ کے سر درد، کمر کا درد اور چیزیں ٹھیک ہو جائیں گی۔ اے antipyretic بھی (بخار کو کم کرنے والی کوئی چیز)، جیسے پیراسیٹامول۔ بھی اینٹی ہسٹامائنز جو الرجی سے نجات دلاتا ہے یا کوئی ٹھوس چیز اینٹی الرجی. آپ کبھی نہیں جانتے کہ آپ غیر ملکی کھانے یا کیڑے کے کاٹنے پر کیا ردعمل ظاہر کر سکتے ہیں۔ بھی اینٹاسڈس اور چکر آنا. اور آج، پہلے سے زیادہ، شراب این جیل یا الکحل ہمارے ہاتھوں کو بیکٹریا سے اچھی طرح صاف کرنے کے لیے مسح کرتا ہے۔

سفر کی دوا

کا ایک ڈبہ ڈریسنگ (Banaid)، بھی ایک اچھا انتخاب ہے۔ مختلف سائز کے خانے ہیں اور ان میں سے ایک کو حاصل کرنا ایک اچھا خیال ہے، تاکہ ہمارے پاس پیدا ہونے والے تمام مواقع موجود ہوں۔ اسکاچ ٹیپ، کیل کینچی چھوٹے، کچھ جراثیم کش الکحل (مثال کے طور پر پیرو آکسائیڈ) اور چھوٹے چمٹی (وہ بال ہٹانے کے چمٹی عظیم ہیں). اے ترمامیٹر، دن بہ دن N95 ماسک اینٹی کوویڈ اور، میرا مشورہ اور جو میں کبھی نہیں بھولتا، میں ہمیشہ لیتا ہوں۔ اینٹی بائیوٹیکٹس 10 دن کے لیے (مکمل علاج تجویز کیا جاتا ہے)۔

میں خاص طور پر اینٹی بائیوٹکس لیتا ہوں کیونکہ یہ وہی چیز ہے جو بہت سے ممالک میں نسخے کے ذریعہ فروخت کی جاتی ہے اور میں برا محسوس نہیں کرنا چاہتا اور مجھے انشورنس کو فون کرنا، وضاحت کرنا، ڈاکٹر کے پاس جانا اور سامان کرنا ہے۔ اور پھر آپ برانڈ جانے بغیر کچھ خریدتے ہیں۔ لہذا، میں اپنے گھر پر اینٹی بایوٹک خریدتا ہوں. مجھے کبھی نہیں معلوم کہ مجھے گلے کی سوزش ہوگی یا میرے منہ میں انفیکشن ہے۔ خوش قسمتی سے میں انہیں ہمیشہ اچھوت واپس لاتا ہوں، لیکن میں محفوظ طریقے سے سفر کرتا ہوں۔

سفر کی دوا

تاہم، ان عمومی اشیاء کے علاوہ اور بھی ہیں جو درست ہیں۔ صرف مردوں کے لیے اور باقی صرف عورتوں کے لیے. اگر آپ مرد ہیں تو میں لے جاؤں گا۔ کنڈومز (ان کو پانی سے بھرا جا سکتا ہے، منجمد کیا جا سکتا ہے اور بعد میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آئس پیک)، اور ایک عورت ہونے کے ناطے میں ہمیشہ پہنتی ہوں۔ ٹیمپون

بعد میں، بھی یہ اہم ہے کہ ہم کہاں سفر پر جا رہے ہیں۔ جیسا کہ یہ ہماری ادویات کی کابینہ میں دیگر اشیاء کا تعین کرے گا۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اشنکٹبندیی علاقوں میں جائیں تو سن اسکرین، اینٹی الرجی، پانی صاف کرنے والی گولیاں، جلنے کے لیے ایلو ویرا جیل، کیڑوں کو بھگانے والا اور اسہال سے بچنے کے لیے کچھ نہ بھولیں۔

سفر کی دوا

بنیادی طور پر یہ ہماری میڈیسن کیبنٹ میں تقسیم ہونے کے بارے میں سوچ رہا ہے۔ ابتدائی طبی امداد، منزل سے متعلق ادویات اور باقاعدہ ادویاتیہ جانتے ہوئے کہ ہم کن سائٹس پر جانے والے ہیں اور کن حالات کو جانتے ہیں کہ ہم خود ہی سنبھال سکتے ہیں۔ میں کہوں گا کہ ہم ایک پیک میں ابتدائی طبی امداد کا حصہ بھی خرید سکتے ہیں۔ وہ کسی بھی فارمیسی یا سپر مارکیٹ میں فروخت ہوتے ہیں اور آپ فہرست بنانا بھول جاتے ہیں۔ آپ کے پاس آدھی پوری فہرست ہے اور اس میں صرف اپنی چیزیں شامل کریں۔

ایمرجنسی کٹ کے ساتھ ہم درج ذیل کی طرف بڑھتے ہیں۔ اگر آپ کسی گرم مقام پر جاتے ہیں، ایمیزون، افریقہ، انڈیا، جنوب مشرقی ایشیا، تو آپ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی ہسٹامائن کریم، پانی صاف کرنے والی گولیاں، کچھ ملیریا سے بچاؤ (اس حقیقت کے علاوہ کہ آپ کو یقینی طور پر ٹیکہ لگانا تھا)، گوج اور سرجیکل ٹیپ، کیڑوں کو بھگانے والا، سن اسکرین، لپ بام، کچھ اینٹی الرجی جیسے بینڈریل۔ 

سفری میڈیکل کٹ

دوسری طرف، اگر آپ کو سردی لگ جاتی ہے، تو یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ بخار کے لیے کچھ اور اینٹی بائیوٹک لے کر آئیں، اگر آپ کا گلا خراب ہو جائے، ہونٹ بام اور کچھ اینٹی فلو اور ایک اچھا ناک ڈیکنجسٹنٹ... سفر جتنا لمبا ہو یا منزلیں جتنی زیادہ متنوع ہوں گی، ہمارے بیمار ہونے کے امکانات اتنے ہی زیادہ ہوں گے۔ موسمیاتی تبدیلی، جسمانی مشقت، فاسد نظام الاوقات اور ایسی چیزیں ہماری صحت کو متاثر کر سکتی ہیں۔ ہمیشہ سادہ چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہیں جو ہم گھر میں حل کر سکتے ہیں.

آخر میں، ایک بہت بڑا سچ: جیسے جیسے کوئی بڑھتا ہے سفری کٹ موٹی اور موٹی ہوتی جاتی ہے۔. میرے معاملے میں، حالیہ برسوں میں میں نے میک اپ سے زیادہ دوائیاں لی ہیں اور میری کٹ میں اینٹی بائیوٹک، اندام نہانی کی سپپوزٹریز، ایک جلاب اور اسہال کو روکنے والی دوا، ibupruen، اینٹی فلو، زخموں کے لیے ایک ٹاپیکل اینٹی بائیوٹک، آنکھ کی کمی نہیں ہے۔ قطرے، ایک اینٹی الرجی دوا اور پیٹ کی کھچاؤ کے لیے کچھ۔ اور آپ، آپ کی ٹریول کٹ میں کیا کمی نہیں ہے؟

کیا آپ گائیڈ بک کرنا چاہتے ہیں؟

مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*