Şu anda Batı'da çok moda olan bir kelime olmasına rağmen, "Ayurveda" kökeni Hindistan'dadır ve kısaca şu anlama gelir: "Yaşam bilimi". Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından bile tanınan bu şifa tekniği hakkında biraz daha bilgi edinmek için birçok turist Asya ülkesine seyahat ediyor.
Bununla ilgili daha fazla bilgi edinmek, yararları ve ne için uygulandığını öğrenmek istiyorsanız, bu makaleyi okumaya devam edin. Kendinizi Hindu yaşam tarzına biraz daha fazla kaptıracaksınız.
Ayurveda nedir?
"Ayurveda" Charaka Samhita'ya göre, uygun ve uygunsuz olanı, refahı veya talihsiz yaşam koşullarını gösteren, uzun ömür için refah veya mutsuzluğu ve yaşamın ölçüsünü destekleyen bilgidir. Bu nedenle, bir tür geleneksel tıp bu, Hindistan tarihinin bir parçasıdır, özellikle de Vedalararacılığıyla vücudu iyileştiren zihin ve duyguların kontrolü.
Bu geleneksel tıp eski zamanlarda doğmuş ve günümüze kadar gelmiştir. Aslında bugün ve daha önce de söylediğimiz gibi, Ayurveda Batı'da modern zamanlarda yeni bir güç kazandı.
Böylesine eski bir sistem olan Ayurveda, tarih boyunca antik Yunanistan, geleneksel Çin tıbbı veya Tibet tıbbı gibi diğer ilaçlar üzerinde bile büyük bir etkiye sahip olmuştur. Hindistan dışında, Sri Lanka, Nepal, Tayland ve Burma'nın bazı bölgelerinde Ayurveda formları bulabiliriz.
Ayurveda'nın temelleri
Ayurveda için, tüm hastalıkların nihai nedeni, birey tarafından doğa kanunlarının çarpıtılmasında bulunur. Bu nedenle, bu bilim ilk etapta davet ediyor doğaya saygı ve bu amaçla, her bireyin diyetinin ve yaşam tarzının uyum sağlaması gereken farklı psikofiziksel biyotipler kurar.
İyileşme sadece şunlara bağlı değildir bitkilerden çıkarılan maddeler ama hastanın hayatını bazen basit kurallara uyarlama yeteneği belirli yiyecekleri karıştırmayın, Yavaş yiyin Mide suyunu sulandırmamak için sindirim sırasında su içmeyin.
Hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için temel yöntem, zihinsel dengeyi geliştirmek ve stresi azaltmak. Ayurveda, hastalık yaratabilecek dengesizlikleri önlemek için kullanabilmek için kendi yaşamsal enerjilerimizi bilmek için gerekli ve mevcut unsurları sağladığı yerdir.
Bu iyileştirici tıp sistemi, günlük bir rejim, katı davranış, mevsimsel değişiklikler, diyet düzenlemeleri, uyku ve cinsellikle ilgili talimatlar ve diğer hayati konularla sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesine veya sürdürülmesine özel önem verir.
Ayurveda'nın temel özellikleri
- Bütünleştiren ilk şifa sistemidir. beden, zihin ve ruh.
- Tarafından onaylanmıştır 5.000 yılı aşkın tecrübesi.
- İlkeleri evrensel olarak aşağıdakilere uygulanabilir: her bireyin günlük varlığı.
- Tedavi edebiliyor hastalıkların nedenleri sadece semptomlarla ilgilenmek yerine.
- Ara hastanın kapsamlı tedavisi.
- kullanımları çok sayıda tedavi kaynağı alışkanlıkla ihmal edilen kendi kişiliğinin.
- Spesifik terapi esas olarak aşağıdakilerle gerçekleştirilir: doğal ilaçlar.
- Hedefleniyor gençleştirme zaten sıfırla vücut dengesi.
- Hata ayıklama birikmiş toksinler Panchakarma teknikleri ile.
Ayurveda dalları
Başlangıçta ayırt edilirler 8 şube Ayurveda içinde:
- Ev tıbbı.
- Baş ve boyun hastalıkları.
- Ameliyat.
- Zehirlenmelerin tedavisi.
- Pediatri.
- Yeniden etkinleştirme.
- Afrodizyak kullanımı.
- Psikoloji.
Zamanla ameliyat yerini alopatiye bıraktı ve giderek takipçi kazanan Batı dışında psikoloji zayıfladı.
Pek çok şirket, rahatlamanın ve "stressizliğin" neredeyse% 100 garanti edildiği bir Asya cenneti olan Kerala gibi Hindistan'ın farklı bölgelerinde güzergahlar programlamaya kendini adamıştır. Bu makale ile Ayurveda geleneği, kökeni ve uygulaması hakkında biraz daha fazla şey öğrendiğinizi umuyoruz.