越来越多的人被假期中乘船游览的念头所吸引。 过去，邮轮旅行可以说是豪华的代名词，但如今，它们像其他旅行一样是度假选择，所有人都可以使用。 此外，它们还提供了乘坐舒适的船并在公海上有多种休闲活动来游览多个目的地的可能性。
但是，使人头晕的可能性可能会使一些人灰心，并使他们的计划退缩。 没有人想起他们的假期，那是一场充满恶心和头痛的噩梦。 如果是这种情况，这里有几种技巧可以避免在航行中晕船。
生物德拉米纳
在巡航期间，可以使用生物德拉芬来减少晕船。 它是一种可减轻所有症状的药物，在90％的情况下都有效。 这种含咖啡因的药物可帮助您保持活力，因为经典药物会使您昏昏欲睡，并可能导致睡意，从而导致您想在机舱内小睡一会就错过了许多邮轮活动。
船上的稳定器
选择游轮时，请确保其具有防侧倾稳定器就是说，有两个或四个大的机翼在船体下方展开，并通过抵消波浪来平衡船的运动。 通常，2.000年以后建造的所有船舶都采用了这项技术，以减轻乘客的负担。
新船采用的另一项技术是抵消侧风引起的摇摆的技术。 这是通过在与风相反的船侧淹没大量沉积物来实现的。
合适的机舱
预订机舱时，应记住，摇晃的末端总是比平衡的中心点更明显。 这样，位于较高甲板上的舱室往往比位于船内/中央和较低甲板上的舱室具有更大的移动性。
按下手腕
游轮船员广泛使用的一种防止晕船的技巧是，将一枚鹰嘴豆大小的小纸卷成一团，放在手腕和手表之间，以使它轻轻地压过穿过该区域的静脉。 轻微的压力会大大改善头晕症状。 这个想法是基于针灸的特性，如果在身体的正确位置施加压力，您可以对抗某些症状。 今天出售的手镯具有相同的功能，甚至在船上也可以找到它们。
吃青苹果
在水手当中，根深蒂固的传统是用青苹果来对抗晕船的不适症状。 实际上，当游轮要经过繁忙区域时，游轮乘员通常会在乘客中间分配这种水果，因为这样可以大大减轻症状。 如果您对旅途中的摇摆感到惊讶，请尝试以下技巧，您会发现自己如何快速地适应自己。
香薰疗法
研究证实，薄荷和薰衣草等精油有助于缓解恶心。 深度吸入散落在手帕上的几滴香气已足够，因为严格禁止在机舱内点燃淡香，因此这是不可能的。
防晕船贴
抗晕船贴片的作用与生物痛片相同，但作用不同。 贴剂粘在手臂或耳朵后面，并释放出减轻头晕症状的化合物。 它具有长效作用，可以使用数天，因此，如果您的胃部很脆弱，可以避免服用会影响胃部的药。 这些补丁可在船上自己的前厅或医疗部门中找到。
寻找活动
如果头晕不是很强烈，那么一个好办法就是找到一种活动，让您分散自己的不适感。 无论是观看表演，示范还是呼吸新鲜空气。 如果我们注意到头晕，则在前厅旁边的大堂区也是一个不错的站立场所。
呼吸新鲜空气
有时，最简单的技巧是最有效的：在海风中注视着地平线上的某个点。 从您的阳台或较低的外部外部平台之一的高度放松一下。