Quando se vai de férias para saber o que levar em um kit de viagem é essencial. Estaremos longe de casa, talvez em outro país, com outro idioma, sem acesso a essas coisas ou marcas que estamos acostumados.
Saber preparar um kit de primeiros socorros é importante para não carregar muito e não esquecer o mais importante. Uma emergência médica pode acontecer a qualquer pessoa e pode ser qualquer coisa, desde uma dor de cabeça comum até constipação, um fígado em protesto ou diarréia. Por isso, em nosso artigo de hoje, responderemos à pergunta sobre o que os viajantes devem levar em um kit médico.
O que levar em um kit de viagem
É verdade que há médicos e farmácias em todo o mundo, a menos que você vá para o meio da Amazônia ou para a China ou a África e não tenha ideia se vai ou não ver um irmão de Galeno. Mas os problemas podem começar se você não compartilhar o idioma ou se precisar de uma receita ou receita para comprar os remédios. Existem países onde o ibuprofeno é vendido até mesmo por receita médica e você deve começar a ligar para o seu seguro, encontrar um médico e tudo isso simplesmente por algo que está sem receita no seu país.
Qualquer coisa pode acontecer, então o conselho geral é que tome medicamentos simples ou aqueles que você toma frequentemente de casa. Faça uma lista do que leva e compre sempre um pouco a mais, caso sua devolução atrase por algum motivo inesperado. Imagine o que aconteceu com quem foi surpreendido pela pandemia em uma viagem!
Outro detalhe a considerar é o que combina com você deixar medicamentos em seus recipientes originais, com seus rótulos claros. Isso é vantajoso para passar pela alfândega, mas também é vantajoso se você tiver uma doença crônica, como alergias ou diabetes. Além das etiquetas originais, também é uma boa ideia ter a dosagem anotada e uma pulseira ou pingente que esteja sempre com você informando sua condição.
Em seguida, Que tipo de medicamento deve ser levado em um kit de viagem? ibuprofeno, aspirina ou o que for que vai curar sua dor de cabeça, dor na cintura e outras coisas. UMA antipirético também (algo que baixa a febre), como o paracetamol. Também anti-histamínicos que aliviam alergias ou algo concreto que seja antialérgico. Você nunca sabe como pode reagir a comida exótica ou a uma picada de inseto. Também antiácidos e tonturas. E hoje, mais do que nunca, álcool em gel ou toalhetes com álcool para limpar completamente as nossas mãos de bactérias.
Uma caixa de pensos (Banaid), também é uma boa escolha. Existem caixas com vários tamanhos e é uma boa ideia adquirir uma dessas, para que tenhamos todas as ocasiões que possam surgir. Fita, Um tesoura pequeno, alguns anti-séptico mais eficaz que o álcool (peróxido, por exemplo) e pinças pequenas (aquelas pinças de depilação são ótimos). UMA termômetro, dia a dia máscaras N95 anti Covid e, meu conselho e o que nunca esqueço, sempre tomo Antibióticos durante 10 dias (recomenda-se um tratamento completo).
Eu particularmente tomo antibióticos porque é o que é vendido com receita médica em muitos países e não quero me sentir mal e ter que ligar para o seguro, explicar, ir ao médico e tal. E aí você compra algo sem conhecer a marca. Então, eu compro meus antibióticos em casa. Eu nunca sei se vou ficar com dor de garganta ou ter uma infecção na boca. Felizmente, sempre os trago de volta intactos, mas viajo com segurança.
No entanto, além desses itens gerais existem outros que são válidos apenas para homens e outros apenas para mulheres. Se você é um homem eu levaria preservativos (podem até ser enchidos com água, congelados e usados mais tarde como pacotes de gelo), e sendo mulher eu sempre uso absorvente interno.
mais tarde também É importante para onde vamos em uma viagem pois determinará outros itens em nosso armário de remédios. Por exemplo, se for para os trópicos, não se esqueça de protetor solar, antialérgico, purificadores de água, gel de aloe vera para queimaduras, repelente de insetos e algo para prevenir diarreia.
Basicamente, trata-se de pensar em nosso armário de remédios dividido em primeiros socorros, medicamentos relacionados ao destino e medicamentos regulares, saber quais sites vamos visitar e quais situações sabemos que podemos lidar por conta própria. Eu diria que podemos até comprar a parte de primeiros socorros em um pacote. Eles são vendidos em qualquer farmácia ou supermercado e você esquece de fazer uma lista. Você tem metade da lista completa e apenas adiciona suas próprias coisas a ela.
Tendo o kit de emergência passamos para o seguinte. Se você for para um destino quente, Amazônia, África, Índia, Sudeste Asiático, não pode esquecer cremes antibacterianos e anti-histamínicos, pastilhas de purificação de água, alguma profilaxia da malária (além do fato de que você certamente teve que ser vacinado), gaze e fita cirúrgica, repelente de insetos, protetor solar, protetor labial, alguns antialérgicos como Benadril.
Se, por outro lado, você for para o frio, é aconselhável trazer algo para a febre e antibióticos caso sua garganta fique doente, protetor labial e algum anti-gripe com um bom descongestionante nasal... Quanto mais longa a viagem ou quanto mais variados os destinos, maior a probabilidade de adoecermos. Mudanças climáticas, esforço físico, horários irregulares e coisas do tipo podem afetar nossa saúde. Sempre falando de coisas simples que podemos resolver em casa.
Por fim, uma grande verdade: à medida que cresce, o kit de viagem torna-se cada vez mais espesso. No meu caso, nos últimos anos tenho tomado mais remédios do que maquiagem e no meu kit não faltam antibióticos, supositórios vaginais, um laxante e um antidiarreico, ibupruen, antigripal, antibiótico tópico para lesões, gotas, um medicamento antialérgico e algo para espasmos estomacais. E você, o que não falta no seu kit de viagem?