Socdaalka iyo joogitaanka qaab ahaan: laba dhinac oo isla qadaadiic ah

Socdaalku waa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo, lagu baran karo iyo in lagu ogaado waxa ka dhacaya qaybaha kale ee meeraha. Sidaa darteed, layaab ma leh in dad aad iyo aad u tiro badan ay fasaxyadooda iyo waqtiyada firaaqada ku qaataan inay diyaarad raacaan oo ay safar gaar ah galaan. Laakiin, marka lagu daro, safarku ma aha oo kaliya cudurdaar qumman oo lagu kala jari karo iyo la soo noqo adoo wata baytariyada la buuxiyay. Caadadan baahsan waxaa leh, kuwa isboortiga jecel, isku dhafan oo udhaxeeya nasashada iyo raaxeysiga hiwaayaddaada.

Sababtaas awgeed, haddaba xilligii dayrta ayaa timid oo inyar-yarba waxaan ku soo dhowaanaynaa qabowga, ciidaha ugu habboon ee cayaaraha ugu badan ayaa ka dambeeya Bixinta Caldea oo leh Esquiades.com.

Isbaanish: dal dalxiis, sidoo kale Isbaanish

Tirada safarada ay Isbaanishyadu galaan sanadba sanadka ka dambeeya way sii kordhayaan. Sannadkii hore ee 2018 waa tusaale wanaagsan tan tan iyo markii sannadku dhammaaday lambarrada rikoodhada. Sida laga soo xigtay Sahanka Dalxiiska Degaanka ee la diyaariyo sannad kasta oo uu soo saaro Machadka Qaranka ee Tirakoobka, wadar ahaan 197,3 milyan oo safar ayaa waxaa sameeyay dadka ku nool Spain. Tirooyinkani waxay matalayaan a koror ku dhowaad 2% marka loo eego sanadkii ka horeeyay. Safarradan, in ka badan 90% ayaa lagu sameeyey dhulka Isbaanishka gudahiisa, taas oo muujineysa xaqiiqda caqligal gaar ah: Isbaanishku sidoo kale, Isbaanishka qudhoodu waa dal dalxiis iyo dalxiisba leh. Runtu waxay tahay in waddankeennu uu leeyahay hanti dhaqameed, taariikheed, taariikhi, gastronomic iyo isboorti. Noocaan ugu dambeeya waa mid ka mid ah faashaha waaweyn ee dalxiiska, oo aad u soo kordhayay tobannaankii sano ee la soo dhaafay. Caddaynta wanaagsan ee tani waa xilliyada ciidaha Kirismaska, taas oo ciyaaraha barafka iyo wakhtiga firaaqadu way is barbar socdaan.

Dalxiiska xilliga jiilaalka: midka ugu cayaaraha badan

Kaliya fiiri Esquiades.com si loo hubiyo in heshiisyada safarka dayrta iyo jiilaalka ay yihiin amarka maalinta. Laakiin sidoo kale, fasaxyadan waxay xiriir dhow la leeyihiin isboortiga. Tan waxaa lagu muujiyey tirooyinka: tirada booqdayaasha goobaha dalxiis ee Isbaanishka waxay ahayd 5,8 milyan xilli ciyaareedkii hore, sida lagu sheegay daraasad ay diyaariyeen Ururka Dalxiiska ee Ski iyo Goobaha Dalxiis ee Buuraha. Xogtani waxay meteleysaa koror sanad-ka-sano ah oo ka badan 7%. Marka yaa yidhi kuma joogi kartid fasax iyo Isboorti isla mar wada ciyaar?

Muxuu barafku caan ugu yahay fasax?

Xaaladda gaarka ah ee ku saabsan barafka, sababaha loo doonayo in lagu dhaqmo way badan yihiin oo way kala duwan yihiin, iyaga oo ka dhex muujinaya faa'iidooyinka uu ciyaaruhu noo keenayo aadanaha. Waa kuwan qaar ka mid ah kuwa ugu muhiimsan:

  • Kala-goynta ay keento: kala goynta iyo baxsashada ayaa inta badan ka mid ah himilooyinka ay dad badani u dajiyaan naftooda fasaxyadooda. Dareenkan, barafka waxaa loo soo bandhigay ikhtiyaar wax ku ool ah. Kaliya maahan go'itaanka ku lug leh ku-dhaqanka isboortiga maadaama ay u baahan tahay feejignaan weyn, laakiin sidoo kale xaqiiqda u guurista meelaha riyada, oo lagu daboolay barafka iyo dhexda dabeecadda, waxay naga dhigeysaa inaan abuurno qaan-gaar ah hawl-maalmeedkeenna caadiga ah, oo inta badan ay ku dheehan tahay walaac iyo masuuliyadaha. Dareenkaan ayaa ka dhib badan in la gaaro haddii aan jimicsi ku sameyno, tusaale ahaan qolka jirdhiska ama albaabbada xiran. Fasaxyadeena ka dib, sameynta isboortiga waxay noo diyaarineysaa inaan dib ugu laabanno howlihii caadiga ahaa iyada oo bateriga la buuxiyay.
  • Dareenka ladnaanta: Tababbarka isboortiga wuxuu la yimaadaa taxane ah dareemo gaar ah. Inta lagu guda jiro waxqabadkeeda, waxaan dareemi karnaa sida adrenaline-kayga u kaco iyo sida dhiirigelinta cusub ay u badan tahay. Sidoo kale, marka la dhammeeyo, tababbarka isboortigu wuxuu caadi ahaan na siiyaa degenaansho iyo ladnaan ay adag tahay in siyaabo kale lagu gaaro. Shaki la'aan tani waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee bani'aadamku u jecel yahay inuu u huro qayb ka mid ah waqtigeenna firaaqada ah isboortiga. Intaa waxaa dheer, isboortigu wuxuu noo ogolaanayaa inaan is-dejino caqabadaha, taas oo ah mid aad u qancisa markay tahay ka-gudubka.
  • Horumarinta caafimaadkeena: caafimaadku had iyo jeer waa mid ka mid ah waxyaabaha mudnaanta u leh bulsho kasta. Taasi waa sababta welwelka ku saabsan jirrada iyo caafimaad qabku aad u weyn yahay. Tan awgeed, dad badan ayaa u jeestay isboorti, tani waa mid ka mid ah dammaanadaha weyn ee caafimaadkeena. Marka laga hadlayo barafka, inta aan ku tababaraneyno waxaan xoojineynaa awooddeena neefsashada, dex-siinta muruqyada muruqyada way adag tahay sida caadiga ah, hagaajinta nidaamka wadnaha iyo xididdada, iwm.
  • Soo helida goobo cusub: waxaa jira meelo qurux badan oo ay adag tahay in la soo galo haddii aanaan u baahnayn isboorti. Marka laga hadlayo barafka waa iska cadahay. Kaliya markaan fuulno barafka waxaan arki karnaa muuqaal qurxoon jiilaal, oo ficil ahaan aan macquul aheyn in baabuur lagu maro. Intaa waxaa sii dheer, waxay noo ogolaaneysaa inaan la xiriirno dabeecadda qaabkeeda ugu nadiifsan iyo inaan ogaanno dhirteeda iyo xayawaankeeda.

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*