我们都曾在某个时候光着身子走回家，或者在游泳池里脱下泳衣，我们都记得裸泳时那种奇怪而愉快的感觉……
但是社会规则不允许我们不穿衣服环游世界，除非我们实践自然主义。 所以，是的，在某些时间和地点，我们可以放开衣服和社交限制。 自然主义：它是什么。
自然主义
这简直就是 练习不穿衣服走路，无论是在您自己的家中、海滩上还是大自然中的任何其他地方。 实践它的人声称 他很健康，很敏感，而且很有趣。
的确，人体不是为了穿着衣服四处走动而设计的，衣服会挤压它、包围它、限制它（我要补充一点，它们也保护它），但自然主义更多地关注这些自由问题。
看起来 练习自然主义有益于心理、情绪和身体健康 并使人从他对自己的身体形状和他人身体的任何担心中解脱出来。 脱衣服不仅仅是脱衣服感受微风或水，而是 摆脱偏见、压力、忧虑。
诚然，我们都了解自己的身体，而且我们时常赤身裸体地在屋子里走来走去，但与周围的人一起赤身裸体地走来走去却是另一回事。 在我们的社会中，身体已经成为崇拜、欲望、指责和批评的对象。 媒体宣传的身体是完美的，但不能代表整个社会，所以当普通人赤身裸体时，事情就呈现出不同的一面。
我们可以举几个 围绕自然主义的理想： 生态 和环境，总体上尊重自然， 健康 （享受阳光和风），受到他人的尊重和接受，一定 灵性 因为它的力量与自然有关，当然还有穿与不穿的自由。
那些实践自然主义的人致力于与他们的身体建立更健康的关系，但是是的，虽然它并不适合所有人……你敢吗？ 一段时间以来，更多的人被鼓励进行这种做法并稍微澄清一下情况，在许多国家/地区都有协会指导外行走这条路。
但是等一下： 裸体主义和裸体主义一样吗？ 嗯，有时这两个术语可以互换使用，例如在美国，但在世界其他地方存在差异，微妙但最终不同。
虽然裸体主义是赤身裸体并享受自己的皮肤的行为，但裸体主义旨在更进一步并成为一种生活方式 这包括自尊、素食主义、瑜伽、和平主义、不吸烟和酗酒以及尊重环境。 我们可以这么说 裸体主义只是自然主义的元素之一。
但是这一切从何而来？ 你的故事是什么？ 我们可以回到卢梭关于“高贵的野蛮人”的思想，回到卫生、道德和现代医学的出现。 时间为它增添了生态，但昨天和今天一直处于观望状态的是性。 你不应该感到困惑 对裸体主义者来说，性是一个亲密的领域. 自然主义与性无关。
随着时间的推移，自然主义作为一种生活方式得到了扩展，在这种生活方式中，身体得到了自由，自由不再害怕别人的意见。 赤身裸体，阶级差异消除，你可以和睦相处. 完整的自然主义体验将取决于每个从业者，但如果您想全身心地投入到这种体验中，那么您可以尽可能多地赤身裸体。
那些实践自然主义的人注意到，在人们没有衣服的环境中，气氛是宁静的。 想想水疗中心、海滩、游泳池或桑拿浴室。 在参观实行裸体主义的地方时，您必须知道裸体是强制性的，但当地餐馆等例外情况除外，并且在公共场所坐在手边总是一个好主意。 这是一个卫生问题。
自然主义在哪里实践？ 有海滩、俱乐部、活动....... 当然，有些国家的自然主义比其他国家更受欢迎。 例如，在英国、克罗地亚、澳大利亚和美国，有很多裸体主义者活动。 在西班牙呢？ 在国内有 西班牙自然主义联合会，拥有 40 多年的历史，并融入了汇集 30 多个国家的国际自然主义者联合会。
如果您是会员，则您拥有一张卡，并且该卡在国际上有效。 您可以通过搜索离您居住地最近的协会成为会员，然后参与其活动，甚至可以凭卡参加其他协会的活动。 手势， FEN组织一年一度的世界会议，所谓的南欧家庭会议，在埃尔波图斯，以及其他国际会议，例如在波罗的海举行的另一场家庭会议或游泳晚会或在阿尔卑斯山 - 亚得里亚海举行的运动会。
在西班牙，有些海滩有着悠久的裸体主义传统，在安达卢西亚、阿斯图里亚斯、坎塔布里亚、加泰罗尼亚、加那利群岛、瓦伦西亚、尤斯卡迪、加利西亚、巴利阿里群岛、穆尔西亚等地。 例如，Playa de Torimbia 是阿斯图里亚斯最古老的裸体海滩（可以追溯到 60 年代），或者在格拉纳达也有 Playa de Cantarriján。
此类信息可以在 FEN 的官方网站上找到，这是一个非常完整的网站，一定会回答您可能遇到的任何问题。 例如，在其“常见问题”部分中，您可以获得关于在公共场合裸体的情况以及您可以被告知什么以及您拥有哪些权利的法律信息，但也有一系列常见问题，任何不是裸体主义者可以问自己。在这里，我们试图回答它。 如果你想了解更多关于成为裸体主义者的原因，我推荐关于这个主题的特别部分，超级完整。