Xilliga kuleylaha, dad badan ayaa u baxa safar, kaligood, lammaanahooda ama qoys ahaan. Daryeelka caafimaadkaaga iyo kan xubnaha kale inta safarku socdo waa qayb muhiim ah oo aan mararka qaar iska indhatirno xiisaha ku dhaqaaq tacabur cusub. Khibrad xun oo caafimaad dartiis ayaa baabiin karta xusuusta wanaagsan ee safarka, waana sababta ay muhiim u tahay in la ilaaliyo caafimaadkaaga inta lagu jiro fasaxyada.
Waxaa jira siyaabo badan oo aan awoodno daryeel caafimaadka intaad safrayso. Kaliya kuma xirna sameynta caymiska safarka ama helitaanka caymis caafimaad, maadaama tani ay aasaas u tahay qorsheynta safar, laakiin sidoo kale in la daryeelo wax kasta oo ka soo bilaabma cuntada illaa qorraxda ama xilliyada ay sabab u tahay isbeddelada caadooyinka aan dareemeyno raaxo la'aan.
Caymiska caafimaadka
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee aan ka fikirno markaan daryeelno caafimaadkeenna intaan safarka ku jirno ayaa ah inaan helno caymiska caafimaadka caymis meel kasta oo aan tagno. Tani aad ayey muhiim u tahay, maxaa yeelay haddii aynaan sameyn oo aynaan la kulmin nooc shil ah, kharashyada ayaa noqon kara kuwo aad u badan. Haddii aynaan ka soo guurin Isbaanish, kaarkayaga caafimaad ee ka socda bulshada asalka ah ayaa nagu filan. Haddii aan safar ugu baxno Yurub, waa inaan marinnaa nidaamka helitaanka kaarka caafimaadka Yurub, oo ah waqti xaddidan. Si taas loo sameeyo, waxaan aadi karnaa xarumaha Sooshal Sekuuradka oo nalagu ogeysiin karaa degelkooda.
Dhanka kale, bannaanka Beesha Yurub, waa horaa loo baahan yahay gasho caymiska safarka ee gaarka loo leeyahay. Waxaa jira kuwo leh qiime kala duwan iyo daboolid, sidaa darteed waa inaan eegnaa dhammaan xaaladaha ay daboolayaan haddiiba ay dhacdo. Isbarbardhigga ka dibna xulashada midka ugu habboon safarkayagu waa muhiim. Mashiinnada raadinta sida Rastreator waxaan ku heli karnaa fikrad ku saabsan caymiska safarka ee jira oo markaa annaga nafsadeena uga warrami karno iyaga. Sidoo kale ma iloobi karno inaan helno tallaalada ku habboon haddii loo baahdo.
Daawooyinka
Kuwa qaata wax daawo ah waa inay hubiyaan taas keen qiyaasta loo baahan yahay safarka, maxaa yeelay ma heli karaan daawooyinkaas meel kasta oo ay aadaan. Sidoo kale, way fiicantahay in loo qaado qaar ka mid ah daawooyinka aasaasiga ah xaaladaha kala duwan, sida xanuun joojiyeyaasha hargabka, acetaminophen xanuunka, ama aspirin.
Daryeelka diyaaradda
Inta lagu jiro safarka diyaaradda, waxaan sameyn karnaa daryeel caafimaad oo aasaasi ah. Safar gaaban oo diyaarad ah wax farqi ah uma dhaxeeyo, oo waa uun fadhiisasho xoogaa ah. Laakiin haddii aan saacado ku qaadanno diyaarad, waa inaan maanka ku haynaa inay noqon karto a dhibaatada wareegga dhiigga. Isticmaalka asbiriin ayaa naga caawin kara tan, laakiin sidoo kale waa inaan soconaa nus saac kasta si aan lugaha u dhaqaaqno. Qaadashada barkin afka ilmo-galeenka ah ayaa naga caawin karta inaan iska ilaalino qoorta oo xanuun haddii aan sidoo kale dooneyno inaan seexanno. Dhinaca kale, xanjada marka ay diyaaradu duusho ama degto waxay naga caawinaysaa inaan iska ilaalino isbedelka cadaadiska ee dhegta iyo inay waxyeelo soo gaarto.
Cunto inta lagu jiro safarka
Safarrada waxaan jecel nahay inaan isku dayno wax kasta oo aan aragno, maxaa yeelay waa wax cusub iyo maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inaannaan dib u arkin. Taasi waa sababta mararka qaarkood caloosheennu u xanuunto. Qaadashada almax way ku caawin kartaa, laakiin guud ahaan haddii aan leenahay calool jilicsan way fiicantahay dooro liiska caalamiga ah hoteelada leh raashin aan horay ugu baranay. In badan oo aan badalno cuntadeena waxay naga dhigi kartaa maalmo aan la qaadanno calool xumo oo safarka nagu adkeyn karta. Sikastaba xaalku ha ahaadee, waxaan isku dayi karnaa in yar oo ka mid ah cuntooyinkan laakiin waxaan ku cuneynaa keliya iyaga oo ku saleysan. Gaar ahaan marka laga hadlayo wadamada ay ku isticmaalaan udgoon badan iyo dhir udgoon oo jidhkeenu aanu hore ugu baran.
Iska jir dhaxanta iyo kuleylka
Waa inaan xisaabtano waqtiga aan qaadaneyno meelkasta oo aan aadno. Haddii aan aadno meel xeebta ku taal oo ah meel aad u kulul, waa inaan marwalba waraabi oo koofiyad xidho si looga fogaado qorrax dhaca ama kuleylka kuleylka. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii aan la safreyno carruur, kuwaas oo aad u nugul. Intaas waxaa sii dheer, waa inaanan ilaawin ilaalinta qorraxda had iyo jeer kahor intaanan qorraxda isu muujin. Haddii ay dhacdo inaan aadno meel qabow, waa inaanan ilaawin dharka diirran. Xilliga barafka waxaan sidoo kale u baahanahay cunsurka qorraxda, waa inaanan ilaawin.
Gargaarka koowaad
Inta lagu jiro safarka waa inaan maanka ku haynaa inaan awoodno is goyno ama ku dhacno dhicitaan sida maalin walba noogu dhacda. Halkaas kuma lihin golahayaga dawada, laakiin hudheelada ugu badan ee ay badanaa leeyihiin. Hadday tahay wax yar oo goyn ah waxaan marwalba qaadan karnaa balastarrada degdegga ah waxaan aadi karnaa farmashiyaha, haddii ay wax ka weynaadaan aado rugta caafimaadka. Waxba ma dhimayo in la ogaado wax yar oo gargaarka degdegga ah labadaba safar iyo safar maalinle ah.