Apabila seseorang pergi bercuti untuk mengetahui apa yang perlu dibungkus dalam kit perjalanan adalah penting. Kami akan berada jauh dari rumah, mungkin di negara lain, dengan bahasa lain, tanpa akses kepada perkara atau jenama yang biasa kami gunakan.
Mengetahui cara menyediakan peti pertolongan cemas adalah penting supaya tidak membawa terlalu banyak dan tidak melupakan perkara yang paling penting. Kecemasan perubatan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan boleh menjadi apa-apa daripada sakit kepala biasa kepada sembelit, hati yang membantah atau cirit-birit. Atas sebab ini, dalam artikel kami hari ini, kami akan menjawab soalan tentang apa yang perlu dibawa oleh pengembara dalam a kit perubatan.
Apa yang perlu dibungkus dalam kit perjalanan
Memang benar bahawa terdapat doktor dan farmasi di seluruh dunia, melainkan anda pergi ke tengah-tengah Amazon atau ke China atau Afrika dan anda tidak tahu sama ada anda akan berjumpa dengan saudara Galen atau tidak. Tetapi masalah boleh bermula jika anda tidak berkongsi bahasa atau jika anda memerlukan preskripsi atau preskripsi untuk membeli ubat tersebut. Terdapat negara di mana ibuprofen dijual dengan preskripsi dan anda harus mula menghubungi insurans anda, mencari doktor dan semua itu semata-mata untuk sesuatu yang ada di kaunter di negara anda.
Apa-apa sahaja boleh berlaku, jadi nasihat umum adalah itu ambil ubat-ubatan mudah atau yang anda kerap ambil dari rumah. Buat senarai perkara yang anda ambil dan sentiasa beli sedikit tambahan, sekiranya pemulangan anda ditangguhkan atas sebab yang tidak dijangka. Bayangkan apa yang berlaku kepada mereka yang terkejut dengan wabak itu dalam perjalanan!
Satu lagi perincian yang perlu dipertimbangkan ialah apa yang sesuai dengan anda biarkan ubat di dalam bekas asalnya, dengan label yang jelas. Ini berfaedah untuk melalui kastam, tetapi ia juga berfaedah jika anda mempunyai penyakit kronik seperti alahan atau kencing manis. Sebagai tambahan kepada label asal, adalah juga idea yang baik untuk menuliskan dos dan gelang atau loket yang sentiasa bersama anda memaklumkan keadaan anda.
Kemudian, Apakah jenis ubat yang perlu dibawa dalam kit perjalanan? ibuprofen, aspirin atau apa sahaja yang akan menyembuhkan sakit kepala anda, sakit pinggang dan sebagainya. A antipiretik juga (sesuatu yang merendahkan demam), seperti paracetamol. Juga antihistamin yang melegakan alahan atau sesuatu yang konkrit itu anti alergik. Anda tidak pernah tahu bagaimana anda mungkin bertindak balas terhadap makanan eksotik atau gigitan pepijat. Juga antasid dan pening. Dan hari ini, lebih daripada sebelumnya, alkohol dan gel atau tisu alkohol untuk membersihkan tangan kita daripada bakteria.
Sekotak pembalut (Banaid), juga merupakan pilihan yang baik. Terdapat kotak dengan pelbagai saiz dan adalah idea yang baik untuk mendapatkan salah satu daripadanya, supaya kita mempunyai semua kesempatan yang mungkin timbul. Pita pelekat, kuku gunting kecil, beberapa antiseptik lebih berkesan daripada alkohol (peroksida, contohnya) dan pinset kecil (yang pinset penyingkiran rambut adalah hebat). A termometer, hari demi hari topeng N95 anti Covid dan, nasihat saya dan apa yang saya tidak pernah lupa, saya selalu ambil antibiotik selama 10 hari (rawatan lengkap disyorkan).
Saya terutamanya mengambil antibiotik kerana ia adalah apa yang dijual mengikut preskripsi di banyak negara dan saya tidak mahu berasa buruk dan perlu menghubungi insurans, menjelaskan, pergi ke doktor dan sebagainya. Dan kemudian anda membeli sesuatu tanpa mengetahui jenamanya. Jadi, saya membeli antibiotik saya di rumah. Saya tidak tahu sama ada saya akan mendapat sakit tekak atau mengalami jangkitan di dalam mulut saya. Nasib baik saya selalu membawa mereka balik tanpa disentuh, tetapi saya melakukan perjalanan dengan selamat.
Walau bagaimanapun, di sebalik item umum ini terdapat perkara lain yang sah hanya untuk lelaki dan lain-lain hanya untuk wanita. Jika anda seorang lelaki saya akan ambil kondom (malah ia boleh diisi dengan air, dibekukan dan digunakan kemudian sebagai pek ais), dan sebagai seorang wanita yang selalu saya pakai tampon.
nanti juga Ia adalah penting ke mana kita pergi dalam perjalanan kerana ia akan menentukan item lain dalam kabinet ubat kita. Sebagai contoh, jika anda pergi ke kawasan tropika, jangan lupa pelindung matahari, anti-alergi, tablet penulen air, gel aloe vera untuk melecur, penghalau serangga dan sesuatu untuk mengelakkan cirit-birit.
Pada asasnya ia adalah mengenai memikirkan kabinet ubat kami dibahagikan kepada pertolongan cemas, ubat berkaitan destinasi dan ubat biasa, mengetahui tapak yang akan kami lawati dan situasi yang kami tahu boleh kami tangani sendiri. Saya akan mengatakan bahawa kita juga boleh membeli bahagian pertolongan cemas dalam pek. Ia dijual di mana-mana farmasi atau pasar raya dan anda terlupa untuk membuat senarai. Anda mempunyai separuh daripada senarai penuh dan hanya menambah barangan anda sendiri padanya.
Mempunyai kit kecemasan kita beralih kepada perkara berikut. Jika anda pergi ke destinasi panas, Amazon, Afrika, India, Asia Tenggara, anda tidak boleh melupakan krim antibakteria dan antihistamin, tablet penulenan air, beberapa profilaksis malaria (sebagai tambahan kepada fakta bahawa anda pasti perlu diberi vaksin), kain kasa dan pita pembedahan, penghalau serangga, pelindung matahari, balsem bibir, beberapa anti-alergi seperti Benadryl.
Jika, sebaliknya, anda mengalami selsema, dinasihatkan untuk membawa sesuatu untuk demam dan antibiotik sekiranya tekak anda sakit, lip balm dan beberapa anti-selsema dengan dekongestan hidung yang baik... Semakin lama perjalanan atau semakin pelbagai destinasi, semakin besar kemungkinan kita akan jatuh sakit . Perubahan iklim, senaman fizikal, jadual yang tidak teratur dan perkara-perkara seperti itu boleh menjejaskan kesihatan kita. Sentiasa bercakap tentang perkara mudah yang boleh kita selesaikan di rumah.
Akhirnya, kebenaran yang hebat: apabila seseorang membesar, kit perjalanan menjadi lebih tebal dan lebih tebal. Dalam kes saya, dalam beberapa tahun kebelakangan ini saya telah mengambil lebih banyak ubat daripada solekan dan dalam kit saya tiada kekurangan antibiotik, suppositori faraj, julap dan ubat anti-cirit-birit, ibupruen, anti-selesema, antibiotik topikal untuk kecederaan, mata titisan, ubat anti-alergi dan sesuatu untuk kekejangan perut. Dan anda, apa yang tidak hilang dalam kit perjalanan anda?