Embora seja atualmente uma palavra muito em voga no Ocidente, 'Ayurveda' tem sua origem na Índia e, em resumo, significa "A ciência da vida". Muitos turistas viajam ao país asiático com o objetivo de aprender um pouco mais sobre essa técnica de cura, reconhecida até mesmo pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Se você quiser saber mais sobre ele, seus benefícios e para que se aplica, continue lendo este artigo. Você vai absorver um pouco mais do modo de vida hindu.
O que é ayurveda?
"Ayurveda" É o conhecimento que indica o adequado e o inadequado, o bem-estar ou as péssimas condições de vida, que promove a prosperidade ou infelicidade para a longevidade, assim como a própria medida da vida, segundo Charaka Samhita. É, portanto, um tipo de medicina tradicional isso faz parte da história da Índia, especificamente da Vedas, que cura o corpo por meio de controle da mente e emoções.
Esta medicina tradicional nasceu na antiguidade e sobreviveu até hoje. Na verdade, hoje e como dissemos antes, o Ayurveda adquiriu um novo vigor nos tempos modernos no Ocidente.
Sendo um sistema tão antigo, o Ayurveda teve uma grande influência ao longo da história até mesmo em outros medicamentos, como a Grécia antiga, a medicina tradicional chinesa ou a medicina tibetana. Fora da Índia, podemos encontrar formas de Ayurveda no Sri Lanka, Nepal, algumas áreas da Tailândia e Birmânia.
O básico do Ayurveda
Para o Ayurveda, a causa final de todas as doenças é encontrada na distorção das leis da natureza pelo indivíduo. Por esta razão, esta ciência convida em primeiro lugar respeitar a natureza e estabelece para esse fim diferentes biótipos psicofísicos, aos quais deve se adaptar a dieta e o estilo de vida de cada pessoa.
A cura não depende apenas de substâncias extraídas de plantas mas a capacidade do paciente de adaptar sua vida a regras tão simples como às vezes não misture certos alimentos, Comer devagar e não beba água durante a digestão para não diluir o suco gástrico.
O método fundamental para o tratamento e prevenção de doenças é a promoção do equilíbrio mental e reduzir o stress. É aqui que o Ayurveda fornece os elementos necessários e disponíveis para conhecer as nossas próprias energias vitais de forma a poder utilizá-las para prevenir os desequilíbrios que podem gerar doenças.
Este sistema médico de cura coloca ênfase especial na busca ou manutenção de uma vida saudável por meio da recomendação de um regime diário, comportamento austero, mudanças sazonais, regulamentos dietéticos, instruções relacionadas ao sono e sexualidade e outras questões vitais.
Principais características do Ayurveda
- É o primeiro sistema de cura que integra o corpo, mente e espírito.
- É endossado por um experiência em 5.000 anos.
- Seus princípios são universalmente aplicáveis a existência diária de cada indivíduo.
- É capaz de tratar as causas das doenças em vez de apenas cuidar dos sintomas.
- Procure o tratamento abrangente do paciente.
- uso multidão de recursos terapêuticos da própria pessoa, habitualmente negligenciado.
- A terapia específica é realizada principalmente com remédios naturais.
- Destina-se a alcançar o rejuvenescimento já reinicie o equilíbrio corporal.
- Depurar toxinas acumuladas através das técnicas de Panchakarma.
Ramos Ayurveda
Eles são originalmente distintos 8 filiais dentro do Ayurveda:
- Medicina interna.
- Doenças de cabeça e pescoço.
- Cirurgia.
- Tratamento de intoxicações.
- Pediatria.
- Reativação.
- Uso de afrodisíacos.
- Psicologia
Com o tempo, a cirurgia foi substituída pela alopatia e a psicologia enfraqueceu, exceto no Ocidente, que aos poucos foi ganhando adeptos.
Muitas empresas se dedicam a programar rotas por diferentes partes da Índia, como Kerala, um paraíso asiático onde o relaxamento e o "não estresse" são quase 100% garantidos. Esperamos que com este artigo você tenha aprendido um pouco mais sobre a tradição ayurvédica, sua origem e prática.