Även om det för närvarande är ett ord som är väldigt modernt i väst, 'Ayurveda' har sitt ursprung i Indien, och kort sagt betyder det "Livets vetenskap". Många turister reser till det asiatiska landet för att lära sig lite mer om denna läkningsteknik, erkänd även av Världshälsoorganisationen (WHO).
Om du vill veta mer om det, dess fördelar och vad det ansöks om, fortsätt läsa den här artikeln. Du kommer att suga upp lite mer av det hinduiska sättet att leva.
Vad är Ayurveda?
"Ayurveda" Det är kunskapen som indikerar det lämpliga och olämpliga, livets välbefinnande eller olyckliga förhållanden, som främjar välstånd eller olycka med lång livslängd, liksom själva måttet på livet, enligt Charaka Samhita. Det är därför en typ av traditionell medicin det är en del av Indiens historia, särskilt av Vedas, som läker kroppen igenom kontroll av sinnet och känslor.
Denna traditionella medicin föddes i antiken och har överlevt till denna dag. I själva verket har Ayurveda idag och som vi sa tidigare fått en ny kraft i modern tid i väst.
Att vara ett sådant gammalt system har Ayurveda haft ett stort inflytande genom historien på även andra läkemedel, såsom antika Grekland, traditionell kinesisk medicin eller tibetansk medicin. Utanför Indien kan vi hitta former av Ayurveda i Sri Lanka, Nepal, vissa områden i Thailand och Burma.
Grunderna i Ayurveda
För Ayurveda finns den ultimata orsaken till alla sjukdomar i individens snedvridning av naturlagarna. Av denna anledning bjuder denna vetenskap i första hand in respektera naturen och upprättar för detta ändamål olika psykofysiska biotyper, till vilka varje människas kost och livsstil måste anpassas.
Läkning beror inte bara på ämnen extraherade från växter men patientens förmåga att anpassa sitt liv till regler så enkla som ibland Blanda inte vissa livsmedel, Ät långsamt och drick inte vatten under matsmältningen för att inte späda magsaften.
Den grundläggande metoden för behandling och förebyggande av sjukdomar är att främja mental balans och minska stress. Det är här Ayurveda tillhandahåller nödvändiga och tillgängliga element för att känna till våra egna vitala energier för att kunna använda dem för att förhindra obalanser som kan generera sjukdomar.
Detta läkande medicinska system lägger särskild vikt vid att sträva efter eller upprätthålla ett hälsosamt liv genom rekommendation av en daglig behandling, strikt beteende, säsongsförändringar, dietföreskrifter, instruktioner relaterade till sömn och sexualitet och andra viktiga frågor.
De viktigaste egenskaperna hos Ayurveda
- Det är det första läkningssystemet som integrerar kropp, sinne och ande.
- Det godkänns av a erfarenhet i mer än 5.000 år.
- Dess principer är allmänt tillämpliga på varje individs dagliga existens.
- Kan behandla orsakerna till sjukdomar snarare än att bara ta hand om symtomen.
- Sök i omfattande behandling av patienten.
- användning många terapeutiska resurser av sin egen person, vanligtvis försummad.
- Specifik terapi utförs främst med naturläkemedel.
- Det syftar till att uppnå föryngring återställer redan kroppsbalans.
- Felsöka ackumulerade toxiner genom teknikerna i Panchakarma.
Ayurveda grenar
De skiljer sig ursprungligen 8 grenar inom Ayurveda:
- Inomhusmedicin.
- Huvud- och nacksjukdomar.
- Kirurgi.
- Behandling av förgiftningar.
- Pediatrik.
- Återaktivering.
- Användning av afrodisiakum.
- Psykologi.
Med tiden ersattes kirurgi med allopati och psykologin försvagades, utom i väst, som gradvis fick anhängare.
Många företag ägnar sig åt att programmera rutter genom olika delar av Indien, till exempel Kerala, ett asiatiskt paradis där avkoppling och "ingen stress" garanteras nästan 100%. Vi hoppas att du med den här artikeln har lärt dig lite mer om den ayurvediska traditionen, dess ursprung och praktik.