Vis daugiau žmonių vilioja mintis atostogų metu vykti į kruizą. Anksčiau kruizas galėjo būti prabangos sinonimas, tačiau šiandien tai yra atostogų pasirinkimas, kaip ir bet kuris kitas, ir yra prieinamas visiems. Be to, jie siūlo galimybę aplankyti įvairias vietas keliaujant valtimi, kurioje gausu patogumų, ir laisvalaikiu atviroje jūroje.
Tačiau galimybė susirgti jūros liga gali atbaidyti kai kuriuos ir atsisakyti jų planų. Niekas nenori prisiminti savo atostogų kaip košmaro, pripildyto pykinimo ir galvos skausmų. Jei tai jūsų atvejis, pateikiame keletą gudrybių, kad kruizu išvengtumėte jūros ligos.
Biodraminas
Kruizo metu biodramina gali būti naudojama jūros ligai sumažinti. Tai vaistas, kuris sumažina visus simptomus ir veikia 90% atvejų. Kofeino turinti šio vaisto versija padeda išlaikyti jūsų aktyvumą, nes klasikinis yra linkęs sukelti mieguistumą ir gali sukelti mieguistumą, todėl galite praleisti daugybę kruizinių veiklų, norėdami tiesiog nusnausti savo salone.
Stabilizatoriai valtyje
Rinkdamiesi kruizinį laivą įsitikinkite, kad jis turi stabilizatorius, apsaugančius nuo riedėjimo, tai yra, du ar keturi dideli sparnai, išsiskleidžiantys po korpusu ir subalansuojantys valties judėjimą neutralizuojant bangas. Paprastai visi laivai, pastatyti po 2.000 m., Naudoja šią technologiją keleiviams palengvinti.
Kita technologija, kurią įdiegia naujieji laivai, yra ta, kuri neutralizuoja šoninio vėjo sukamą svyravimą. Tai pasiekiama užliejus dideles nuosėdas laivo šonuose, kurie yra priešingi vėjui.
Tinkama kabina
Rezervuojant kajutę reikia atsiminti, kad siūbavimas visada bus labiau pastebimas galuose nei centriniame pusiausvyros taške. Tokiu būdu kajutėse, esančiose ant aukštesnių denių, paprastai būna daug daugiau judėjimo nei kajutėse, esančiose laivo viduje / centre ir apatiniuose deniuose.
Paspauskite riešą
Kruizinių laivų įgulų dažnai naudojama apgaulė nuo jūros ligos yra suvynioti mažą avinžirnio dydžio popieriaus lapą, kad jis būtų įdėtas tarp riešo vidinės pusės ir laikrodžio, kad jis švelniai spaustų venas, praeinančias per tą sritį. Tas nedidelis spaudimas labai pagerina galvos svaigimo simptomus. Idėja paremta akupunktūros savybėmis, su kuria galite kovoti su tam tikrais simptomais, jei spaudžiamas tinkama kūno vieta. Šiandien parduodamos apyrankės, atliekančios tą pačią funkciją, ir jas galima rasti net laive.
Valgykite žalią obuolį
Tai yra giliai įsišaknijusi jūreivių tradicija - kovoti su nemaloniais jūros ligos simptomais žaliais obuoliais. Tiesą sakant, kruizinių laivų įgulos įprasta paskirstyti šiuos vaisius keleiviams, kai laivas ketina praplaukti judrią zoną, nes tai labai palengvina simptomus. Jei kelionės metu jus nustebina sūpavimas, išbandykite šį triuką ir pamatysite, kaip greitai sukomponuojate save.
Aromaterapija
Tyrimai patvirtino, kad kai kurie eteriniai aliejai, tokie kaip pipirmėtė ir levanda, padeda nuraminti pykinimą. Pakanka giliai įkvėpti kelių lašų, pilamų ant nosinės, aromato, nes salone negalima uždegti smilkalų, nes tai griežtai draudžiama.
Anti-jūros ligos pleistrai
Anti-jūros ligos pleistrai atlieka tą patį tikslą kaip ir biodramina, tačiau veikia kitaip. Pleistras prilimpa ant rankos ar už ausų ir išskiria junginį, kuris sumažina galvos svaigimo simptomus. Tai yra ilgai veikiantis vaistas, kurį galima vartoti kelias dienas, taigi, jei turite subtilų skrandį, galite išvengti tablečių, kurios gali pakenkti jūsų skrandžiui. Šiuos pleistrus galite rasti paties laivo priekiniame skyriuje arba medicinos skyriuje.
Raskite veiklą
Jei galvos svaigimas nėra labai stiprus, gera gudrybė yra rasti veiklą, leidžiančią atitraukti dėmesį nuo nemalonių pojūčių. Nesvarbu, ar tai bus laidos žiūrėjimas, ar demonstracinė medžiaga, ar gaivus oras. Fojė, šalia „Front Office“, taip pat yra gera vieta atsistoti, jei pastebime galvos svaigimą.
Gauti gryno oro
Kartais paprasčiausias triukas yra pats efektyviausias: kvėpuoti jūros vėjeliu, žiūrint į horizonto tašką. Atpalaiduojanti akimirka iš jūsų balkono arba viename iš apatinių išorinių denių aukščio.