Chii chinonzi gwaro repasi rose rekudzivirira

Backpacking

Chero chingave chikonzero cherwendo rwako, matanho anofanirwa kutorwa nguva dzose kutarisira hutano hwedu. Kunyanya kana uchienda kune imwe nzvimbo yekune dzimwe nyika kunze kwenyika. Mune inotevera posvo, isu tinodzokorora kuti chii chitupa chepasi rose chekudzivirira, ndezvipi zvinhu zvine njodzi kumufambi, kwenguva yakareba sei pamberi pavanofanirwa kuiswa kana kuti ndeapi maronda anotapukira ari panjodzi, pakati pedzimwe nyaya.

Chii chinonzi gwaro repasi rose rekudzivirira

Kazhinji inozivikanwa seye kadhi rekudzivirira renyika dzese, Chitupa ichi igwaro rinodiwa kuti ufambe kunze kwenyika yedu inozivisa kuti takagamuchira mishonga inoteedzana nemishonga yakabvumidzwa neWHO (World Health Organisation) mune yepasi rose yekudzivirira nzvimbo inotenderwa nevakuru vehutano venyika yedu.

Chitupa chepasi rose chekudzivirira chine nguva yakatendeka yemakore gumi kuverenga kubva pazuva regumi mushure mekubaiwa. Uye ine chinangwa chakafanana nekadhi rekudzivirira: kurekodha majekiseni atakapiwa. Kune izvi, ruzivo rwuri mune chitupa runowanikwa mumitauro yakati wandei, kazhinji Spanish, French neChirungu, zvekuti zvinonzwisisika kuna vanachiremba kana vamiririri vekupinda munyika zvisinei nenyika murwere. Chitupa cheSpanish chepasi rose chekudzivirira chine zvakare ruzivo kune vafambi.

Mufananidzo | Mukadzi uye Mufambi

Munguva yerwendo

Munzvimbo zhinji, chitupa chekubatira chinogona kuve chakakosha kupinda munyika, saka igwaro rakakosha kwete chete mubazi rezvehutano asiwo mune zviri pamutemo kutanga rwendo.

Semuenzaniso, kune dzimwe nzvimbo, kusapa gwaro repasi rose rekudzivirira zvirwere zvakadai seyellow fever zvinogona kureva kuti zviremera hazvitibvumidze kupfuura.

Chitupa chepasi rose chekudzivirira chichava chakakosha kana, semuenzaniso, panguva yerwendo tikatambura netsaona. Fungidzira kuti takarumwa netsoko kana gonzo, chiremba uyo ari kuzotirapa achada kuziva kana isu tine chirwere chemarabi uye kana zvirizvo, mangani madhizagi akapihwa kusvika pari zvino.

Ndeapi majekiseni andinoda kufamba?

Tichiri kugadzirira rwendo kuenda kunzvimbo isinganzwisisike, kusahadzika kunotitambudza, ndeapi majekiseni ekudzivirira andinoda? Nzira yakanakisa yekuzvigadzirisa ndeyokushandisa webhusaiti yeHurumende yehutano munyika yako uye uone kana kubvunza chiremba wemhuri yako.

Maitiro ekufamba kwevhiki rese uine bhegi rimwe chete rekutakura

Vanofanira kuiswa kure pachine nguva yakareba sei?

Zvirinani kuronga majekiseni mavhiki mana kana matanhatu pamberi sezvo paine zvakare majekiseni ekudzivirira anotevera booster.

Kune mangani nzvimbo dzekudzivirira muSpain?

KuSpain kune 101 Yepasi Pese Yekudzivirira Mahotera, makumi maviri nemapfumbamwe ari mune Zvekunze Hutano masevhisi pasi peHurumende yePublic Administrations uye makumi manomwe asara ndeemamwe manejimendi. Zvese zvinoshanda zvinoenderana nebazi rezvehutano.

Ndezvipi zvinhu zvine njodzi kumufambi?

  • Iko kuenda kwerwendo: mhando yekurapwa, mvura, pekugara, hutsanana ...
  • Iyo nguva yerwendo: inosarudza mukana wekuratidzirwa kubhakitiriya uye hutachiona uye zvinokanganisa kudiwa kweimwe jekiseni.
  • Chinangwa chekushanya: nzvimbo dzekumaruwa dzinotakura njodzi dzakawanda kupfuura nzvimbo dzinoenderana nekushanya kana bhizinesi.

Kupatsanurwa kwevafambi zvinoenderana nenjodzi

  • Huwandu hwengozi
  • Ngozi iri pakati nepakati: nzendo dzemasvondo 1-3, nekugara kunyanya mumaguta asi nekushanya kuenda kumaruwa kunyangwe, vasina kurara kunze kwemahotera uye vasina kugara munzvimbo dzinonetsa.
  • Diki njodzi: bhizinesi nzendo kuenda kumaguta makuru.

Ndezvipi zvirwere zvinotapukira zviri panjodzi?

  • Zvirwere zvinopfuudzwa nechikafu nemvura: Cholera, Hepatitis A uye E uye Typhoid Fever.
  • Zvirwere zvinotakurwa neVector: Malaria kana Malaria, Yero Fivha uye Dengue.
  • Zvirwere zvinopfuudzwa nemhuka: Rabies uye Viral Hemorrhagic Fever.
  • Zvirwere Zvepabonde: Hepatitis B, HIV / AIDS, Syphilis.
  • Zvirwere zveMweya: Flu uye Tuberculosis.
  • Zvirwere zvinotakurwa nevhu: Tetenasi.

Usaite skimp pane hutano

Kunze kwenyika, zvakajairika kuti mufambi ave nerubatsiro rwekurapa muzvipatara zvakavanzika, izvo zvinodhura kwazvo Munzvimbo idzodzo uko kutarisirwa kwehutano kuri kushomeka kana kusingasvikike, zvinokwanisika kuti murwere achazoda kudzoserwa mukuitika kwenjodzi kana kurwara uyezve kana kufa kukaitika.

Naizvozvo, zvinokurudzirwa kuti usabatike pahutano uye kutora inishuwarenzi yekurapa ine yakanyanya kutaurwa yekuvhara pamwe nekukumbira ruzivo nezvezvibvumirano zvekudzokorora. izvo zviripo munyaya dzehutano munyika yekuenda nekugara


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*