6 meelo aan caadi aheyn oo lagu ordo maaratoon

Sanadihii la soo dhaafay, orodku wuxuu noqday ifafaale bulsho oo xuduudaha ka talaaba. Waa ciyaar isboorti la timid xoog ay ku joogaan iyo bushimaha kuwa ku dhaqma, waxay ka caawisaa inay dareemaan fiicnaan jir ahaan iyo maskax ahaanba.

Caannimadeeda degdegga ahi waxay ka muuqatay tirada tartamada caanka ah, maratoonka badhkiis iyo maratoonka laga abaabulo adduunka oo dhan. Taasi waa sababta, maaddaama ku-dhaqankeedu uu noqday mid guud, waxaa jira orodyahanno badan iyo, sidaas awgeed, jinsiyado badan.

Mahadsanidiin taageerayaasha ciyaartooydaan, waxaa jira in badan oo ka mid ah meelaha loo socdo oo lagu ordo maaratoon. Halkan waxaan uga gudbeynaa meelaha ugu xiisaha badan orodka.

Chicago

Toddobaadka ugu horreeya ee Oktoobar Chicago Marathon ayaa la wadaa. Waxay dhex martaa 29 xaafadood oo magaalada ka mid ah, iyadoo maraysa meelihiisa astaanta u ah. Qaab dhismeedkeedu waa mid fidsan oo dhakhso badan, kaas oo u oggolaaday kaqeybgalayaasheeda inay jabiyaan dhowr rikoor. Socdaalku wuxuu bilaabmayaa kuna dhammaanayaa Grant Park.

Kenya

Mid ka mid ah sababaha ordaya ayaa aad muhiim ugu ah Kenya sababtoo ah isboortiga ayaa kaa saari kara faqriga adiga oo u oggolaanaya kuwa u soo jeesta pro inay ku noolaadaan hab raaxo leh. Halkaas, maaratoon nus maaradoon ah oo ka dhan ah AIDS-ka ayaa dhacaya: World AIDS Marathon oo dhacaya Diseembar 1 kasta.

Si kastaba ha noqotee, waddanka Afrika ayaa sidoo kale martigaliya Marathon Safaricom, oo ka dhacaya keydka dabiiciga ee Lewa waana mid ka mid ah 5-ta waaweyn ee Afrika. Tan waxaa loo dabaaldegaa bisha Juun oo orodyahanadu waxay ku tartamaan inta udhaxeysa zebra, libaaxyada, Geriga iyo wiyisha. Khibrad la yaab leh oo gaar ah. Badbaadada tartankan waxaa laga dhex helayaa 120 ilaaliyeyaal hubaysan iyo saddexda helikobtar ee daawanaya in wax waliba si wanaagsan u socdaan.

Kenya, oo 2.400 mitir ka sarreysa heerka badda, waa meesha qof walba uu doonayo inuu u aado tababar. Iyo si kadis ah, indha indheyn si loo barto muuqaalkeeda quruxda badan iyo safarradeeda.

Chile

In kasta oo ay leedahay daabacado kooban, oo keliya shan, Marathonka Volcano waa mid ka mid ah kuwa ugu baahida badan. Waxay ka dhacdaa gobolka San Pedro de Atacama waxayna ka bilaabataa joog dhan 4.475 mitir u dhow kuleylka ubaxa, ku xigta volcano-ka Lascar. Khadka dhamaadka wuxuu ku yaal meel dhawr kiiloomitir u jirta magaalada yar ee Talabre, oo joog sare u ah 3.603 mitir.

Si ay orodyadu ula qabsadaan San Pedro, ururka laftiisa ayaa sameeya tartamo tababar, booqashooyinka Dooxada Dayaxa, Dooxada Dhimashada iyo Cordillera de la Sal. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale bixiyaan hoy.

Patagonia

Inta udhaxeysa Puerto Fuy iyo San Martín de los Andes ilaa 2002 Cruce Columbia ayaa la fuliyay, mid ka mid ah tartamada ugu xiisaha badan ee ka gudba buuraha Andes. Ujeeddadeedu waa in la mideeyo Argentina iyo Chile iyada oo loo marayo muuqaal qurux badan, safraya in ka badan 100 kiilomitir oo loo qaybiyay saddex marxaladood oo kala ah 42, 28 iyo 30 kiilomitir.

Hal ku dhigga Cruce Columbia ayaa ah "qof walba ma maamuli karo laakiin cidina ma iloobi karto" marka tani waa mid ka mid ah tartamada ugu adag uguna baahida badan, marka waa inaad si aad ah ugu diyaar garowdaa oo aad ku jirtaa qaab wanaagsan. Xaqiiqdii, abaabulka tartanku wuxuu u baahan yahay dhammaystirka caddayn caafimaad oo sheegaya in orodyahanku u qalmo inuu ka qaybqaato Cruce Columbia.

Orodyahannadu waxay maalmo ku qaadan doonaan orod iyo inay ku noolaadaan buuraha, iyagoo u adkaysanaya dhibaatooyinka taas ka dhigan. Tartanku wuxuu u socdaa kooxo laba qof ah (haween, rag ama isku dhafan) oo ay tahay inay wada joogaan inta koorsada socoto. Laga soo bilaabo 2013, Qeybta Shakhsiyeed ayaa lagu daray baahida sare.

Daabacaadda soo socota waxay dhici doontaa laga bilaabo Diseembar 6 illaa 10, 2018. Goobta lagu tartamayo waxay noqon doontaa magaalada Pucón- Chile.

Hawaii

Maratoonka Honolulu waa kan afaraad ee ugu weyn Mareykanka mana laha waqti ama xaddidaad orodyahan. Mid ka mid ah Hawaii wuxuu socday bishii Diseembar ilaa 1973 oo ay ku hareereysnaayeen qurxinta Kirismaska. Caadi ahaan waxay leedahay dad aad u tiro badan oo soo qulqulaya ha ahaadeen xirfadlayaal ama tartamayaasha hiwaayadda. Magacaabista xigta ee orodyahannada Hawaii waxay dhici doontaa Diseembar 9, 2018.

England

Sawir | Badweynta Atlaantik

Aqoon yahannadu waxay yiraahdaan waa dariiqa ugu adag adduunka oo qiyaastii 33% orodyahannada waxaa lagu qasbay inay ka haraan maxaa yeelay ma dareemayaan awood ay ku dhammeeyaan.

Waxaan ka hadleynaa Tough Guy, tartan lagu qabtay Wolverhammpton (West Midlands) oo ka kooban 15 kiiloomitir dabcan ay ka buuxan godad, harooyinka biyaha iyo xitaa koronto. Waa tartan aad u baahan tahay inaad aad ugu gudubto maskax ahaan halkaasoo iska caabinta nafsadeed ay xitaa ka sii muhiimsan tahay iska caabbinta jirka.

Ururka Tough Guy wuxuu ka doonayaa kaqeybgalayaasha inay saxiixaan dukumiinti loo yaqaan "amarka dilka" kahor inta aysan kaqeybqaadan. Dhexdeeda, orodyahan kasta wuxuu aqoonsadaa oo aqbalaa khataraha ka mid ahaanshaha imtixaankan, isagoo ka dhaafaya hay'adda mas'uuliyad kasta oo sharci ah haddii ay dhacdo wax khalad ah.

Caqabad sida ay ka qaybgalayaashu u beddelaan nolosha. Daabacaad cusub ayaa timid Febraayo 2018. Diyaar ma tahay?


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*