Mặc dù nó hiện đang là một từ rất thời thượng ở phương Tây, 'Ayurveda' có nguồn gốc ở Ấn Độ, và trong ngắn hạn nó có nghĩa là "Khoa học về sự sống". Nhiều du khách đi du lịch đến đất nước châu Á để tìm hiểu thêm một chút về kỹ thuật chữa bệnh này, đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận.
Nếu bạn muốn biết thêm về nó, lợi ích của nó và những gì nó được ứng dụng, hãy tiếp tục đọc bài viết này. Bạn sẽ hòa mình vào lối sống của người Hindu nhiều hơn một chút.
Ayurveda là gì?
"Ayurveda" Theo Charaka Samhita, sự hiểu biết chỉ ra điều kiện thích hợp và không phù hợp, điều kiện tốt hay không may của cuộc sống, sẽ thúc đẩy sự thịnh vượng hay bất hạnh cho tuổi thọ, cũng như thước đo cuộc sống của chính nó, theo Charaka Samhita. Do đó, nó là một loại y học cổ truyền đó là một phần lịch sử của Ấn Độ, đặc biệt là Veda, chữa lành cơ thể thông qua kiểm soát tâm trí và cảm xúc.
Bài thuốc gia truyền này ra đời từ xa xưa và tồn tại cho đến ngày nay. Trên thực tế, ngày nay và như chúng ta đã nói trước đây, Ayurveda đã mang một sức sống mới trong thời hiện đại ở phương Tây.
Là một hệ thống cổ xưa như vậy, Ayurveda đã có một ảnh hưởng lớn trong suốt lịch sử đối với các loại thuốc khác, chẳng hạn như Hy Lạp cổ đại, y học cổ truyền Trung Quốc hoặc y học Tây Tạng. Ngoài Ấn Độ, chúng ta có thể tìm thấy các dạng Ayurveda ở Sri Lanka, Nepal, một số khu vực của Thái Lan và Miến Điện.
Những điều cơ bản của Ayurveda
Đối với Ayurveda, nguyên nhân cuối cùng của mọi căn bệnh là do cá nhân làm sai lệch các quy luật tự nhiên. Vì lý do này, khoa học này ngay từ đầu đã mời gọi tôn trọng thiên nhiên và thiết lập cho mục đích này các định kiến tâm sinh lý khác nhau, mà chế độ ăn uống và lối sống của mỗi người phải thích ứng.
Chữa bệnh không chỉ phụ thuộc vào chất chiết xuất từ thực vật nhưng khả năng của bệnh nhân để thích nghi cuộc sống của mình với các quy tắc đơn giản như đôi khi không trộn lẫn một số loại thực phẩm, Ăn chậm và không uống nước trong quá trình tiêu hóa để không làm loãng dịch vị.
Phương pháp cơ bản để điều trị và phòng ngừa bệnh là thúc đẩy sự cân bằng tinh thần và giảm căng thẳng. Đây là nơi mà Ayurveda cung cấp các yếu tố cần thiết và sẵn có để biết năng lượng sống của chính chúng ta để có thể sử dụng chúng để ngăn chặn sự mất cân bằng có thể phát sinh bệnh tật.
Hệ thống y tế chữa bệnh này đặc biệt chú trọng vào việc theo đuổi hoặc duy trì một cuộc sống lành mạnh thông qua khuyến nghị về chế độ hàng ngày, hành vi khắc khổ, thay đổi theo mùa, quy định về chế độ ăn uống, hướng dẫn liên quan đến giấc ngủ và tình dục, và các vấn đề quan trọng khác.
Đặc điểm chính của Ayurveda
- Đây là hệ thống chữa bệnh đầu tiên tích hợp cơ thể, tâm trí và tinh thần.
- Nó được chứng thực bởi một kinh nghiệm hơn 5.000 năm.
- Các nguyên tắc của nó được áp dụng phổ biến cho sự tồn tại hàng ngày của mỗi cá nhân.
- Có thể điều trị nguyên nhân của bệnh thay vì chỉ quan tâm đến các triệu chứng.
- Tìm kiếm điều trị toàn diện cho bệnh nhân.
- Sử dụng vô số tài nguyên trị liệu của chính người đó, bị lãng quên theo thói quen.
- Liệu pháp cụ thể được thực hiện chủ yếu với biện pháp tự nhiên.
- Nó nhằm mục đích đạt được sự trẻ lại đã đặt lại cân bằng cơ thể.
- Gỡ lỗi chất độc tích lũy thông qua các kỹ thuật của Panchakarma.
Chi nhánh Ayurveda
Chúng được phân biệt ban đầu 8 chi nhánh trong Ayurveda:
- Thuốc trong nhà.
- Các bệnh về đầu và cổ.
- Phẫu thuật.
- Điều trị ngộ độc.
- Khoa nhi.
- Kích hoạt lại.
- Sử dụng thuốc kích dục.
- Tâm lý học
Theo thời gian, phẫu thuật được thay thế bằng chứng dị ứng và tâm lý bị suy yếu, ngoại trừ ở phương Tây, phương pháp này đang dần được nhiều người theo đuổi.
Nhiều công ty dành riêng cho việc lập trình các tuyến đường qua các vùng khác nhau của Ấn Độ, chẳng hạn như Kerala, một thiên đường của châu Á, nơi mà sự thư giãn và "không căng thẳng" được đảm bảo gần như 100%. Chúng tôi hy vọng rằng với bài viết này, bạn đã hiểu thêm một chút về truyền thống Ayurvedic, nguồn gốc và thực hành của nó.